Safety Dental Care

15/09/2026

🦷 ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২৬ | মঙ্গলবার
📅 ৩১ ভাদ্র ১৪৩৩ বঙ্গাব্দ
🌙 ২ রবিউস সানি ১৪৪৮ হিজরি
🌅 সূর্যোদয়: ৫:৪১ মিনিট
🌇 সূর্যাস্ত: ৫:৫৯ মিনিট
🪥 দিনে অন্তত ২ বার ব্রাশ করুন
সকাল ও রাতে ঘুমানোর আগে নিয়মিত ব্রাশ করার অভ্যাস গড়ে তুলুন।
শুধু ব্রাশ করলেই হবে না—দাঁতের প্রতিটি অংশ এবং জিহ্বাও পরিষ্কার রাখুন।
💚 আজকের কয়েক মিনিটের যত্ন ভবিষ্যতের অনেক সমস্যা কমাতে পারে।
Safety Dental & Orthodontics

23/01/2024

স্কেলিং বা পলিশিং দাঁত পরিষ্কার এবং জীবাণুমুক্ত করার একটি বিশেষ পদ্ধতি। এটি দাঁতের কোন ক্ষতি করে না। বরং দাঁত এবং মাড়ির সব ধরনের রোগ প্রতিরোধ করে। মাড়ির রক্ত পড়া, ব্যথা ও মুখের দুর্গন্ধ দূর করে । স্কেলিং বা পলিশিং আপনাকে সর্বোত্তম হাসি ও দিতে পারে।
প্রত্যেক মানুষের বছরে অন্তত একবার স্কেলিং পলিশিং করা উচিত।

প্রয়োজনে:
সেফটি ডেন্টাল।
সামনির পুলের পাশে, পচিশম গাঁও, লাকসাম,কুমিল্লা।
প্রয়োজনে:- 01918-93 94 93.

20/12/2023

শীতে দাঁত ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে করণীয়..!!!!

শীতকাল আসলেই বেড়ে যায় নানা রোগের প্রকোপ। বিভিন্ন রকম শারীরিক সমস্যার মতো দাঁতের ব্যথাও বেড়ে যায় অনেকের। বিশেষ করে দাঁতের সমস্যা রয়েছে যাদের, শীতকালীন ঠান্ডা আবহাওয়ায় তাদের দাঁত ব্যথা ও দাঁত শিরশির করার প্রবণতা বেড়ে যায়।

শীতকালে দাঁত ব্যথা ও শিরশির থেকে রক্ষা পাওয়ার কার্যকরি কিছু উপায় জেনে নিন:-

😊 নাকের মাধ্যমে শ্বাস নিন:-

-ঠান্ডা আবহাওয়ায় দাঁত ব্যথা ও শিরশিরে অনুভূতির প্রবণতা থাকলে নাকের মাধ্যমে শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন। ঠান্ডা বাতাসের সংস্পর্শে যেহেতু দাঁত ব্যথা হতে পারে তাই নাকের মাধ্যমে শ্বাস নিয়ে মুখ দিয়ে ছাড়ুন। এতে নাকের মাধ্যমে ঠান্ডা বাতাস ঢুকলেও মুখ দিয়ে উষ্ণ বাতাস বের হবে। ফলে দাঁত ব্যথা বা শিরশিরের প্রবণতা কমবে।

🥴🥴 গরম পানীয় পানে স্ট্র ব্যবহার করুন:-

শীতকালে শরীরকে গরম রাখতে চা, কফি বা অন্যান্য গরম পানীয় পানের অভ্যাস বেড়ে যায়। কিন্তু সংবেদনশীল দাঁতে গরম পানীয়ের সংস্পর্শে শিরশিরে অনুভূতির ঝুঁকি থাকে। তাই দাঁতে গরম পানীয়ের সংস্পর্শে এড়াতে স্ট্র ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া শীতকালে ঠান্ডা পানি দিয়ে কুলি করবেন না। কুসুম গরম পানি ব্যবহার করুন।

👍👍👍চিনি কমান: -

দাঁতে সমস্যা বা সংবেদনশীলতা থাকলে অত্যধিক চিনি ও এসিড আছে এমন খাবার এড়িয়ে চলতে হবে। একেবারেই খেতে পারবেন না তা নয়, তবে পরিমাণ কমাতে হবে। এসব খাবার বেশি খেলে দাঁত ক্ষয় ও ব্যথা বেড়ে যায়। সহজেই শিরশির করে। শীতকালে দাঁতের যন্ত্রণা এমনিতেই বেড়ে যায়, তাই এসময় মিষ্টি খাবার খেয়ে দাঁতের সমস্যাকে আরো বাড়িয়ে তুলবেন না।

