26/01/2026
“Si tu lengua no está apoyada en el paladar, tu cara lo muestra.”
En reposo, la lengua debe estar apoyada en el paladar, los labios cerrados y la respiración debe ser nasal.
Cuando eso no ocurre y respirás por la boca, aparecen signos claros:
• caras más alargadas
• ojeras marcadas
• mala postura cervical
• y cambios en el desarrollo facial