18/09/2025
📢সচেতনতা মূলক পোস্টঃ
দেশ তোলপাড় সিলেটের #সাদাপাথর নিয়ে আর আমি তোলপাড় হয়ে যাচ্ছি আপনাদের দাঁতের পাথর পরিষ্কার করতে করতে!!!
সে আমি পরিষ্কার তো করবোই, আমার পেশাই তাই কিন্তু আপনাদেরও তো একটু সচেতন হতে হবে নাকি, বলেন হবে কিনা???!!!
আসেন তাহলে জেনে নেই, কিভাবে সচেতন হবেন?
প্রথমে জেনে নিন, এই দাঁতের পাথর জিনিসটা কি? কেন হয়? হলেই বা কি কি ক্ষতি হয়? আর সেটা পরিষ্কার কেন করতে হবে?? না করলে কি কি ক্ষতি হবে???!!
ডেন্টাল ক্যালকুলাস (Dental Calculus বা Tartar):
এটি দাঁতের উপর জমে থাকা ডেন্টাল প্লাক (plaque) দীর্ঘ সময় পরিষ্কার না হলে, লালা বা জিঞ্জাইভাল ফ্লুইডের মিনারেল মিশে শক্ত হয়ে যায়।
সাধারণত ক্যালসিয়াম ফসফেট মিনারেল জমে এই শক্ত আস্তরণ তৈরি করে।
রঙ হতে পারে সাদা/হলদেটে (supragingival calculus) বা গাঢ় বাদামি/কালচে (subgingival calculus)।
🔹 অবস্থান:
Supragingival calculus: জিঞ্জিভার উপরে, সাধারণত লালার duct এর কাছে (যেমন mandibular anterior lingual surface, maxillary molar buccal surface)।
Subgingival calculus: জিঞ্জিভার নিচে, periodontal pocket এর মধ্যে।
🔹 প্রভাব:
দাঁত ও মাড়ির মধ্যে plaque retention বাড়ায়।
Gingivitis → Periodontitis এর ঝুঁকি তৈরি করে।
Bad breath (halitosis) হতে পারে।
🔹 ম্যানেজমেন্ট:
স্কেলিং (manual বা ultrasonic scalers দিয়ে)।
ভালো ওরাল হাইজিন মেইনটেইন (brushing, flossing, mouthrinse)।
📢📢 দাঁতে ক্যালকুলাস (পাথর) জমা মানেই বিপদ!
👉 দাঁত ব্রাশ করার পরও যদি দাঁতে শক্ত হলদেটে বা কালচে আস্তরণ দেখা যায়, সেটা হলো ক্যালকুলাস বা দাঁতের পাথর।
⚠️ ক্যালকুলাসের ক্ষতি:
-দাঁতের ফাঁকে খাবার আটকে যায়।
-মুখে দুর্গন্ধ হয়।
-মাড়ি থেকে রক্ত পড়ে।
-মাড়ি ফুলে যায় ও দাঁত নড়বড়ে হতে শুরু করে।
✅ সমাধান:
-ঘরে বসে ক্যালকুলাস দূর করা যায় না।
-নিয়মিত ডেন্টিস্টের কাছে গিয়ে স্কেলিং (পাথর পরিষ্কার) করতে হবে।
-প্রতিদিন সঠিকভাবে ব্রাশ করুন, ফ্লস ব্যবহার করুন।
-৬ মাস পরপর দাঁতের চেকআপ করুন।
✨ মনে রাখবেন,
সুস্থ দাঁত, সুন্দর হাসি! 😁
