29/08/2026
😴🦷 Бруксизмът е неволево или свръхсилно стискане и скърцане със зъби, най-често през нощта, но понякога и през деня. Нелекуваният бруксизъм може да причини редица проблеми в устната кухина като изтриване на зъбите и пломбите, хронична болка в челюстта, главоболие и умора на лицевите мускули.
Основни причини за появата на бруксизъм:
☑️ Стрес и тревожност;
☑️ Неправилна захапка или ортодонтски проблеми;
☑️ Сънни разстройства (сънна апнея);
☑️ Някои лекарства като антидепресанти и стимуланти;
☑️ Неврологични нарушения.
Симптоми:
☑️ Скърцане със зъби, особено през нощта;
☑️ Износени или счупени зъби;
☑️ Чувствителност към топло и студено;
☑️ Болки в челюстта, около ушите или в главата;
☑️ В тежки случаи: проблеми с темпоромандибуларната става (ТМД)
Как да се справите:
☑️ Използването на нощни шини предпазва зъбите.
☑️ Контролът на стреса, например чрез релаксация, йога, психотерапия, също помага.
☑️ В някои случаи се налага ортодонтско или протетично лечение, например корекция на захапката.
☝️📲 Важна препоръка: Ако усещате болка в челюстта или забележите износване на зъбите, обадете се на стоматолога си възможно най-скоро. Ранната намеса тук е от изключително значение!
