Zahnmedizin Pammer

28/05/2026

Kinderzähne brauchen genauso Aufmerksamkeit wie Erwachsenenzähne 🤍

Regelmäßige Mundhygiene hilft, Beläge früh zu entfernen und gute Gewohnheiten aufzubauen. Die BVA zahlt 2x pro Jahr – aber nur, wenn zwischen den Terminen wirklich 6 Monate liegen.

27/05/2026

🦷 Meine wichtigsten Tipps für gesunde Zähne (ich habe versucht mich kurz zu halten...🫠😂)

1. Zahnzwischenräume täglich reinigen
(Zahnseide & Interdentalbürstchen – wenn du es nur 1x täglich schaffst, dann bitte abends.)
2. Zunge nicht vergessen
(Zungenschaber – hilft gegen Beläge und Mundgeruch.)
3. Fluoridierte Zahnpasta verwenden
4. Elektrische Zahnbürste ist für die meisten besser
(Mit perfekter Technik geht auch die Handzahnbürste, aber als Laie putzt man elektrisch meist deutlich effizienter.)
5. Nicht den ganzen Tag naschen
(Wenn es die Tafel Schokolade sein muss – was ich als Naschkatze absolut verstehe 😅 – dann bitte auf einmal und nicht über Stunden verteilt, damit der Zucker nicht permanent auf die Zähne einwirkt.)
6. Nach dem Essen kräftig mit Wasser ausspülen
(Wenn Putzen nicht möglich ist: mehrmals richtig kräftig spülen, bis keine Essensreste mehr nachkommen.)
7. Zuckerfreier Kaugummi nach dem Essen
(Super für unterwegs und regt den Speichelfluss an.)
8. Nicht zu fest putzen
(Zu starkes Putzen kann Zähne/Zahnfleisch langfristig schädigen.)
9. Viel trinken
(Mundtrockenheit kann das Kariesrisiko erhöhen.)
10. 2x pro Jahr zur Kontrolle und professionellen Zahnreinigung
(Damit Probleme früh erkannt werden und Beläge entfernt werden, die man zuhause nicht erreicht.)

05/05/2026

Viele PatientInnen die zu uns kommen entschuldigen sich bei uns für den Zustand ihrer Zähne 🥺💔.

Für Jahre ohne Kontrolle, für Angst, fürs Aufschieben, für das Gefühl, „zu spät“ dran zu sein.
Aber ich wünschte, ihr könntet einmal sehen, was auf unserer Seite passiert:
NICHTS. Wir urteilen nicht. Kein bisschen.
Ich schaue nicht in einen Mund und denke mir „Oh Gott“.
Ich sehe einfach, was jetzt Hilfe braucht und wie wir die Situation gemeinsam verbessern können.

Das ist mein Beruf. Genau dafür seid ihr da und genau dafür bin ich da. So wie man mit einem kaputten Auto in die Werkstatt fährt, kommt man mit Problemen im Mund zu uns.

Wenn mich etwas traurig macht, dann nicht der Zustand der Zähne – sondern zu sehen, wie viel Scham, Angst und Reue manche Menschen jahrelang mit sich herumtragen.

Bitte glaub mir:
Der Schritt in die Ordination ist nicht peinlich und keine Niederlage. Er ist mutig.... und meistens auch der wichtigste Schritt zurück zu Lebensqualität. 🤍

28/04/2026

Mut zur Lücke? Nicht mit uns 😃

Wir lieben es, wenn aus einer Lücke spontan ein Happy End wird 😄🦷

20/04/2026

Bestes Team ❤️❤️

08/04/2026

Ich versuche wirklich, mit meinen Teenie-Patient:innen mitzuhalten … und ich fühl mich auch wie 16 😅..

Aber ich glaube das Gefühl habe wirklich nur ich 🥲. Es tut richtig weh zu merken, dass man uncool wird 😀💔.

26/03/2026

19/03/2026

Wir bohren Löcher, ihr bohrt direkt ins Herz 🥲💔.
Aber wirklich kein Ding… ich denk da jetzt nur die nächsten 5 Jahre dran 😅.

Ok Spaß beiseite, tatsächlich höre ich den Satz so oft, dass das für mich nur mehr so eine lockere Kennenlernfloskel ist 😅🤝. Direkt nach dem Studium war das aber wirklich noch ganz anders, da hat mich das wirklich getroffen. Ganz nach dem Motto "ich will doch nur helfen" 😀

Habt ihr diesen Satz schon mal gesagt?

18/03/2026

Ich freu mich ehrlich jedes Mal, wenn ich jemanden dazu bringe, sich ein paar dieser Routinen anzugewöhnen 🦷

• Zahnseide / Interdentalbürsten 🧵
• richtig & lang genug putzen ⏱️
• nach dem Essen zumindest mit Wasser ausspülen 🚰
• weniger Zucker + Säure (Cola, Energydrinks etc.)
• regelmäßige Mundhygiene 🧹

Aber ganz ehrlich?
Ich habe um 22.30Uhr genauso viel Lust auf Zahnseide wie jeder andere Mensch auf diesem Planeten - nämlich genau gar keine 😀🤝. Ich halte mich nur so konsequent daran, weil ich jeden Tag sehe, wie mühsam die Konsequenzen sind 😅. Als Teenie hab ich’s nämlich selbst nicht ernst genommen – und das trag ich jetzt für immer im Mund.

Am Ende nimmt jeder Arzt das am ernstesten, was er täglich sieht.
Ein Sportmediziner würde bei meinem Lifestyle wahrscheinlich die Hände über dem Kopf zusammenschlagen 😂.

In diesem Sinne: you do you –
wir sind dann da, um die Schäden zu reparieren, wenn du einen auf Cillian Murphy machst 😃!

08/03/2026

Heute stehen Frauen im Mittelpunkt. ⭐

Frauen tragen unsere Gesellschaft – im Job, in Familien, in Freundschaften und durch unzählige Stunden unsichtbarer Care-Arbeit, die viel zu lange einfach als selbstverständlich hingenommen wurde.

Ein großes Danke an die großartigen Frauen auf diesem Foto. Stärke, Humor und Empathie – ihr macht jeden Tag den Unterschied für mich, aber auch für unsere PatientInnen, die eure größten Fans sind 💪😍

Und auch an unsere Patientinnen: Danke für euer Vertrauen und dafür, dass ihr uns jeden Tag daran erinnert, wie wichtig unsere Arbeit ist.

Gleichberechtigung bedeutet für mich:
Sichtbarkeit, Respekt und dass Care-Arbeit endlich ernst genommen und fair verteilt wird.

Und sorry an Dr. Id fürs überdeckte Gesicht 😅 – heute gehört die Bühne einfach uns Girls ❤️.

Happy Weltfrauentag – heute und eigentlich jeden Tag. ✨