21/09/2018
ဒီတခါမွာေတာ့ ခံတြင္းကင္ဆာအေၾကာင္းေလး ေျပာျပေပးမွာျဖစ္ပါတယ္။ သူကေျပာမယ္ဆို အမ်ားႀကီးေျပာရမွာ အရမ္းက်ယ္ပ်ံ့တဲ့ ေခါင္းစဥ္တခုျဖစ္္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း သိသင့္ေသာ အခ်က္ေလးေတြစုၿပီး အက်ဥ္းေျပာျပေပးသြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
အရင္ဆံုး ခံတြင္းကင္ဆာဆိုတာ ဘာလဲ? ဆိုတာေလး စေျပာၾကရေအာင္လား။ ရိုးရိုးေလးေျပာရရင္ ခႏၶာကိုယ္တြင္းရွိ ဆဲလ္ ေတြက သာမာန္မဟုတ္တဲ့ ျဖစ္စဥ္ေတြနဲ႔ ႀကီးထြားမႈျမန္လာၿပီး တျခားေသာ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို ထိုးေဖာက္ဝင္ေရာက္ၿပီး ပ်က္ဆီးဖ်က္ဆီးေစေသာ ျဖစ္စဥ္ကို ကင္ဆာလို႔ ေျပာဆိုၾကတာျဖစ္ပါတယ္။ ခံတြင္းမွာျဖစ္ေတာ့ ခံတြင္းကင္ဆာလို႔ ေခၚတာေပါ့ဗ်ာ။
ok ဒါဆို က်ြန္ေတာ္တို႔က ဆဲလ္ ေတြကိုျမင္ရတာမွ မဟုတ္တာ ကင္ဆာျဖစ္ေနသလား / မျဖစ္နိုင္ဘူးလားဆိုတာ ဘယ္လိုသိနို္င္မလဲလို႔ ေမးစရာျဖစ္လာပါတယ္။ မွန္ပါတယ္၊ မ်က္စိနဲ႔ေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္ေနလားဆိုတာ ျမင္နိုင္ဖို႔ အလြန္ခက္ခဲပါတယ္၊ မျမင္နိုင္ဘူးလို႔ေတာင္ေျပာလို႔ရပါတယ္။ သို႔ေသာ္ ေအာက္ပါ ေျပာင္းလဲမႈေတြထဲက ၃ခုေလာက္ျဖစ္လာရင္ေတာ့ နားလည္တဲ့ မိမိ မိသားစုဆရာဝန္နဲ႔ တိုင္ပင္ၾကည့္ဖို႔ အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါေတြက ဘာေတြလဲ ဆိုရင္ ....
၁။ လည္ပင္းမွာ အက်ိတ္ေတြ ျဖစ္လာတာ အခ်ိန္ၾကာလာရင္ / ဒါမွမဟုတ္ ျဖစ္လိုက္ေပ်ာက္လို္က္ ခဏ ခဏျဖစ္လာရင္
၂။ လ်ွာေတြက အလိုလိုေနရင္း နာလာရင္
၃။ အျဖဴကြက္ အနီကြက္ေတြ ပါးေစာင္နဲ႔ ပါးစပ္ရဲ႕ တျခားေနရာေတြမွာ ျမင္ရရင္
၄။ အလိုလိုေနရင္းကို ပါးစပ္မွ ေသြးေတြထြက္ေနရင္
၅။ ထံုသလိုလို ခံစားခ်က္မဲ့ေနသလိုလို ျဖစ္လာရင္
၆။ စားလိုက္တာေတြက အရသာမရွိပဲ လနဲ႔ခ်ီၾကာလာရင္
၇။ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရွိေသာ္လည္း နာၾကင္မႈကို မခံစားရရင္
၈။ ခံတြင္းရဲ႕ ဘယ္ေနရာမွာျဖစ္ေစ အနာေတြက မေပ်ာက္ပဲ ၁ လေက်ာ္ ၾကာလာရင္
၉။ စားရ ဝါးရတာ ခက္ခဲလာရင္
၁၀။ ရုတ္တရက္ မိမိအသံက ေျပာင္းလဲလာရင္
