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Dra. Villavicencio

Dentista Profesional, Certificada por la Asociación Dental Mexicana, desarrollando y mejorando

29/07/2026

¿Te duele la mandíbula? Dolor al masticar, cerca del oído o dificultad para abrir la boca son señales que no debes ignorar. Si estos síntomas son frecuentes, una valoración puede ayudarte a encontrar la causa y el tratamiento adecuado. 🦷

Dentista

28/07/2026

¿Cepillo, pasta, enjuague o técnica? 🪥

No hacen lo mismo y uno no sustituye al otro.
La clave está en saber usarlos bien. 🦷

25/07/2026

Día de visitar a mamá en el trabajo ☺️🦷😷 🦷

11/07/2026

¿Conoces a alguien que se hace limpiezas dentales con frecuencia y aun así el sarro vuelve muy rápido?

No siempre es por una mala higiene. Hay personas que, por las características de su boca, tienen mayor tendencia a formar sarro.

Lo importante no es solo retirarlo, sino identificar qué está favoreciendo que aparezca tan rápido.

💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cada cuánto tiempo necesitas hacerte una limpieza dental?

22/06/2026

Tu guarda o alineador también necesita cuidados.

Evita lavarlo solo con agua, usar pasta dental, exponerlo al calor o seguir usándolo si huele mal, tiene sarro o ya no ajusta.

Si notas cambios, revísalo antes de seguir usándolo.

Guarda este post para recordarlo.

21/06/2026

Los dientes apiñados no siempre son solo un problema de espacio.
La respiración, la postura de la lengua y el desarrollo de los maxilares también pueden influir en cómo crecen los dientes.
Por eso es importante prestar atención a estas señales desde edades tempranas.
¿Cuántas identificaste en tu hijo?

20/06/2026

☕ El café mancha. 🥤 El refresco desgasta. 🚬 El cigarro afecta encías.
No todos dañan igual… pero todos pueden pasar factura si son frecuentes.
¿Cuál pensabas que afectaba más?

14/06/2026

Todos recuerdan al jugador.
Pocos recuerdan esta sonrisa. ⚽🦷

¿Cuál transformación te sorprendió más? 👇

13/06/2026

No todas las retracciones de encía tienen el mismo origen.
El cepillado traumático puede ser una causa, pero las fuerzas del bruxismo también pueden contribuir.

Por eso es importante evaluar la mordida y no solo el cepillo.

¿Has notado sensibilidad o que tus encías se están subiendo

#

09/06/2026

Tu mandíbula también necesita descansar.

Si sientes tensión, cansancio o rigidez al despertar, estos ejercicios pueden ayudarte a relajar los músculos y mejorar la movilidad.

¿Has sentido tensión en la mandíbula últimamente?

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