Shimu's Dental Care

12/09/2020

11/12/2017

7 Tips for Better Oral Hygiene Between Visits to the Dentist!

Regular trips to your dentist are a key part of dental care, but even more important is how you care for your smile between check-ups.

Shimu's Dental Care team recommends the following to keep your smile in tip-top shape for the next time you’re booked in for an appointment.

1 Brush regularly and correctly

A regular brushing regimen forms a central part of any oral hygiene program. Commit to brushing twice a day, and use a fluoridated toothpaste to help protect your teeth. Brush using a circular motion, and ensure that hard-to-reach areas, including molars and the gum-line, are covered.

2 Floss daily

Too many people remember to floss only if they have something stuck between their teeth. However, regular flossing can remove smaller particles and help prevent the build-up of plaque between the teeth, potentially preventing cavities and keeping the gums healthy.

3. Change your toothbrush

Worn toothbrushes aren’t as effective as new ones, so if yours is showing signs of wear and tear, be sure to replace it. Typically you’ll need to do so every two or three months, or whenever the bristles start to splay.

4. Avoid acidic and carbonated drinks

Sugary, carbonated and acidic beverages can affect pH levels in the mouth, and can also cause damage to tooth enamel over time. Minimise soft drinks and mixed drinks, and hydrate with plain water instead.

5. Quit smoking

Smoking is extremely damaging to the overall health of the mouth, including teeth and gums. To reduce the risk of gum disease, it’s highly recommended that you quit smoking if you’re a regular smoker – or avoid smoking in social situations if you’re a social smoker.

6. Drink water

Water can help neutralize acidity after meals, helping to protect your teeth and keep your mouth healthy. Similarly, chewing gum can help stimulate the flow of saliva, which itself can be effective in promoting a healthy mouth.

7. Be proactive

If you begin to feel sensitivity in a tooth, or you damage a tooth between visits, don’t wait until it’s time for your check-up to do something about it. Getting in early can help you get on top of a problem before it becomes a larger issue – a small filling is a much less intensive solution than a tooth extraction.

Healthy smile is a happy smile 😀!

02/01/2017

Some Of History’s Fun And Bizarre Dental Stories

The Power Of A Tooth

In Sri Lanka, the Temple of the Tooth is home to Buddha’s left canine. After Buddha’s death, this tooth played a major role in politics–whoever was in possession of the tooth had the right to rule the country. The tooth was passed down from monarch to monarch for generations as a symbol of power and authority to govern. Talk about strong teeth!

Cotton Candy And A Good Laugh

Some dentists throughout history put their names on the map as inventors. William Morrison may have been a dentist, but he is best known for developing the cotton candy machine! We think it was his history as a dentist that inspired him to first call cotton candy “fairy floss.”

Another dentist named Horace Wells saw a public demonstration of the effects of nitrous oxide (laughing gas) and recognized its medical possibilities. He asked a colleague to pull one of his teeth out while he was under the influence of laughing gas and said he didn’t feel a thing, effectively introducing general anesthesia to dentistry. Now that’s dedication!

The $31,000 Tooth

After getting a tooth extracted, John Lennon gave it to his housekeeper whose daughter was a huge Beatles fan. The tooth stayed in the family for over 40 years until it was sold at an auction for approximately 31,000 dollars!

Sir, You Have Spinach In Your Teeth…

The famous frontman for the Rolling Stones, Mick Jagger, added some flare to his smile by putting an emerald chip in one of his teeth. Unfortunately, most people thought it was a piece of spinach. He changed it to a ruby but got tired of people telling him it was a drop of blood. He finally settled on a diamond instead.

Floss Your Way To Freedom?

In 1994, an inmate escaped from a West Virginia prison by braiding dental floss into a rope and scaling the prison wall! We recommend just using floss to clean out those hard-to-reach spaces between your teeth.

Getting Into Character

Some actors are really devoted to their craft! For his role as Captain Jack Sparrow in “Pirates of the Caribbean,” Johnny Depp had gold caps put on his teeth. He wore them until after the filming of the third film!

In the comedy “The Hangover,” Ed Helms’ character loses a tooth after getting punched by the boxing legend, Mike Tyson. Well, guess what? His toothless grin is real! When Helms’ permanent tooth never grew in, he decided to get a dental implant to improve the appearance of his smile. For the film, he had his implant taken out so the tooth loss would be authentic!

Take care of your teeth! They are priceless!
Consult with a professional dentist if you have a dental issue.

24/09/2016

Do you consider yourself healthy? How about your gum and teeth? are you keeping them healthy as well?

31/05/2016

Healthy Smile is a Happy Smile!

Today's Topic: স্কেলিং কী ও কেন ? - What's Scaling & Why do we need to do that?

