31/05/2026
Шкідливі звички, що шкодять зубам:
• Гризти ручки, олівці та нігті
• Відкривати упаковки зубами
• Жувати лід
• Часто їсти солодощі та пити солодкі напої
• Скреготіти зубами (бруксизм)
• Гризти насіння в шкаралупі зубами
• Використовувати зуби замість інструментів
• Курити та вживати тютюнові вироби
• Чистити зуби занадто сильно
• Ігнорувати щоденне чищення зубів і використання зубної нитки
А Ви маєте такі звички? Пишіть від чого найважче відмовитися👇
#часпосміхатися