၁၁။ နားနဲ႔ နားပတ္ဝန္းက်င္ အလိုလိုနာေနရင္
၁၂။ ပါးစပ္ထဲမွာ စူးရွေနတဲ့ သြားေတြ၊ သြားတုေတြ ရွိေနရင္
၁၃။ ရုတ္တရက္ ခႏၶာကိုယ္ အေလးခ်ိန္ ေလ်ွာ႔က်သြားရင္
မိမိရဲ႕ မိသားစုဆရာဝန္နဲ႔ ျဖစ္ေစ သြားဘက္ဆိုင္ရာ ဆရာဝန္နဲ႔ ျဖစ္ေစ သတိထားၿပီး သြားျပသင့္ပါတယ္။ ဒီလကၡဏာေတြဟာ ၁မ်ိဳးထဲျဖစ္ပါက ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိလို႔ အရမ္း စိုးရိမ္စရာမလိုပဲ ႀကိဳတင္ကာကြယ္တဲ့ အေနနဲ႔ တိုင္ပင္ျပသသင့္တာျဖစ္္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတာက ၃မ်ိုးေလာက္ေတြ႕ရရင္ေတာ့ အျမန္ျပသဖို႔လိုပါတယ္။
ဒါဆို ဒီလကၡဏာေတြက ဘယ္လိုလူမ်ိဳးမွာ ျဖစ္ေလ့ရွိလဲ? ဘယ္လိုလူေတြျဖစ္လာရင္ ပိုသတိထားရမလဲ? ဆိုတာေလးပါ သိထားသင့္ပါတယ္။
အဓိက ကေတာ့ ေဆးလိပ္ေသာက္သူေတြမွာ အရမ္းသတိထားရမွာျဖစ္ပါတယ္။ သူကျဖစ္နိုင္ေျခအရွိဆံုးစရင္းဝင္ေတြထဲ ပါပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး ကြမ္းစားသူေတြျဖစ္ပါတယ္။ အဆိုးဆံုးကေတာ့ ေဆး႐ြက္ႀကီးကို ဒီအတိုင္းငံုထားတဲ့ လူေတြမွာ ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္နႈန္းအရမ္းမ်ားပါတယ္။ အခုျမန္မာနိုင္ငံမွာ ဆိုရင္ ကြမ္းသီးကေနလဲ အျဖစ္မ်ားလာပါတယ္။ ကြမ္းသီးက ေန ဘာလို႔ျဖစ္ရတာလဲ ဆိုရင္ လတ္ဆက္သန္႔ရွင္းတ့ဲ ကြမ္းသီးဆိုမျဖစ္လိုပါဘူး ၊ ေရွးျမန္မာေတြလဲ ကြမ္းစားၾကပါတယ္ သူတို႔ၾကအျဖစ္နည္းတယ္ ဘာလို႔လဲ? လို႔ေမးတာကို ေျဖရရင္ သန္႔ရွင္းလက္ဆက္ေသာ ကုန္ၾကမ္းေတြသံုးထားလို႔ပါ။ အခုေခတ္ ကြမ္းသီးေတြမွာ မွိုေတြပါတက္ပါတယ္။ ဒါကို ေရေဆးလိုက္ရင္ မျမင္နိုင္ေတာ့ပါဘူး။ ကြမ္းသီးမွိုဟာ ကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေသာ အေၾကာင္းအေရာေတြထဲက တခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကြမ္းသီးမွိုနဲ႔ ေဆး႐ြက္ႀကီးေပါင္းၿပီး ယေန႔ေခတ္မွာ ခံတြင္းကင္ဆာကို ပိုေတြ႕ရပါတယ္။ ေနာက္ တခုကေတာ့ အရက္ေပါ့ဗ်ာ။ သူက အရက္ႀကီးပဲေသာက္ရင္ ခံတြင္းကင္ဆာကို ျဖစ္နို္င္ေျခနည္းေပမဲ့ ေဆးလိပ္နဲ႔ကြမ္းပါ တြဲလာရင္ အရက္သည္ ကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေျခကို ၆ဆ အထိပိုၿပီးျဖစ္ေစတယ္လို႔ ဆိုၾကပါတယ္။
