Friends Dental Care

05/07/2024

19/12/2020

আপনার নতুন সিরামিক ক্রাউন হাসি যত্ন নেওয়ার সেরা 5 টি উপায়ঃ

যখন আপনার হাসি পুনরুদ্ধার করার কথা আসে, ক্রাউনগুলি অত্যন্ত বহুমুখী, প্রসাধনী ত্রুটিগুলির একটি অ্যারে সংশোধন করার পাশাপাশি ক্ষয় বা ট্রমা দ্বারা ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া দাঁতে শক্তি যোগাতে সহায়তা করে।ক্রাউনগুলির সবচেয়ে বড় সুবিধা হ'ল তাদের স্থায়িত্ব - সঠিক যত্নের সাথে আপনার নতুন ক্রাউন বহু বছর ধরে স্থায়ী হতে পারে। আপনার এক বা একাধিক ক্রাউন থাকুক না কেন, এই পাঁচটি সহজ টিপস অনুসরণ করা আপনার ক্রাউনগুলি আপনাকে কয়েক বছরের সুন্দর হাসির সরবরাহ নিশ্চিত করতে সহায়তা করতে পারে।

স্টিকি ও শক্ত খাবার এড়িয়ে চলুন

দাঁত সুস্থ রাখতে ব্রাশ এবং ফ্লস করুন

আপনার খারাপ অভ্যাসগুলো পরিহার করুন

অাপনি কি নখ কামড়াচ্ছেন? পেন্সিল, বরফ বা অন্যান্য শক্ত বস্তুকে চিবিয়ে খান? বোতল ক্যাপগুলি খুলতে "সরঞ্জাম" এর জন্য আপনার দাঁত ব্যবহার করেন?এই অভ্যাসগুলি কেবল আপনার ক্রাউনই ভেঙে ফেলতে পারে তা নয়, তারা আপনার প্রাকৃতিক দাঁতগুলিও ভেঙে ফেলতে বা চিপ করতে পারে। এছাড়াও, শক্ত বস্তুগুলি ছড়িয়ে পড়ে এবং আপনার মাড়ির মধ্যে আবদ্ধ হতে পারে বা এমনকি আপনার মাড়ির ক্ষতি করতে পারে।

একটি নাইট গার্ড ব্যবহার করুন

আপনি জাগ্রত থাকাকালীন গ্রাইন্ডিং এবং ক্লিচিং অভ্যাসটি রোধ করার চেষ্টা করা এক জিনিস; অন্ততপক্ষে, আপনি সচেতন হন আপনি এটি করছেন। সমস্যাটি হ'ল, ঘুমন্ত অবস্থায় প্রচুর লোক দাঁত পিষে থাকে এবং কাটা থাকে, যার অর্থ তারা সম্ভবত এ সম্পর্কে অবগত নয়। তবে সময়ের সাথে সাথে তারা আপনার দাঁতে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে। কেবল নিয়মিত কামড় প্রতি বর্গ ইঞ্চিতে প্রায় 200 পাউন্ড চাপ দেয়; গ্রাইন্ডিং এবং ক্লিঞ্চিংয়ের মাধ্যমে, সেই চাপটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে বাড়তে পারে এবং এর অর্থ আপনার ক্রাউন ভাঙার ঝুঁকিতে রয়েছে।

ডেন্টিস্ট
আপনার দাঁত এবং মাড়ির দিকে তাকিয়ে আপনার পেষের অভ্যাস আছে কিনা তা বলতে পারবেন। এবং যদি আপনি তা করেন তবে তিনি যখন ঘুমোবেন তখন আপনার দাঁতগুলিকে কুশন করতে এবং আপনার মুকুটটি সুরক্ষিত করতে তিনি একটি কাস্টম নাইট গার্ড তৈরি করতে পারেন।

