12/10/2026
¿Qué puedes hacer para evitar que se desgasten?
Usa un cepillo de cerdas suaves y pasta dental con flúor.
Evita cepillarte con fuerza.
Reduce las bebidas ácidas y no te cepilles inmediatamente después de consumirlas; espera unos 30–60 minutos.
Si aprietas los dientes, consulta a un dentista para valorar si necesitas una férula nocturna.
Acude al dentista si notas que el desgaste avanza o tienes sensibilidad.
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