02/06/2026
Seien wir mal ehrlich, jeder kaut doch Kaugummi, oder? Aber kaust du ihn auch richtig?
Zuckerfreies Kaugummi direkt nach dem Essen ist tatsächlich eine kleine Superwaffe. Jedes Mal wenn du isst oder was Saures trinkst, greift das deinen Zahnschmelz an. Aber wenn du Kaugummi kaust, regt das den Speichelfluss an und der spült genau das wieder weg. Dein Mund und der PH-Wert findet zurück ins Gleichgewicht, wodurch sich der Zahnschmelz erholen kann.
ABER, wer stundenlang kaut, macht seinem Kiefergelenk keinen Gefallen. Irgendwann meldet es sich und das kann wirklich kein angenehmes Gespräch werden
Also die Fausregel lautet:
- Zuckerfrei
- direkt nach dem Essen
- ca. nur 20 Minuten
Viel Spaß beim Kauen!
Kaugummi
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