17/04/2026
In kürze bei uns:
brainLight - ein audiovisuelles Entspannungssystem, das durch Lichtimpulse (über eine Brille) und Tonimpulse (über Kopfhörer) das Gehirn in einen Zustand tiefer Entspannung (Alpha-Wellen) versetzt. Es kombiniert oft Shiatsu-Massagesessel mit mentalem Training zur Stressreduktion, Förderung der Konzentration und Steigerung des Wohlbefindens. Anwendungen schon ab 10 min Minuten.
Wichtige Fakten und Anwendungsbeispiele:
Wirkung: Führt zu schneller Tiefenentspannung (oft beschrieben als Regeneration von 2 Stunden Schlaf in 10-20 min
private Entspannung.
Nutzen: Stressabbau, Förderung der Konzentration, verbesserte Schlafqualität, mentale Regeneration.
Synonyme/Begriffe: Mentalsystem, audiovisuelles Entspannungssystem, Synchro, Gehirnwellen-Synchronisation.