নিয়মিত ডেন্টিস্ট এর সাথে যোগাযোগ রাখুন।
মুকুট চারপাশের মাড়ি সুস্থ থাকে তা নিশ্চিত করার জন্য এবং দাঁতকে সমর্থনকারীকেও স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য প্রতি ছয় মাসে নিয়মিত চেকআপ এবং পরিষ্কার করা গুরুত্বপূর্ণ।

মডার্ন অ্যাজ ডেন্টিস্ট্রিতে আমরা রোগীদের সুন্দর এবং টেকসই করার জন্য অত্যাধুনিক প্রযুক্তি এবং উপকরণগুলি ব্যবহার করি। দাঁতের মুকুট এবং সেগুলি কীভাবে আপনার হাসি ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করতে পারে সে সম্পর্কে আরও জানার জন্য, আজই অনলাইনে একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট বুক করুন

19/12/2020

দাঁত শরীরের অন্যতম শক্ত ও মজবুত অঙ্গ হলেও কোনো কোনো পরিস্থিতিতে তা ভেঙে যেতে পারে। দাঁত ভাঙলে অসহনীয় ব্যথার পাশাপাশি সংক্রমণের ঝুঁকিও থাকে। এ ছাড়া ভবিষ্যতে এই ভাঙা দাঁতের স্থায়ীত্ব নিয়েও অনিশ্চয়তা দেখা দেয়। নানা কারণেই দাঁত ভাঙতে পারে:

সড়ক দুর্ঘটনা বা অন্য কোনো দুর্ঘটনা, খেলাধুলায়.
আঘাতে কিংবা পড়ে গিয়ে দাঁত ভাঙতে পারে।

শক্ত খাবার যেমন হাড়, শক্ত ক্যান্ডি কিংবা শক্ত কিছু
কামড়াতে গিয়ে দাঁত ভাঙতে পারে। ছোটখাটো দানা
, বিচি, যেমন শুকনা মরিচের বিচি, পেয়ারার বিচিতে কামড় লেগেও দাঁত ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
দাঁতের ক্ষয়রোগেও এ অবস্থা হতে পারে।
দীর্ঘদিন মেডিকেটেড টুথপেস্ট বা একই টুথপেস্ট
ব্যবহারের কারণেও দাঁত ভাঙতে পারে।

বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে, বিশেষত বয়স পঞ্চাশের পর
অনেকেরই দাঁতে ফাটল ধরে।

অনেক সময় দাঁত এমনভাবে ভাঙে যে বোঝাও যায় না। দাঁতে ক্ষয় না থাকলে কোনো কিছু কামড় দিয়ে ব্যথা লাগলে কিংবা ঠান্ডা বা গরমের অনুভুতি বেশি হলে, বুঝতে হবে দাঁত ভেঙেছে বা ফাটল ধরেছে। দাঁত ভাঙার ধরনেও রয়েছে ভিন্নতা:

● দাঁতের এনামেলে (বাইরের শক্ত আবরণ) ছোট ফাটল দেখা দিতে পারে। এতে কোনো ব্যথা হয় না, চিকিৎসারও প্রয়োজন নেই।

● মাড়ির উপরিভাগে দৃশ্যমান দাঁতের অংশ বা দাঁতের ফিলিংয়ের অংশজুড়ে ভেঙে যেতে পারে। এতেও খুব একটা ব্যথা হয় না।

● দাঁতের উপরিভাগ থেকে মাড়ি পর্যন্ত এ ফাটল দেখা যায় বা ভেঙে যায়। এভাবে ভাঙলে দাঁত শিরশির করে। ব্যথাও হতে পারে। এ ক্ষেত্রে চিকিৎসার মাধ্যমে দাঁতটি রক্ষা করা যায়।

● মাড়ির নিচে দাঁত ভাঙলে বা ফাটল ধরলে সংক্রমণ না হওয়া পর্যন্ত খুব একটা বোঝা যায় না। এ ক্ষেত্রে দাঁত তুলে ফেলতে হয়।

● অনেক সময় উপরিভাগ থেকে মাড়ির নিচ পর্যন্ত দাঁত ভেঙে যেতে পারে। এ ক্ষেত্রে পুরো দাঁত না ফেলে একটি অংশ রেখে দেওয়া যায়।

