Consultorio Odontológico Paraná

01/11/2024

Dra. Malena D’Agostino
Odontóloga / Especialista en Peridoncia

Escribime
Paraná: 343 466 6906 Cerrito: 3434704470
[email protected]

28/01/2023

Inauguramos un nuevo Consultorio Odontológico.
En el estará atendiendo El Dr. Luis Hernán Rabbia. Magister en fisiopatología craneo cervical, craneo mandibular y dolor facial.
Turnos: WhatsApp 3434666906
O al 4224464.
Cura Arias Montiel 119.

28/01/2023

¿Cómo cuidar nuestra salud mental?
Desde el espacio-psi iniciamos el año 2023 invitando a la reflexión a partir de algunos disparadores ¿por qué es importante cuidar nuestra salud mental? La salud mental es un aspecto de la condición humana desde donde habitamos el mundo, se vuelve necesario detenernos a la reflexión cuando sentimos sensaciones de agobio, desborde, de no entender el origen del malestar: ¿qué me pasa? Comparto con ustedes algunas ideas:

🫂 Expresar nuestras emociones: generarnos espacios de intimidad donde poner en palabras algo de las sensaciones y pensamientos que aparecen. Conecta con algún vínculo de confianza, invitale unos mates a tu amig@.

🖐🏽Reconocer nuestras limitaciones: en un mundo que nos exige darlo todo 24/7 -esta expresión quiere decir 24 horas 7 días a la semana- y donde el tiempo nunca nos es suficiente es importante escuchar a nuestro sabio cuerpo: ¿estoy cansad@? ¿tengo ganas de ir? ¿por qué siempre tenemos que poder con todo?

🌹No te olvides de vos mism@: poner siempre a l@s otr@s personas ó al trabajo como prioridad y anteponerlo a tus necesidades personales puede generar situaciones de agobio y malestar. Decir que no, hacer tiempo para encontrarnos con nuestra vulnerabilidad hace bien.

Empezar un espacio psi es necesario cuando sentimos que no podemos sol@s. Si tenes alguna duda ó consulta escribime. Mi whatsapp es 3434730764 de lunes a jueves de 14 a 20 horas. Atención presencial y online.
Ps. Truffe Paula. Mp 1576

02/03/2022