😇😇😇😇রোদ পোহান:

মজবুত হাড় ও দাঁতের জন্য ভিটামিন ডি প্রয়োজন। দাঁত যত দুর্বল হবে, ঠান্ডা আবহাওয়ায় তত কাবু হবে। তাই শীতে দাঁত ব্যথা ও শিরশির এড়াতে নিয়মিত রোদ পোহান। তা সম্ভব না হলে ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার চেষ্টা করুন।

🤗🤗🤗🤗দাঁত ব্যথা কমানোর উপায়:-

হঠাৎ দাঁত ব্যথা শুরু হলে কিছু ঘরোয়া টোটকার মাধ্যমে ব্যথা কমানোর চেষ্টা করতে দেখতে পারেন।

🥰🥰🥰লবণ-পানি:

দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তির প্রথম উপায় হলো, এক মগ কুসুম গরম পানিতে এক চা-চামচ লবণ মিশিয়ে কুলি করা। লবণ পানি মুখে কমপক্ষে ৩০ সেকেন্ড রেখে কুলি করতে হবে। দাঁতের ব্যথা কমাতে এটা বেশ কার্যকর পদ্ধতি।

😍😍😍রসুন:

দাঁত ব্যথা কমাতে সহায়ক হতে পারে রসুন। রসুন থেঁতলে ল্ণ মিশিয়ে দাঁতে ব্যথার জায়গায় লাগালে উপকার পাওয়া যেতে পারে। রসুন চিবোলেও ব্যথার উপশম হতে পারে।

🤐🤐🤐হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড:

দাঁতের ব্যাথা কমানোর করার জন্য হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড দারুণ কাজের। চা চামচের এক চামচ হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড এক কাপ পরিমাণ পানিতে মিশিয়ে ৫-১০ মিনিট কুলি করতে হবে। তবে এই মিশ্রণ কোনোভাবেই গিলে ফেলা যাবে না। হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড দিয়ে কুলি করার পর আবার সাধারণ পানি দিয়ে কুলি করতে হবে।

🫡🫡🫡🫡লবঙ্গ:

দাঁতের ব্যথার উপশমে দীর্ঘকাল ধরেই লবঙ্গের ব্যবহার হয়ে আসছে। হাতের কাছে লবঙ্গের তেল থাকলে তুলোয় ভিজিয়ে দাঁতের গোড়ায় রেখে দিলে ব্যথার উপশম পাওয়া যায়। এছাড়া একটি লবঙ্গ দাঁতের গোড়ায় রেখে দিলেও উপকার পাওয়া যেতে পারে।

🤗🤗🤗 পুদিনার চা:

এক মগ ফুটন্ত পানিতে এক চা চামচ শুকনো পুদিনা পাতার গুঁড়া মিশিয়ে ২০ মিনিট রেখে ঠান্ডা করুন। এরপর মুখে কমপক্ষে ৩০ সেকেন্ড রেখে কুলি করলে দাঁতের ব্যথা প্রশমিত হতে পারে। এছাড়া একটি ব্ল্যাক টি ব্যাগকে গরম পানিতে ভিজিয়ে আক্রান্ত দাঁতে চেপে ধরতে পারেন।

😱😱😱😱হলুদ:

হলুদ শক্তিশালী অ্যান্টিসেপ্টিক ও অ্যান্টি ইনফ্লেমেটরি হিসেবে পরিচিত। এটি ব্যথা ও ফোলাভাব দূর করতে সহায়ক। দাঁত ব্যথা হলে হলুদ মেশানে এক গ্লাস দুধ খেতে পারেন বা হলুদের গুঁড়ার7 সঙ্গে পানি মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করে মাড়িতে দিলে উপকার পাওয়া যেতে পারে।
আপনার দাঁতের সুস্থ সুন্দর হাসিই ডেন্টিষ্টের কাম্য।

Safety Dental Care
Samnir poler pashe, Poschim Gaon, Laksam, Cumilla.
Mobile: 01918-939493.

16/12/2023

সামনের ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা।

🫣🫣Midline Diastema...!!!

​🥶🥶 সামনের ফাঁকা দাঁতের চিকিৎসা...!!!!