আমরা জানি দন্তক্ষয় /tooth decay/dental caries সম্পর্কে, যার সূচনা হিসেবে দাঁতের গোড়ায় লেগে থাকা খাদ্যকণা | এই খাদ্যকণা একসময় বিভিন্ন প্রক্রিয়ার ফলে জমে শক্ত হয়ে পাথর (Calculus) হয়ে যাওয়া দায়ী। এই পাথরে আবার আরো বেশি করে খাবার জমে জমে আরো বড় হয়ে যায়; যার ফলে :

■ মাড়িতে প্রদাহ (Inflammation of gum, Gingivitis) হয়|
■ দাঁতের চারপাশের অংশে প্রদাহের (Periodontitis) সৃষ্টি হয়।
■ দাঁতের মাড়ি নীচের দিকে নেমে যায় |
■ একসময় দাঁতের ভিত্তি দুর্বল হয়ে দাঁত নড়তে শুরু করে |

অনেক সময় সেই দাঁত আর রাখা সম্ভব হয় না। এই দাঁতের গোঁড়ার পাথর ব্রাশ করে পরিষ্কার করা সম্ভব নয়; আর তাই একজন ডেন্টিস্ট এর মাধ্যমে স্কেলিং (Scaling) করে নেয়ার প্রয়োজন হয়।

বর্তমানে আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানের আবিস্কার আল্ট্রাসোনিক স্কেলার মেশিনের সাহায্যে স্কেলিং করা হয়; যা সম্পূর্ণ নিরাপদ ও ব্যাথামুক্ত পদ্ধতি।

কখন বুঝবেন স্কেলিং (Scaling) করে নিবেন ?
■ আপনার মাড়ি থেকে কী রক্ত পড়ে?
■ মুখে দুর্গন্ধ হয়?
■ বিগত ৬ মাস আগে কী স্কেলিং করিয়েছিলেন? না করলে এখনি করে নিতে পারেন।

সাধারনত বছরে দুইবার স্কেলিং (Scaling) করে নিতে হয়।
মাড়ি থেকে রক্ত পড়া , মুখের দুর্গন্ধ দূর করা ও সজীব হাসি, প্রাণবন্ত দাঁত টিকিয়ে রাখতে হলে আর বিকল্প নেই। তাই স্কেলিং করে নিন, সঠিক পদ্ধতিতে দাঁত ব্রাশ করুন, ডেন্টাল ফ্লস ব্যাবহার করুন ।

★প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে যান। সকালের নাস্তার পরে আবার দাঁত ব্রাশ করুন।
★দাঁত থাকতে দাঁতের মূল্য না বুঝলে পরে আফসোস করতে হবে।

Source: collected from web

03/05/2016

Healthy Smile is a Happy Smile!

Wisdom Teeth or আক্কেল দাঁত:

মানুষের উপরের ও নিচের চোয়ালের , ডান ও বাম দিকের মাড়ির শেষ দাঁত টিকে আক্কেল দাঁত বলে | আক্কেল দাঁত আরো কয়েকটি নামে পরিচিত , উইস ডোম টিথ (Wisdom Teeth), থার্ড মোলার (Third Molar, 3rd Molar) , নামবার এইট টিথ (Number 8 Teeth), ৮ নম্বর দাঁত |

√√ আক্কেল দাতঁ সাধারণত ৪টি হয়ে থাকে, তবে ক্ষেত্র বিশেষ এ একটি, দুটি এমনকি নাও থাকতে পারে |

√√ আক্কেল দাতঁ সাধারনত ১৭ থেকে ২৪ বছরের মধ্যে উঠে থাকে। কারো কারো এটি নাও উঠতে পারে; কারো সবগুলোই (৪টি) উঠতে পারে।

** আক্কেল দাঁত এর কি ধরনের সমস্যা হয় ? কেন হয় ?

√√ আক্কেল দাঁত উঠলেই তার আক্কেল-বুদ্ধি বেশি থাকবে, আর না উঠলে কম থাকবে তার কোনো কারণ নেই।

√√ আক্কেল দাঁতে খুব ব্যাথা হয় এবং খেতে কষ্ট হয়।

√√ আক্কেল দাঁত ওঠার সময় তার উপরের মাঢ়ি ফুলে যায়- ফলে তার ভেতর খাবার ঢুকে এই ব্যাথার সৃষ্টি করে। (Infection, Pain)

√√ ঢোক গিলতে কষ্ট অথবা হাঁ করতে কষ্ট হয়।

√√ অনেক সময় আবার আক্কেল দাঁত তার পাশের দাঁতেরও ক্ষতি করে।

√√ সুস্থ্য ও স্বাভাবিক আবস্থানের আক্কেল দাঁত কোন সমস্যা তৈরী করে না। কিন্তু যদি দাঁতটি ওঠার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা না থাকে বা দাঁতটির আকৃতি বা অবস্থানের জন্য অবরুদ্ধ হয়ে থাকে; তবে বিভিন্ন উপসর্গ ও সমস্যা দেখা দিতে পারে।

