Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 19:00 Wtorek 09:00 - 19:00 Środa 09:00 - 19:00 Czwartek 09:00 - 19:00 Piątek 09:00 - 19:00 Sobota 09:00 - 13:00

Stomatologia 333

Strona główna
Polska
Warsaw
Stomatologia 333

Wysoko wykwalifikowany, sympatyczny i delikatny personel oraz sprzęt najnowszej generacji sprawi, ?

26/04/2026

Majówka za rogiem ☀️🌿
wyjazdy, grille, coś słodkiego „na szybko”… i trochę mniej regularna rutyna niż zwykle 😉

I tu ciekawostka, która ostatnio coraz częściej się pojawia:
🦷 liczy się nie tylko jak długo myjesz zęby, ale… kiedy to robisz po jedzeniu

Po kwaśnych rzeczach (napoje, owoce, marynaty z grilla) szkliwo jest chwilowo bardziej „miękkie”.
Jeśli od razu sięgniesz po szczoteczkę – możesz je delikatnie ścierać.

👉 lepszy patent:
– odczekaj 20–30 minut
– albo przepłucz usta wodą i dopiero potem myj zęby

Niby drobiazg, a robi ogromną różnicę – szczególnie w sezonie majówkowym, gdzie jemy i pijemy trochę inaczej niż na co dzień.

15/04/2026

🦷 Ciekawostka, która właśnie przebija się w świecie stomatologii:

Okazuje się, że mycie zębów na sucho (bez płukania wodą po szczotkowaniu) może być… korzystniejsze dla szkliwa.

Dlaczego?
Bo kiedy od razu płuczesz usta, spłukujesz fluor z pasty – a to właśnie on pomaga wzmacniać szkliwo i chronić zęby przed próchnicą.

👉 Coraz częściej zaleca się:
– wyszczotkować zęby,
– wypluć nadmiar pasty,
– ale nie płukać ust wodą od razu.

Mała zmiana, a robi dużą różnicę w dłuższej perspektywie.

📍 A jeśli chcesz sprawdzić, czy Twoja codzienna rutyna naprawdę działa – zapraszamy na Grochowską 333.

04/04/2026

🐣 Wesołych Świąt Wielkanocnych! 🌷

Niech ten czas będzie spokojny, ciepły i dokładnie taki, jakiego potrzebujecie – bez pośpiechu, za to z dobrym jedzeniem i jeszcze lepszym towarzystwem 🙂

Dużo zdrowia, trochę odpoczynku i jak najwięcej powodów do uśmiechu – nie tylko przy świątecznym stole 🦷✨

Dziękujemy, że jesteście z nami 💛

25/03/2026

Wielkanoc już za chwilę – zostało jakieś półtora tygodnia 🐣
Zaraz wjeżdżają mazurki, babki i czekoladowe zające… i tu ciekawostka, która może Was zaskoczyć:

🍫 Czekolada (szczególnie gorzka) jest mniej „groźna” dla zębów niż lepkie słodycze typu karmel czy krówki.
Dlaczego? Bo szybciej się rozpuszcza i nie przykleja się tak mocno do zębów. A to właśnie takie „przyklejone” resztki są idealną pożywką dla bakterii.

Czyli paradoksalnie – lepiej zjeść kawałek czekolady niż ciągnącą się krówkę, która zostaje między zębami na długo.

💡 Mały tip na święta: po słodkim przepłucz usta wodą i nie podjadaj przez cały dzień – zęby naprawdę to docenią.

A jeśli chcesz wejść w świąteczny czas ze spokojną głową i zdrowym uśmiechem – wpadnij na szybki przegląd przed Wielkanocą.

📍 Grochowska 333 – zapraszamy 🦷

15/03/2026

🦷 Ciekawostka z najnowszych badań stomatologicznych:

Naukowcy odkryli, że ślina potrafi naprawiać bardzo drobne uszkodzenia szkliwa.
Tak – nasz organizm ma swój mały „system naprawczy”. Dzięki minerałom obecnym w ślinie (wapń i fosfor) szkliwo może się częściowo remineralizować, jeśli uszkodzenie jest naprawdę niewielkie.

Dlatego tak ważne jest coś bardzo prostego:
– picie wody,
– żucie gumy bez cukru po jedzeniu,
– unikanie ciągłego podjadania.

To wszystko pomaga ślinie robić swoją robotę i chronić zęby.

Oczywiście gdy ubytek jest większy – natura już sobie sama nie poradzi, dlatego regularne kontrole u dentysty są tak ważne.

📍 Jeśli chcesz sprawdzić, w jakiej kondycji są Twoje zęby – zapraszamy na Grochowską 333.

06/03/2026

Czuć już wiosnę 🌱
Dni robią się dłuższe i człowiek od razu ma więcej energii. A wraz z tą energią… często pojawia się też więcej przekąsek w ciągu dnia. Spacer, kawa na mieście, coś słodkiego „na szybko”.

I tu ciekawostka, o której mało kto myśli:
dla zębów gorsze od zjedzenia jednego pączka jest ciągłe podjadanie przez cały dzień. Za każdym razem, gdy coś słodkiego trafia do ust, bakterie zaczynają produkować kwasy atakujące szkliwo. Jeśli robimy to co chwilę – zęby praktycznie nie mają czasu się „zregenerować”.

