30/08/2021
🦷 10 корисних порад від стоматолога
1️⃣ Прислухайтеся до рекомендацій лікаря. 🩺
2️⃣ Полощіть рот після їжі. 🚰
3️⃣ Завжди правильно чистіть зуби! Чистити зуби треба зверху вниз для верхньої щелепи і знизу вгору для нижньої. 👄
4️⃣ Чистіть зуби хоча би двічі на день (але в ідеалі чистити зуби варто після кожного прийому їжі🍽). Перший раз – вранці після сніданку, а не до нього, як роблять багато людей. Другий раз перед сном. 💤
5️⃣ Маленький карієс потребує негайного лікування! 🏥 Бо з часом «маленькі проблеми» з зубами переростають у «велику беззубість». 🤓
6️⃣ Використовуйте ополіскувач для очищення слизової 🤤, а також язика і щоки, оскільки там також накопичуються мікроби. 🦠
7️⃣ Після чищення зубів щіткою користуйтеся зубною ниткою 🧵, щоб видаляти наліт та шматочки їжі між зубами.
8️⃣ Варто регулярно змінювати зубну пасту, оскільки наш організм має властивість звикати до певних активних компонентів 🧪 і перестає на них реагувати через певний час. ⏳
9️⃣ Змінюйте зубну щітку 🪥 раз на три місяці. Також рекомендовано робити це після професійної гігієни зубів. 👄
🔟 Регулярно відвідуйте стоматолога! 🦷
Рекомендуємо побити це кожні півроку для профілактичного огляду. 👀
Профілактика захворювання зубів - це можливість залишатися здоровим і, звичайно, заощадити кошти. 💰
Здорові зуби, як діаманти 💎
Не чекай поки карієс пройде сам ☝️
Запис:
☎️ 096 903 39 03
📩 Direct/Viber
🔎 смт. Ратне, вул. Центральна, 2.