দাঁত ভাঙার ধরন অনুযায়ী চিকিৎসা ভিন্ন। এর মধ্যে অন্যতম কয়েকটি হলো:

১. ভেঙে যাওয়া অংশ আগের অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে ক্রাউন পদ্ধতি কার্যকর। মেটাল, পোরসেলিন, সিরামিকের তৈরি ক্রাউনে দাঁত আগের মতোই আকার, রং, চেহারা ফিরে পায়।

২. সামনের দিকের আংশিক ভাঙা দাঁতে ভেনিয়ার বা কম্পোজিট রেজিনের ব্যবহার একটি আধুনিক চিকিৎসা।

৩. ভেঙে যাওয়া দাঁতটি রক্ষা করা না গেলে একটি আধুনিক ও স্থায়ী সমাধান হতে পারে ডেন্টাল ইমপ্লান্ট।

৪. দাঁত ভাঙার পর পাল্প টিস্যুতে সংক্রমণ হতে পারে। এ ধরনের সমস্যায় রুট ক্যানেল করা হয়।

৫. ভাঙা দাঁতে কোনো ব্যথা না থাকলে ফিলিং একটি নিরাপদ পদ্ধতি।

সবচেয়ে বড় কথা, দাঁত ভেঙে গেলে দ্রুত চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। নয়তো এই ভাঙা অংশগুলো থেকে জিহ্বা বা ঠোঁট কেটে যেতে পারে। ভাঙা দাঁত দিয়ে চিবানো বা কামড়ানো থেকে বিরত থাকতে হবে। কুসুম গরম পানিতে লবণ দিয়ে মুখ পরিষ্কার রাখতে হবে

18/12/2020

গর্ভাবস্থা এবং দাঁত

গর্ভাবস্থা কিছু মহিলার দাঁতের সমস্যা হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় দাঁত যত্ন করা মা এবং শিশুর স্বাস্থ্যের জন্য গুরুত্ত্বপূর্ণ

গর্ভাবস্থায় চেক - আপ এর জন্য ডেন্টিস্ট কাছে যান

কিছু কিছু দাঁতের সমস্যা একটি বিকাশকারী শিশুকে প্রভাবিত করতে পারে

গর্ভাবস্থায় আপনার ক্যালসিয়াম বাড়ান

গর্ভাবস্থায় আপনার ভিটামিন ডি বাড়ান

গর্ভাবস্থায় মাড়ির রোগ এবং দাঁত ক্ষয় সহ কিছু দাঁতের সমস্যার হতে পারে। কারন, গর্ভাবস্থায় হরমোন মাড়ি এবং দাঁতকে প্রভাবিত করে।

ফ্লুরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দিনে দুবার দাঁত ব্রাশ করা এবং আপনার ডেন্টিস্টের সাথে দেখা গর্ভাবস্থায় আপনার দাঁত এবং মাড়িকে যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়তা করবে।

গর্ভাবস্থার আগে আপনার দাঁত এবং মাড়ির যত্ন নিলে গর্ভাবস্থায় আপনার দাঁতের সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কম। আপনি এটি দ্বারা এটি করতে পারেন:

ফ্লোরাইড টুথপেস্ট দিয়ে দিনে অন্তত দুবার দাঁত ব্রাশ করা।
দিনে একবার আপনার দাঁতের মধ্যে ফ্লসিং করা

স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া এবং পানীয়গুলিতে চিনির পরিনান কমিয়ে দেয়া।