■ প্রাসঙ্গিক কিছু প্রশ্ন ও উত্তর??? /।।।

ছোটবেলার ফোকলা দাঁতের হাসি মায়ের মনকে আনন্দে ভরিয়ে তোলে। কিন্তু পরিণত বয়সে যখন নিজেকে সেই ফোকলা দাঁতের অনুভূতি নিয়ে হাসতে হয় তখন আর কষ্টের সীমা থাকে না।

■ এখন জানার বিষয় হলো মিড-লাইন ডায়াস্টোমা আসলে জিনিস টা কি...!!!???

● পেছনের দিকের দাঁতের মাঝে ফাঁকা থাকার কারণে খাদ্য আটকে নানা রকম সমস্যা দেখা দিলেও সৌন্দর্যের দিক দিয়ে খুব একটা সমস্যার সৃষ্টি হয় না।

● কিন্তু এ ফাঁকাটি যদি আমাদের সামনে দুটো দাঁতের মাঝখানে হয় তবে তা সৌন্দর্য রক্ষায় বড় একটা খুঁত হিসেবে দেখা দেয়।

● আমাদের ওপরের মাড়ির সামনের যে দুটো দাঁত অপেক্ষাকৃত একটু বড় অনেকটা চারকোনার মতো, সেই দুটো দাঁতের মাঝে কারো কারো বেলায় একটি বিশেষ ফাঁকা লক্ষ করা যায়। জন্মগতভাবেই এ ত্রুটি চোখে পড়ে।

● আমাদের মেডিকেল সাইন্সে এ ধরনের ফাঁকাকে আমনা ডেন্টিস্টরা ডায়াস্টিমা বলে থাকি।

● ডায়াস্টিমা প্রকৃতিগতভাবে স্থায়ীভাবে মানুষের একটি সমস্যা। কিন্তু এর জন্য বস্তুত কেউই দায়ী নয়। সমস্যা থাকলে তার সমাধান নিশ্চয়ই আছে।

■ কি ধরনের ট্রিটমেন্ট ? (Treatment )

● আমরা ডেন্টিষ্টরা খুবই নিয়মতান্ত্রিক ও সহজ কিছু চিকিৎসা পদ্ধতির মাধ্যমে এ সমস্যার সমাধান দিয়ে থাকেন।

● 01. ব্রেসেস অর্থোডোনটিক চিকিৎসা পদ্ধতি। (Brace’s Orthodontic Treatment)

● অর্থোডোনটিক চিকিৎসা পদ্ধতি, যেখানে ব্রেসেস নামক বন্ধনীর সাহায্যে এ বিশেষ ফাঁকা জায়গা কমিয়ে আনা যায়।

● এটি একটু ব্যয়বহুল। তবে পোরসেলিন ভেনিয়ার অপেক্ষাকৃত স্বল্পমূল্যের চিকিৎসা পদ্ধতি। যাকে ইনস্ট্যান্ট অর্থোডোনটিক চিকিৎসা বলা হয়।



● 02. পোরসেলিন ভেনিয়ার (Porcelain veneer’s).

● শুধু মাত্র বাইরের দিকের অংশর এনামেল কে রিপ্লেস করে দিয়ে ক্রাঔন করে , যা অনেক ক্ষেত্রে সফল ভাবে সমাধান করে না |

● অন্যান্য উন্নত দেশের তুলনায় আমাদের দেশের দুটো পদ্ধতির ব্যয় কম হলেও সবচেয়ে স্বল্পমূল্যের পদ্ধতিটি হলো কনভেনশনাল ক্রাউনব্রিজ।



● 03. কনভেনশনাল ক্রাউনব্রিজ। (Conventional Crown / Bridge’s)

● এটি খুবই চমৎকার একটি পদ্ধতি। অনেক সময় এটি পোরসেলিন ভেনিয়ার থেকে বেশি কার্যকর।

■ ডায়াস্টিমার সমস্যার সমাধান এখন আপনার হাতের নাগালে।

■ তাই সৌন্দর্যহীনতার সঙ্গে সঙ্গে আপনি যেন ব্যক্তিত্বহীনতায় আক্রান্ত না হয়ে পড়েন সে জন্য অভিজ্ঞ একজন ডেন্টিষ্টের সঙ্গে পরামর্শ করে, আপনার আর্থিক সামর্থ্য অনুযায়ী যে কোনো একটি চিকিৎসা পদ্ধতি গ্রহণ করতে পারেন।
Contract:-
SAFETY DENTAL.
Samnir Pol, Poschim Gaon, Laksam.
MOBILE: 01918-939493.

22/09/2023

Satellite city of Bangladesh with Nur Nabi Sarker

01/07/2023

SAFETY_DENTAL_CARE

28/06/2023

দাঁত থাকতে দাঁতের যত্ন নিন

28/06/2023

04/08/2021

Dental Disease and Treatment