01/12/2020
Pingado, expresso, média... Seja qual for o tipo, a verdade é que os brasileiros são apaixonados por café.
Entretanto, sabemos que o consumo dessa bebida pode causar o temido amarelamento dos dentes. Mas se você não abre mão deste líquido, confira essas dicas e faça delas um hábito. Seu sorriso branco vai agradecer!
1- ESCOVE OS DENTES APÓS O CONSUMO
Para diminuir os danos que aquele café quentinho pode causar, a dica é escovar os dentes após consumir a sua dose diária de energia. Dessa forma, o corante é removido rapidamente da superfície dentária, dificultando o amarelamento devido ao contato direto com a substância. Além disso, o flúor no creme dental mineraliza o esmalte, fortalecendo-o.
2- BOCHECHO COM ÁGUA
Se não puder escovar os dentes logo após tomar o seu café, aposte pelo menos em fazer um bochecho com água. Essa medida já ajuda a evitar que o corante ou a acidez fiquem na boca, além de devolver a saliva perdida. Sem produção de saliva suficiente para enxaguar a boca de forma natural, a coloração do café produz as desagradáveis manchas marrons ou amarela no seu sorriso.
3- CONSUMA ALIMENTOS DETERGENTES
Outra maneira de dar uma mão para a higiene bucal nesse caso é comendo os chamados alimentos detergentes. Frutas como maçã e pera limpam superficialmente os dentes durante a mastigação e até previnem problemas bucais, como gengivite, mau hálito e cáries. As fibras desses alimentos aumentam também a produção de saliva e pH da boca, diminuindo a acidez. Aliado a esses cuidados é sempre bom evitar o consumo em excesso do café, sem a necessidade de eliminá-lo da sua vida. Basta tomar cuidados simples para não prejudicar o seu sorriso branquinho.
Cuide do seu sorriso, agende uma consulta!