Dlatego paradoksalnie lepiej zjeść coś słodkiego raz i mieć spokój, niż skubać po kawałku przez kilka godzin.

Wiosna to też dobry moment na mały przegląd – tak jak robimy porządki w domu, warto zrobić je też w jamie ustnej.

📍 Jeśli chcesz sprawdzić, czy wszystko jest w porządku, zapraszamy na Grochowską 333.

profilaktyka grochowska333 dentystawarszawa

25/02/2026

Śnieg się topi, słońce coraz częściej wpada w okna i człowiek od razu ma więcej energii ☀️
Wraz z cieplejszymi dniami zmieniają się też nasze nawyki – więcej kawy na mieście, lemoniady, coś słodkiego „na szybko”.

I tu ciekawostka, o której mało kto wie:
kiedy robi się cieplej i częściej sięgamy po kwaśne napoje (cytryna, napoje gazowane, energetyki), szkliwo staje się bardziej podatne na mikrouszkodzenia. Nie widać ich gołym okiem, ale z czasem mogą dać o sobie znać nadwrażliwością.

Prosta rzecz, która robi ogromną różnicę?
Po kwaśnym napoju nie szczotkuj od razu zębów. Daj im chwilę – około 20–30 minut – żeby szkliwo „wróciło do siebie”. Wystarczy w międzyczasie przepłukać usta wodą.

Mały nawyk, a potrafi uratować sporo szkliwa.

A jeśli czujesz, że zęby reagują na zimne lub słodkie bardziej niż kiedyś – wpadnij na Grochowską 333. Sprawdzimy, czy wszystko gra, zanim lato rozkręci się na dobre 😁🦷

18/02/2026

Jeszcze około miesiąc… i wiosna 🌿

Niby zima trwa, ale coś już się zmienia – więcej światła, trochę więcej energii, mniej ciężkich wieczorów pod kocem. To dobry moment, żeby powoli przygotować się na nowy sezon.

Tak jak robimy porządki w szafie, tak samo warto zrobić „porządek” z zębami.
Przegląd, higienizacja, sprawdzenie, czy wszystko jest w porządku – zanim zrobi się naprawdę ciepło i zacznie się sezon zdjęć w słońcu 😁

Wiosna to świeży start.
A świeży uśmiech naprawdę robi różnicę.

Jeśli odkładałeś wizytę „na później”, to właśnie to później powoli nadchodzi.
Grochowska 333 – jesteśmy na miejscu 🦷✨

11/02/2026

🍩 Jutro Tłusty Czwartek!

Pączek w ręku, lukier na palcach, uśmiech od ucha do ucha – i tak ma być 😄
Nie jesteśmy od odbierania przyjemności. Jeden (albo dwa 😉) pączki naprawdę nie zrobią rewolucji w jamie ustnej.

Ale małe przypomnienie:
– cukier lubi zostawać między zębami,
– nadzienie potrafi przykleić się tam, gdzie szczoteczka nie zawsze dociera,
– a podjadanie przez cały dzień jest gorsze niż zjedzenie wszystkiego „na raz”.

💡 Prosty trik: po słodkościach przepłucz usta wodą, a szczoteczkę weź do ręki po około 30 minutach.

Cieszcie się jutrem bez wyrzutów sumienia. A jeśli po pączkowym szaleństwie chcecie sprawdzić, czy wszystko gra – wpadnijcie do nas na Grochowską 333.

My zajmiemy się zębami, Wy możecie zająć się pączkami 🍩🦷

03/02/2026

Wczoraj taki mróz, że aż zęby szczękały… i to dosłownie 😬❄️
Przy takich temperaturach zęby i dziąsła dostają trochę w kość – zimne powietrze, gorąca kawa, a zaraz potem znów mróz. To idealny przepis na nadwrażliwość.

Jeśli czujesz ból przy wdechu na mrozie albo przy pierwszym łyku herbaty, to nie „taka uroda”. Najczęściej to znak, że szkliwo albo dziąsła proszą o pomoc.

Mróz jeszcze przed nami, więc warto zadbać o zęby teraz – zanim zaczną naprawdę dokuczać.
My dziś normalnie pracujemy i jesteśmy gotowi sprawdzić, czy Twoje zęby są odporne na zimę tak samo, jak Ty 😉

📍 Grochowska 333 – zapraszamy.

26/01/2026

Gabinet dziś normalnie działa – bez przerw, bez wymówek 🙂

A ciekawostka na dziś?
Najwięcej mikropęknięć szkliwa powstaje… nie od cukru, tylko od nagłych zmian temperatury. Gorąca kawa, a zaraz potem zimna woda – zęby tego nie lubią i potrafią to „zapamiętać” na długo.

Jeśli więc zimą żyjesz na zmianę kawą i chłodnym powietrzem, to dobry moment, żeby zerknąć, w jakiej kondycji jest Twoje szkliwo.

📍 Jesteśmy na Grochowskiej 333 i dziś działamy normalnie – zapraszamy.
Bez stresu, za to z uśmiechem 😁🦷

Adres

Grochowska 333
Warsaw
03-823

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 19:00
Wtorek	09:00 - 19:00
Środa	09:00 - 19:00
Czwartek	09:00 - 19:00
Piątek	09:00 - 19:00
Sobota	09:00 - 13:00

Strona Internetowa

http://stomatologia333.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Stomatologia 333 umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.