ADC practical tips to relax and pass

ADC practical tips to relax and pass health for ADC candidates

05/06/2021

PERDONATE Y PERDONA A LOS DEMAS.

Perdona a tu mamá y perdona a tu papá, quizá ahora no lo entiendas, pero cada vez que te castigaron, te gritaron, te pellizcaron te estaban enseñando a ser más fuerte, más independiente, te enseñaron a muchas cosas de las que hoy dices gracias.

Perdona a tu pareja que te engaño, quizá doliera mucho, pero te estaba enseñando a poner límites, a amarte a ti por sobre todos los demás y a serte fiel a ti mism@.

Perdona a tu compañero de trabajo, el envidioso, la que hablo mal de ti, el que te hizo la vida imposible, el o ella vieron en ti algo que nunca podrán a llegar ser, así es que eso te enseño que, incluso en tu peor momento, tu luz brilla tanto que lastima la vista de los demás.

Perdona a tus hijas e hijos por las insolencias, las mentiras, el abandono, te estaban enseñando a soltar tus apegos y a entender que no puedes controlarlo todo, te estaban enseñando a soltar.

Pero sobre todo perdónate a ti, por tu sobrepeso, por ingresar a tu cuerpo sustancias o comidas no adecuadas, por no ser el hijo o la hija, el esposo, el padre perfecto. Perdónate por cada vez que te dejaste vencer por el miedo, perdónate por cada error, pues de no ser por ellos, no serias la persona que eres hoy, créeme, eres maravilloso.

Tu historia es perfecta, tu vida es perfecta y aunque no lo parezca, todo ocurre para enseñarte algo, para crecer.

19/05/2021

“Una mujer en su poder no es una mujer infalible: es una mujer con dudas, temores y cicatrices igual que tu y yo.
La diferencia es que una mujer en su poder sabe que, pase lo que pase, siempre se tendrá así misma y que el Amor que se tiene, podrá siempre iluminar sus dudas, apaciguar el temor y cuidar las cicatrices.” .

Amarse así mismo es el comienzo de un romance que dura toda la vida. Cuando te amas a ti mismo tienes más compasión hacia ti, te comprendes, sabes que pueden haber días buenos pero también días difíciles, pero que lo importante es que siempre te tendrás a ti mismo para darte ánimos. Cuando te amas más a ti mismo eres más tolerante, menos reactivo, sabes cómo canalizar tus emociones, no te dejas vencer por nadie ni por nada. Cuando te amas a ti misma eres una o un .

Ámate inmensamente a ti mismo. Durante este período leí una frase que decía ~ “Todo amor que no se cuida termina en traición, y eso incluye el amor propio” ~ así que no te traiciones a ti mismo, date tiempo para ti, cuídate, mímate, celébrate, ámate porque tú eres único y vales oro.

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"A woman in her power is not an infallible woman: she is a woman with doubts, fears and scars just like you and me.
The difference is that a woman in her power knows that no matter what happens, she will always have herself and that the Love she has for herself, can always illuminate her doubts, appease her fear and take care of her scars. ” .

Loving yourself is the beginning of a lifelong romance. When you love yourself you have more compassion for yourself, you understand yourself, you know that there can be good days but also difficult days, but that the important thing is that you will always have yourself to give you encouragement. When you truly love yourself you are more tolerant, less reactive, you know how to channel your emotions, you don’t let yourself be defeated by anyone or anything. When you love yourself you are a or a .

Love yourself immensely. During this period I read a phrase that says ~ "All love that is not taken care of ends in treason, and that includes self-love" ~ so do not betray yourself, give yourself time, take care of yourself, love yourself, celebrate yourself, love yourself because you are unique and you are worth.
❤️🥰💖💕

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