তামাকজাত পণ্য এড়ানো এবং অ্যালকোহল হ্রাস করা ( গর্ভাবস্থায় অ্যালকোহল এবং তামাকজাত পণ্য সর্বদা এড়ানো উচিত)
প্রতি 6 থেকে 12 মাসে আপনার ডেন্টিস্ট এর সাথে দেখা করা।
আপনি যদি গর্ভবতী হওয়ার পরিকল্পনা করেন, তবে আপনার গর্ভাবস্থার আগে যে কোনও চিকিত্সা করা যেতে পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করতে আপনার ডেন্টিস্টকে দেখান। আপনার যদি গর্ভাবস্থায় দাঁতের চিকিত্সার প্রয়োজন হয় তবে অ-জরুরি প্রক্রিয়াটি প্রায়শই প্রথম ত্রৈমাসিকের পরে করা যেতে পারে।

আপনি গর্ভবতী হলে সর্বদা আপনার দাঁতের বিশেষজ্ঞকে বলুন

গর্ভাবস্থায় দাঁতের স্বাস্থ্য সমস্যার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:

মাড়ির সমস্যা
মিষ্টিজাতীয় খাবারের জন্য অভিলাষ
দাঁত ব্রাশ করার সময় বমি ভাব
মাড়ির সমস্যা

গর্ভাবস্থা হরমোন পরিবর্তন এর জন্য কিছু মহিলার নিম্নের সমস্যাগুলির ঝুঁকিতে ফেলতে পারে:

জিঞ্জিভাইটিস (মাড়ির সংক্রমণ) -

এটি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের সময় হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। লক্ষণগুলির মধ্যে হ'ল মাড়ির ফোলাভাব এবং রক্তপাত, বেশিরভাগ ব্রাশ করার সময় এবং দাঁতগুলির মধ্যে ফ্লসিং করার সময়

গর্ভাবস্থার এপুলিস বা পায়োজেনিক গ্রানুলোমা -

​​একটি লাল, গোলাকার বৃদ্ধি যা মাড়িতে প্রদর্শিত হয় যা সহজেই রক্তক্ষরণ করতে পারে।

যদি আপনার গর্ভাবস্থায় মাড়ির সমস্যা হয় তবে আপনার বাচ্চার জন্মের আগে দাঁতের চিকিত্সক দ্বারা পরীক্ষা করা গুরুত্বপূর্ণ। গর্ভাবস্থার হরমোনের কারণে সৃষ্ট বেশিরভাগ সমস্যাগুলি জন্মের পরেও সমাধান হয়, তবে অল্প সংখ্যক মহিলার মাড়ির রোগের গভীর স্তরের বিকাশ করতে পারে যা গর্ভাবস্থার পরে চিকিত্সার প্রয়োজন হবে।

আপনার মাড়িতে রক্তক্ষরণ হলে দাঁত মাজা বন্ধ করবেন না। নরম মাথাযুক্ত টুথব্রাশ এবং ফ্লুরাইড টুথপেস্ট ব্যবহার করুন এবং দিনে কমপক্ষে দু'বার ব্রাশ করুন।



আপনি যদি বমি বমি ভাব অনুভব করেন:

বমি করার সাথে সাথে দাঁত ব্রাশ করা এড়িয়ে চলুন। দাঁতগুলি পেটের অ্যাসিডে আচ্ছাদিত অবস্থায়, ব্রাশ করার দাঁতের অাবরনটি ক্ষয় হতে পারে।

ফ্লুরাইডযুক্ত মাউথ ওয়াশ দিয়ে ফলোআপ করুন।
আপনার যদি ফ্লুরাইটেড মাউথওয়াশ না থাকে তবে আপনার আঙুলটিতে ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট নিয়ে আপনার দাঁতে চেপে নিন। জল দিয়ে ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।
ব্রাশ করার আগে বমি করার পরে এক ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
দাঁত ব্রাশ করার সময় বমি ভাব হওয়াঃ

কিছু গর্ভবতী মহিলা দেখতে পান যে তাদের দাঁতগুলি বিশেষত পিছনের দাঁতগুলি ব্রাশ করলে গ্যাগিং হতে পারে। তবে দাঁতের ক্ষয় এড়াতে আপনার সমস্ত দাঁত ব্রাশ করা জরুরী।

গ্যাগিং(বমি ভাব) প্রতিরোধে সহায়তার জন্য কয়েকটি টিপস অন্তর্ভুক্ত:

