𝐒𝐄𝐉𝐀 𝐃𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋 𝐂𝐀𝐑𝐄

31/08/2026

31/08/2026

ডা: ম্যাডাম!!
দাঁতে পুডিং করা যাবে?? 🤭
ডা: আমার দাঁতে পুটিং করতে হবে। 😒
ম্যাডাম দাঁতে রিপিট মারতে হবে 🤔🤔
ম্যাডাম দাঁতে ফিলিংস করা যাবে দেখেন তো, 😂
#এই ট্রিটমেন্ট অপশন গুলো তো পৃথিবীর কোন ডেন্টাল সার্জন পড়েই আসে নি।চেম্বারে এই ট্রিটমেন্ট কেমন করে দিবে ভাই 😭
অথচ আরো কতো আজব শব্দ আমাদের ফেইচ করতে হয়,এবং বুঝতে হয়,রোগীর আসলে কি সমস্যা হয়েছে, এবং তাদের জন্য সঠিক চিকিৎসা নির্বাচন করতে হয় 😊
this is periphery practice 😊

28/07/2026

🦷 টুথপেষ্ট এ মাইক্রোপ্লাসটিক 🪥🪥
📣আতঙ্কিত নয়, বরং সতেচন হোন।
👉সম্প্রতি একটি আতঙ্ক ছড়িয়ে পরেছে, সেটি হচ্ছে টুথপেষ্ট এ মাইক্রো প্লাস্টিকের উপস্থিতি। অনেকেই দুশ্চিন্তায়, ব্রাশ করা নিয়েও দ্বিধায়।
🩸 প্যানিক না হয়ে জেনে নিবো আসল সংখ্যা এবং উপস্থিতি।

👉মাইক্রোপ্লাসটিক আসলে কি??

সহজে বলতে গেলে মাইক্রোপ্লাসটিক হচ্ছে প্লাস্টিকের অতি খুদ্র কনা। যা পরিবেশে প্রায় সবখানেই আছে।। সাথে কম বেশি আমারা সবাই জানি যে প্লাস্টিক এর অতিরিক্ত অংশ যা আমরা ফেলে দিই তা, পরিবেশে মিশে নষ্ট হয়ে যায় না, বছরের পর বছর এই গুলোই ধীরে ধীরে মাইক্রোপ্লাসটিক এ পরিনত হয়।

👉আসল পরিমাণ টা কতো??

গবেষণায় দেখা গেছে, প্রতি ১০০ গ্রাম টুথপেষ্ট এ,২০-৩২০ টি কনা। মানে প্রতি গ্রাম টুথপেষ্ট এ ০.২-৩.২ টি কনা।আর আমরা এক বার ব্রাশ করার সময় টুথপেষ্ট ব্যবহার করি এক মটর দানার সমান।দিনে দুইবার ব্রাশে সেটা প্রায় ২ গ্রাম এরও কম।

👉ব্যবহারকৃত সবটুকু টুথপেষ্টই শরীর এর ভেতরে যায়??

না। আমারা টুথপেষ্ট ব্যবহার করার পরে,কুলি করে প্রায় সবটুকটুই মুখের ভেতর থেকে বের করে ফেলে দিই।যা অন্যান্য খাবারের মতো আমাদের পাকস্থলীতে যায় না।

👉এখন একটু দেখে নিই মাইক্রোপ্লাসটিক আর কোথায় কোথায় পাওয়া যায়??

বোতলজাত পানির দিকে তাকাই __
◾বাংলাদেশের মিনারেল ওয়াটারএ প্রতি লিটারে গড়ে ৩৫ টি কনা ( ১৪-৫৬)
◾প্লাস্টিক কাপে চা, জুস,কিছু পানীয়তে (১৯৩-৪৫৬০) টি পরযন্ত।
◾ঢাকার ট্যাপ ওয়াটারে প্রতি লিটারে ৩৫ টি কনা।যা মুখ থেকে বের করে ফেলার কোন সুযোগ নাই, সরাসরি পাকস্থলীতে পৌঁছে যায়।একটু হিসাব করলেই দেখবেন টুথপেষ্ট এর চেয়ে বহুগুণ বেশি মাইক্রোপ্লাসটিক পানি থেকেই আসে।

➡️ লবন, চা, প্যাকেটজাত খাবার,বাতাস,এমন কি ওভেনে গরম করা খাবার,সবখানেই মাইক্রোপ্লাসটিক, সহজ কথায় আমরা মাইক্রোপ্লাসটিকের সমুদ্রে বসবাস করছি।শুধু একা টুথপেষ্ট কে দোষ দিয়ে, আতঙ্কিত হওয়াটা অযৌক্তিক। আমারা যে টুথব্রাশ টা ব্যবহার করি,তার ব্রিসল গুলো ও ধীরে ধীরে ক্ষয় হয়ে,সেই মুখ থেকে কুলির মাধ্যমে পানিতেই আসে,আবারও ঘুরেফিরে সেই পরিবেশে মিশে যায়।

👉তবে কি এটি গুরুত্বপূর্ণ কোন ভাবনা নয়??

অবশ্যই। নীতিগতভাবে মুখে ব্যবহৃত কোন পন্যের মধ্যে মাইক্রো প্লাস্টিকের উপস্থিতি কাম্য নয়।প্রস্তুতকারক চাইলেই এটি এড়াতে পারেন।

➡️যা করা যেতে পারে ______

◾ব্রাশের পরে ভালোভাবে টুথপেষ্ট কুলি করে ফেলুন।গিলে ফেলবেন না।
◾শিশুদের পরিমাণের বেশি টুথপেষ্ট দিবেন না।যদিও শিশুদের জন্য তৈরি টুথপেষ্ট এ মাইক্রো প্লাস্টিকের উপস্থিতি পাওয়া যায় নি।
◾খাবার পানি বিশুদ্ধতায় এবং পাত্র বাছাইয়ে বেশি মনোযোগী হোন।
✅ মোটকথা হলো, টুথপেষ্ট এ মাইক্রো প্লাস্টিকের উপস্থিতি কাম্য নয়, তাই বলে ব্রাশ করা বন্ধ না করে, নিয়মিত ব্রাশ করুন। কারণ কুলি করে মাইক্রোপ্লাসটিক ফেলে দিলেও সেই পানিতেই গিয়ে পরে,সর্বপরি পরিবেশ দূষণ নিয়ন্ত্রণ এর বিষয় সচেতন থাকুন। এটি বাংলাদেশের একক সমস্যা নয়,এটি একটি আন্তর্জাতিক সমস্যা।

👉আমাদের দেশীয় টুথপেষ্ট শিল্প আমাদের অর্জনের অংশ।বৈদিক মুদ্রা অর্জনের খাত, এটি নিয়ে চক্রান্ত কাম্য নয়।একটি প্রাথমিক গবেষণায় এই আস্থা নষ্ট না করে, বরং আরো ভালো মান নিশ্চিত করার দিকে এগিয়ে যাওয়ায় বুদ্ধিমানের কাজ হবে।
সচেতন থাকুন, আতঙ্কিত নয় 😊😊
ডা রওজাতুল জান্নাত
ওরাল এন্ড ডেন্টাল সার্জন
বি ডি এস ( DU)
পি জি টি ( OMS)
পি জি টি ( Prosthodontics)

26/05/2026

Eid Mubarak Everyone 🤍

21/03/2026

17/03/2026

Another Zirconium Crown ✌️✌️

21/02/2026

সকল ভাষা শহীদের প্রতি বিনম্র শ্রদ্ধা,,,,,,

14/02/2026

শুভ বসন্ত 💐