22/04/2026
👉 Mesmo com uma boa rotina de higiene, alguns hábitos do dia a dia podem interferir diretamente na posição dos dentes e na qualidade da mordida. Entre os mais comuns estão: mastigar unilateralmente, respirar pela boca, dormir pressionando a face, manter a língua encostando ou empurrando os dentes, roer unhas ou objetos, usar chupeta ou mamadeira por tempo prolongado (em crianças) e o bruxismo, que é o hábito de apertar ou ranger os dentes, especialmente durante o sono.
Esses comportamentos, quando repetidos com frequência, influenciam o equilíbrio da musculatura e das estruturas orais, levando a adaptações que nem sempre são favoráveis. Com o tempo, podem surgir desalinhamentos, desgastes dentários, sobrecarga na articulação e desconfortos musculares. Por isso, além da higiene, é fundamental observar e, quando necessário, corrigir esses hábitos para preservar a função e a estabilidade do sorriso!
