15/10/2026
Met deze 5 tips houd je je gebit in topconditie!
🪥 1. Poets twee keer per dag
Gebruik fluoridetandpasta en poets minimaal twee minuten.
🦷 2. Vergeet je tandenstokers of ragers niet
Reinig dagelijks tussen je tanden op een manier die bij jouw gebit past.
🥤 3. Beperk suiker en zure drankjes
Niet alleen hoeveel je drinkt of eet, maar ook hoe vaak maakt verschil.
✨ 4. Vergeet je controles niet
Ga regelmatig naar de tandarts om je gebit gezond te houden.
👀 5. Let op de stand van je tanden
Staan je tanden scheef of sluiten je kaken niet goed op elkaar aan? Een orthodontist kan beoordelen of een behandeling nodig is.
Welke van deze tips doe jij stiekem niet?
📍 Orthodontiepraktijk Lent, Nijmegen