18/04/2022
Realmente no somos enemigxs de las golosinas. Por lo menos yo, siempre digo que es una masacre restringir comer golosinas a niñxs y adultos, porque el problema no radica en comerlas sino en NO CEPILLARSE O COMER EN EXCESO.
Siempre que se nos restringe algo, lo deseamos más. Por lo tanto podés comer golosinas sin ningún problema. Peeeero, debes comerlas en un sólo momento del día y todas juntas.
¿Por qué? Cuando comemos nuestro estado bucal pasa a estar ácido y es el momento ideal para que las bacterias desarrollen caries. En este sentido, el consumo continuo de dulces genera un estado prolongado de acidez en la boca, favoreciendo el debilitamiento en los dientes y desarrollo de caries.
Obvio que las golosinas tienen un alto contenido de azúcares “malos” comparados con otros alimentos pero NO LAS DEMONICEMOS.
En conclusión, NO RESTRINGAS que tu hijx coma golosinas, pueden hacerlo, pero deben comerlos en un solo momento del día todos juntos.