√√ ঠিকমতো জায়গা না পাওয়াতে আক্কেল দাঁত অর্ধেক উঠে আর উঠতে পারে না।

**সমস্যা হলে কী করানো উচিত ?

√√ আক্কেল দাঁতের যে কোন সমস্যার ক্ষেত্রে শুরুতেই একটি এক্স-রে করানো প্রয়োজন।
এক্স-রে তে দাঁতটির আকৃতি ও অবস্থান ভালোভাবে দেখে চিকিৎসা পদ্ধতি ঠিক করা হয়।

√√ আক্কেল দাঁতের সমস্যার ধরন বুঝে বেশিরভাগ সময়েই দাঁতটি ফেলে দেয়ার পরামর্শ দেয়া হয়।

**অসহ্য আক্কেল দাঁতের ব্যাথা কমাতে তাতক্ষনিক ভাবে কি করবেন ?

√√ দাঁতে ব্যাথা হলেই তো ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়ে যাওয়া যায়না। তাই সাময়িক ভাবে আক্কেল দাঁতের ব্যাথা দূর করতে একগ্লাস কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে নিন তারপর সেই পানি দিয়ে কুলি করুন।

√√ দিনে অন্তত ৩/৪ বার এইভাবে করুন। সাধারণত হালকা গরম লবণ-পানি দিয়ে কুলকুচি ও সাধারন ব্যাথার ঔষধই ব্যাথা কমাতে
যথেষ্ট।

√√ একটি গুরত্বপূর্ণ বিষয় ডাক্তারের পরমার্শ ছাড়া কোনো আন্টিবায়োটিক জাতীয়
ঔষুধ সেবন না করাই উত্তম |

** আক্কেল দাঁত তুললে ভবিষ্যতে কোনো সমস্যা হয় কি ?

√√ আক্কেল দাঁত তুলে ফেললে ভবিষ্যতে খেতে বা কথা বলতে কোন সমস্যা হয়না।

√√ চোখ বা ব্রেইনের গুরুতর কোনো সমস্যা হয় না |

√√ তবে মনে রাখা উচিত যে, “আক্কেল দাঁত তোলা” একটি বড় ও গুরুত্বপূর্ন অপারেশন।
(Surgical Wisdom Tooth Extraction)

★দাঁতের রোগ হলে তার চিকিৎসা না করালে তা থেকে তো ব্যাথা হবেই। আর যদি দাঁতের যত্ন না নেন, দাঁত মজবুত রাখতে প্রয়োজনীয় খাবার না খান, দাঁতের যে কোন বিষয়ে অবহেলা করেন তাহলে দাঁতের সমস্যা তো হবেই। আর সাথে দাঁতের অসহ্য ব্যাথা তো আছেই কিন্তু আক্কেল দাঁত এর ব্যাথা সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা আছে। এই ব্যাথা যে কী কষ্টদায়ক তা যাদের আক্কেল দাঁত উঠেছে তারাই বলতে পারবেন।

★প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে যান। সকালের নাস্তার পরে আবার দাঁত ব্রাশ করুন।

★দাঁত থাকতে দাঁতের মূল্য না বুঝলে পরে আফসোস করতে হবে।

Source: collected from web

02/05/2016

Healthy Smile, Happy Smile!

If you have any question related to the health of your teeth/mouth, please feel free to drop a line, I will be more than happy to answer your questions at the earliest opportunity.

Regards,
Dr Jesmin Shimu

02/05/2016

Healthy Smile is a Happy Smile!

Wisdom Teeth or আক্কেল দাঁত:

মানুষের উপরের ও নিচের চোয়ালের , ডান ও বাম দিকের মাড়ির শেষ দাঁত টিকে আক্কেল দাঁত বলে | আক্কেল দাঁত আরো কয়েকটি নামে পরিচিত , উইস ডোম টিথ (Wisdom Teeth), থার্ড মোলার (Third Molar, 3rd Molar) , নামবার এইট টিথ (Number 8 Teeth), ৮ নম্বর দাঁত |

√√ আক্কেল দাতঁ সাধারণত ৪টি হয়ে থাকে, তবে ক্ষেত্র বিশেষ এ একটি, দুটি এমনকি নাও থাকতে পারে |

√√ আক্কেল দাতঁ সাধারনত ১৭ থেকে ২৪ বছরের মধ্যে উঠে থাকে। কারো কারো এটি নাও উঠতে পারে; কারো সবগুলোই (৪টি) উঠতে পারে।

