Dr. Maria Nesterenko

31/03/2026

17/03/2026

🔺🦷 ТОП-5 помилок у догляді за зубами 🦷

🔷Навіть при регулярному чищенні зубів багато пацієнтів допускають помилки, які знижують ефективність гігієни та можуть призводити до стоматологічних проблем.

🔶 1. Неправильна техніка чищення�Надмірний тиск або хаотичні рухи можуть травмувати ясна та не забезпечують повноцінного очищення. Рекомендовано використовувати щітки м’якої або середньої жорсткості та дотримуватись правильної техніки.
🔶 2. Відсутність очищення міжзубних проміжків�Зубна щітка не очищає контактні поверхні зубів. Відсутність флосу або міжзубних йоршиків призводить до накопичення нальоту, що підвищує ризик карієсу та гінгівіту.
🔶 3. Недостатня тривалість чищення�Оптимальний час — не менше 2 хвилин двічі на день. Скорочення цього часу знижує якість видалення нальоту.
🔶 4. Несвоєчасна заміна зубної щітки�Зношена щетина втрачає свої властивості та може травмувати ясна. Рекомендується змінювати щітку кожні 2–3 місяці або раніше за потреби.
🔶 5. Відсутність професійної гігієни�Домашній догляд не забезпечує повного видалення зубного нальоту та каменю. Професійна гігієна 1–2 рази на рік є необхідною складовою профілактики.
🔺 👍😊�Комплексний підхід до гігієни порожнини рота — це поєднання правильного домашнього догляду та регулярних профілактичних оглядів у стоматолога.

03/03/2026

Огляд дитячих флосерів 🦷

06/01/2026

06/01/2026