ছোট নরম মাথার সাথে টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।

সময় নিয়ে আস্তে আস্তে ব্রাশ করুন

গান শুনতে চেষ্টা করুন।
যদি টুথপেস্টের স্বাদ আপনাকে বিরক্ত করে তোলে, অন্য ব্র্যান্ডে স্যুইচ করুন। অথবা জল দিয়ে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন এবং তারপরে ফ্লোরাইডযুক্ত মাউথ ওয়াশ ব্যবহার করুন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ফ্লুরাইডযুক্ত টুথপেস্ট ব্রাশ করতে ফিরে যান।

গর্ভবতী হওয়ার সময় খাবারের অভ্যাসঃ

কিছু মহিলার গর্ভবতী হওয়ার সময় অস্বাভাবিক খাবারের অভ্যাস থাকে। যদি আপনার চিনিযুক্ত নাস্তার জন্য আকাঙ্ক্ষা থাকে তবে এগুলি এড়ানো ভাল। কারণ এটি দাঁতে ক্ষয়ে যাওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।

যদি মিষ্টি ছাড়া কিছুই আপনার তৃষ্ণা মেটায় না, তবে মাঝে মাঝে স্বাস্থ্যকর বিকল্পগুলি বেছে নেওয়ার চেষ্টা করুন, যেমন তাজা ফল। ফ্লুরাইডযুক্ত মাউথ ওয়াশ দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন বা চিনিযুক্ত স্ন্যাকস পরে আপনার দাঁত ব্রাশ করুন।

17/12/2020

শৈশবকালীন কেরিজ কী?

শৈশবকালীন ক্যারিজগুলি হ'ল গহ্বর যা প্রায়শই সন্তানের উপরের সামনের দাঁতগুলিতে প্রদর্শিত হয় তবে এটি অন্যান্য দাঁতগুলিকেও প্রভাবিত করতে পারে। এটি প্রথমে গাম লাইনের নিকটে সাদা দাগ হিসাবে দেখায়। শিশু হাসপাতালের লস অ্যাঞ্জেলেসের ডেন্টিস্ট্রি এবং অর্থোডোনটিক্স বিভাগের পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টির প্রধান ডিডিএস ডাঃ জোসে পলিডোর মতে , এই দাগগুলি প্রথমে দেখতে খুব শক্ত, তবে যদি তাড়াতাড়ি ধরা পড়ে তবে গহ্বরগুলিতে অগ্রসর হওয়া থেকে বিরত রাখা যায়। এটি আরও খারাপ হওয়ার সাথে সাথে তারা বাদামী দাগ, ছিদ্র বা ভাঙা দাঁতগুলির মতো দেখতে পারে যা ঠিক করার জন্য আরও জড়িত পদ্ধতিগুলির প্রয়োজন হবে। ক্ষয়টি আরও খারাপ হতে শুরু করার জন্য প্রাথমিকভাবে চিকিত্সা করা খুব জরুরি।

শৈশবকালীন কেরিজের কারণ কী?

এটি তখন ঘটে যখন দুধ এবং রস জাতীয় চিনিযুক্ত তরল এবং খাবারগুলি আপনার সন্তানের মুখে বহু ঘন্টা রেখে দেয়। ব্যাকটিরিয়া চিনিকে পছন্দ করে এবং এটি অ্যাসিড তৈরি করতে ব্যবহার করে যা অতিরিক্ত সময়গুলি আপনার সন্তানের দাঁত নষ্ট করে। "এই এবং জড়িত অন্যান্য কারণগুলি যেমন খাওয়ানোর ফ্রিকোয়েন্সি, ওরাল হাইজিন, ওষুধাদি, অন্যান্য চিকিত্সা এবং দাঁতের অবস্থার কারণে আপনার সন্তানের উদাসীন ঝুঁকি বা তার বাচ্চা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা নির্ধারণ করে।