** আক্কেল দাঁত এর কি ধরনের সমস্যা হয় ? কেন হয় ?

√√ আক্কেল দাঁত উঠলেই তার আক্কেল-বুদ্ধি বেশি থাকবে, আর না উঠলে কম থাকবে তার কোনো কারণ নেই।

√√ আক্কেল দাঁতে খুব ব্যাথা হয় এবং খেতে কষ্ট হয়।

√√ আক্কেল দাঁত ওঠার সময় তার উপরের মাঢ়ি ফুলে যায়- ফলে তার ভেতর খাবার ঢুকে এই ব্যাথার সৃষ্টি করে। (Infection, Pain)

√√ ঢোক গিলতে কষ্ট অথবা হাঁ করতে কষ্ট হয়।

√√ অনেক সময় আবার আক্কেল দাঁত তার পাশের দাঁতেরও ক্ষতি করে।

√√ সুস্থ্য ও স্বাভাবিক আবস্থানের আক্কেল দাঁত কোন সমস্যা তৈরী করে না। কিন্তু যদি দাঁতটি ওঠার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা না থাকে বা দাঁতটির আকৃতি বা অবস্থানের জন্য অবরুদ্ধ হয়ে থাকে; তবে বিভিন্ন উপসর্গ ও সমস্যা দেখা দিতে পারে।

√√ ঠিকমতো জায়গা না পাওয়াতে আক্কেল দাঁত অর্ধেক উঠে আর উঠতে পারে না।

**সমস্যা হলে কী করানো উচিত ?

√√ আক্কেল দাঁতের যে কোন সমস্যার ক্ষেত্রে শুরুতেই একটি এক্স-রে করানো প্রয়োজন।
এক্স-রে তে দাঁতটির আকৃতি ও অবস্থান ভালোভাবে দেখে চিকিৎসা পদ্ধতি ঠিক করা হয়।

√√ আক্কেল দাঁতের সমস্যার ধরন বুঝে বেশিরভাগ সময়েই দাঁতটি ফেলে দেয়ার পরামর্শ দেয়া হয়।

**অসহ্য আক্কেল দাঁতের ব্যাথা কমাতে তাতক্ষনিক ভাবে কি করবেন ?

√√ দাঁতে ব্যাথা হলেই তো ডেন্টিস্টের কাছে দৌড়ে যাওয়া যায়না। তাই সাময়িক ভাবে আক্কেল দাঁতের ব্যাথা দূর করতে একগ্লাস কুসুম গরম পানিতে লবণ মিশিয়ে নিন তারপর সেই পানি দিয়ে কুলি করুন।

√√ দিনে অন্তত ৩/৪ বার এইভাবে করুন। সাধারণত হালকা গরম লবণ-পানি দিয়ে কুলকুচি ও সাধারন ব্যাথার ঔষধই ব্যাথা কমাতে
যথেষ্ট।

√√ একটি গুরত্বপূর্ণ বিষয় ডাক্তারের পরমার্শ ছাড়া কোনো আন্টিবায়োটিক জাতীয়
ঔষুধ সেবন না করাই উত্তম |

** আক্কেল দাঁত তুললে ভবিষ্যতে কোনো সমস্যা হয় কি ?

√√ আক্কেল দাঁত তুলে ফেললে ভবিষ্যতে খেতে বা কথা বলতে কোন সমস্যা হয়না।

√√ চোখ বা ব্রেইনের গুরুতর কোনো সমস্যা হয় না |

√√ তবে মনে রাখা উচিত যে, “আক্কেল দাঁত তোলা” একটি বড় ও গুরুত্বপূর্ন অপারেশন।
(Surgical Wisdom Tooth Extraction)

★দাঁতের রোগ হলে তার চিকিৎসা না করালে তা থেকে তো ব্যাথা হবেই। আর যদি দাঁতের যত্ন না নেন, দাঁত মজবুত রাখতে প্রয়োজনীয় খাবার না খান, দাঁতের যে কোন বিষয়ে অবহেলা করেন তাহলে দাঁতের সমস্যা তো হবেই। আর সাথে দাঁতের অসহ্য ব্যাথা তো আছেই কিন্তু আক্কেল দাঁত এর ব্যাথা সম্পর্কে অনেকেরই ধারণা আছে। এই ব্যাথা যে কী কষ্টদায়ক তা যাদের আক্কেল দাঁত উঠেছে তারাই বলতে পারবেন।

★প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাতে যান। সকালের নাস্তার পরে আবার দাঁত ব্রাশ করুন।

★দাঁত থাকতে দাঁতের মূল্য না বুঝলে পরে আফসোস করতে হবে।

Source: collected from web