08/03/2024
🤔 ¿Sabías que tu sonrisa puede proteger tu corazón?
🤝 La salud bucal y la salud cardiovascular están estrechamente relacionadas.
💔 Las investigaciones han demostrado que las personas con enfermedad periodontal (inflamación de las encías) tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
👇 ¿Por qué?
🦠 Las bacterias de la boca pueden viajar al torrente sanguíneo y afectar al corazón.
La inflamación de las encías puede aumentar la inflamación en todo el cuerpo, lo que es un factor de riesgo para las enfermedades cardíacas.
👌 Te dejamos algunos consejos para cuidar tu corazón:
▪️ Mantén una buena higiene bucal. Cepíllate los dientes dos veces al día y usa hilo dental una vez al día.
▪️ Visita a tu dentista regularmente para que te haga limpiezas dentales y te revise las encías.
▪️ Evita fumar. Fumar aumenta el riesgo de enfermedad periodontal y enfermedades cardíacas.
▪️ Come una dieta saludable. Las frutas, verduras y cereales integrales son buenos para tu salud bucal y cardiovascular.