28/05/2026
Навіть щоденне чищення не гарантує здоровʼя зубів, якщо припускатися цих помилок. Перевірте себе:
📌 Надмірний тиск на щітку. Сильний натиск не видаляє більше нальоту, а лише травмує ясна та «стирає» емаль. Це прямий шлях до підвищеної чутливості зубів.
📌 Ігнорування міжзубних проміжків. Щітка очищує лише 60% поверхні зуба. Решта 40% — це зони, де накопичуються бактерії та розвивається прихований карієс. Використання міжзубних йоржиків або флосу є обовʼязковим.
📌 Чищення зубів одразу після їжі. Особливо після кислих продуктів (фрукти, кава, вино). Кислота тимчасово розмʼякшує емаль, тому чищення в цей момент може її пошкодити. Зачекайте
30-40 хвилин.
Яку з цих помилок ви помічали у себе?
Памʼятайте: правильна техніка вдома та професійна гігієна раз на пів року — основа вашої здорової усмішки.