শৈশবকালীন কেরিজগুলি রোধ করার সহজ উপায়

ক্যারিজগুলি প্রতিরোধের সবচেয়ে সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল আপনার শিশুকে দুধ, সূত্র, রস বা অন্যান্য মিষ্টি তরল ভরা বোতল দিয়ে বিছানায় রাখা নয়। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্সের (এএপি) মতে, সাত বা আট মাস বয়সী বেশিরভাগ শিশুদের রাতের বেলা খাওয়ানোর দরকার নেই। এছাড়াও, আপনার শিশুকে শুয়ে থাকার সময় বোতল দেওয়া কানের সংক্রমণ হওয়ার ঝুঁকিপূর্ণ হতে পারে। আপনার বাচ্চার যদি ঘুমাতে যেতে অবশ্যই একটি বোতল থাকতে হবে, ধীরে ধীরে কয়েক সপ্তাহের মধ্যে আপনার শিশুটি কেবল জল পান না করা অবধি ধীরে ধীরে দুধ বা পানিতে দুধ মিশিয়ে দিন।

অন্যান্য প্রতিরোধের পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:

খাবারের সময় কেবলমাত্র আপনার বাচ্চাকে বোতল দেওয়া।
আপনার শিশুটিকে এটির সাথে ঘুরে বেড়াতে বা সারা দিন পান করার অনুমতি দেবেন না।

আপনার সন্তানের জন্য স্বাস্থ্যকর সুষম খাদ্য গ্রহণ এবং স্টার্চি, চিনিযুক্ত নাস্তা এবং মিষ্টিজাতীয় পানীয়কে সীমাবদ্ধ করুন।
আপনার বাচ্চার মাড়িকে নরম টুথব্রাশ বা কাপড় এবং জলে লবন দিয়ে শুরু থেকে পরিষ্কার করা।

তাদের প্রথম দুধ দাঁত উঠে গেলে দিনে দুবার নরম টুথব্রাশ ব্যবহার করুন।

আপনার সন্তানের বয়স দুই বছরের কম হলে টুথপেস্টের একটি "স্মিয়ার" এবং যদি তার বয়স দুই থেকে পাঁচ বছরের মধ্যে হয় তবে "মটর আকার" পরিমাণ ব্যবহার করুন।

আপনার বাচ্চাটি এক বছর বয়সের আগে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি কাপ থেকে পান করা শেখানো। এক কাপ থেকে পান করে, তরলটি সামনের দাঁতগুলির চারপাশে কমার সম্ভাবনা কম। আমেরিকান একাডেমি অফ পেডিয়াট্রিক্স জানিয়েছে, "যে শিশুরা 15 মাস বয়সের পরে বোতল ব্যবহার করে বা মিষ্টি বা স্টার্চি জাতীয় খাবার দিনে তিনবারেরও বেশি সময় ধরে early child caries হওয়ার ঝুঁকি রয়েছে।"

আপনার বাচ্চাকে তাদের জন্মের প্রথম দিকে মূল্যায়নের জন্য পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্টের কাছে নিয়ে যান। পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট আপনার বাচ্চার মুখ গহ্বরের বিকাশের ঝুঁকি এবং তাদের প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় নিয়ে আলোচনা করবেন।
মনে রাখবেন, শিশুর দাঁত কথা বলা এবং চিবানোর জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। শৈশবকালে আপনার শিশুর খুব তাড়াতাড়ি দাঁত হারাতে পারে, আপনার সন্তানের স্থায়ী দাঁত আঁকাবাঁকা বা ভিড়তে আসতে পারে। আজ এই পরামর্শগুলি অনুসরণ করে, আপনি আপনার শিশুকে ভাল দাঁতের অভ্যাসের জীবনকাল শুরু করতে সহায়তা করতে পারেন।

17/12/2020

17/12/2020

ব্রাশ করার সঠিক নিয়ম

17/12/2020

process of flossing

17/12/2020

ব্রাশ করার নিয়ম

15/12/2020

Credit:নাবিলা নিশাত