17/01/2024
Si eres de las personas que no puede vivir sin “el cafecito” ☕, esto te interesará. 😄👇🏼
Sabemos que algunos componentes del café suelen dejar manchas en el esmalte dental, PERO, también depende muchísimo de cómo sea tu higiene bucal... Si tu higiene es deficiente, peor aún, NULA, o adicional a eso tienes hábitos poco saludables como el consumo excesivo de carbohidratos🍩🍔🍫, cigarrillo🚬, sodas🥤, etc, tus dientes serán más propensos a las manchas y cambiarán de color progresivamente.
Por aquí te dejo unas recomendaciones adicionales que pueden funcionar a la perfección:
📌Si al despertar tomas una taza de café, cepíllate después de haberla terminado. Mientras más pronto lo hagas mejor.
📌 Si tomas café constantemente, en la oficina o lejos de casa, bebe agua y enjuaga tu boca después de cada taza.
📌Evita pasar más de 12horas sin cepillarte los dientes.
📌 Procura no tomar el café muy caliente (tiene mas capacidad de penetrar el esmalte dental).
📌 Puedes tomarlo con leche, o con bombilla así disminuyes el riesgo de las manchas.
📌Mantén un kit viajero de cepillo y pasta en tu bolso / Cartera.
📌Por último disfruta de tu café sin tanta culpa.
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