အခု ေဆးလိပ္ အရက္နဲ႔ ကြမ္းေတြၿပီးရင္ အျဖစ္မ်ားတာကေတာ့ မိ်ဳးရိုးပါ။ ကင္ဆာဟာ မ်ိဳးရိုးလို္က္ေသာ ေရာဂါမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ေနာက္တခုကေတာ့ ေနေရာင္နဲ႔ ထိေတြ႕တာ ေန႔တတူက ထိေတြ႕ရင္း အခ်ိန္ၾကာရင္လဲ ကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေျခကို အားေပးပါတယ္။ HPV လို႔ေခၚတဲ့ human papilloma virus တမ်ိဳးေၾကာင့္လဲ ကင္ဆာကို ျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္။ ခံတြင္းကင္ဆာအေၾကာင္းေျပာတာဆိုေတာ့ ခံတြင္းကို သန္႔ရွင္းေအာင္မထားရင္လဲ ကင္ဆာကိုျဖစ္ေစပါတယ္။ အဟာရ အားနည္းတာ ခ်ိဳ႕တဲ့တာမ်ိဳးဆိုရင္လဲ ကင္ဆာျဖစ္ဖို႔ကို အားေပးပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးအေနနဲ႔ ဝမ္းနည္းစရာ သတင္းေလးေျပာျပရရင္ ဘာမွမလုပ္ပဲ ေဆးလိပ္မေသာက္ ၊ ကြမ္းမစား ၊ အရက္မေသာက္ရင္ေတာင္ ၀.၇% ကေန ၂၁% ေလာက္အထိကို ကင္ဆာျဖစ္နိုင္ေျခရွိေနပါေသးတယ္။
ကင္ဆာေတာ့ျဖစ္ပီ ငါေသေတာ့မွာလား? လို႔ ေမးေမးၿပီး လူေတြက ေၾကာက္စိတ္ပိုၾကပါတယ္။
အမွန္ေတာ့ ကင္ဆာျဖစ္တိုင္း မေသနိုင္ေသးပါဘူး။ သူ႔မွာ အဆင့္ေတြရွိပါတယ္။ ေစာေစာသိေလ အသက္ရွည္ေလပဲျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ သူက ျဖစ္တဲ့ ေနရာေပၚမွာလဲ အမ်ားႀကီးမူတည္ပါတယ္။ ဝမ္းနည္းစရာထပ္ေျပာရရင္ ခံတြင္းမွာ စျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာဟာ နည္းနည္းနဲၿပီး ခံတြင္းမွာေတြ႕ရရင္ တျခားေနရာကေန တဆင့္ခံၿပီးလာတဲ့ ဒုတိယကင္ဆာေနရာျဖစ္ေလ့ရွိလို႔ အဆင့္ေနာက္က်ပါတယ္။ ကုသမႈ အျမန္ခံယူဖို႔လိုပါတယ္။ အကယ္၍ ပထမစတင္တဲ့ ေနရာလဲ ျဖစ္မယ္၊ အသိလဲ ေစာမယ္ဆိုရင္ ၉၀%ေလာက္က စိုးရိမ္စရာမရွိပါဘူး။ ကုသလို႔ ေပ်ာက္ကင္းနိုင္ပါတယ္။ သို႔ေသာ္လည္း တကယ့္လက္ေတြ႕ ဘဝမွာေတာ့ အဲေလာက္မလြယ္လွပါဘူး။ ၆၀%ေလာက္သည္ အသက္ရွင္ရပ္တည္ဖို႔ အရမ္းႀကိဳးစားေနရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ စာအုပ္ေတြထဲမွာ အမ်ိဳးမ်ိဳးေရးၾကေပမဲ့ အၾကမ္းသေဘာေျပာျပရရင္ ကင္ဆာျဖစ္လာရင္ ၅နွစ္ေအာက္သာ အသက္ရွင္ဖို႔ ၆၄%ေလာက္ေသခ်ာေနပီး၊ ၅နွစ္အထက္ အသက္ရွင္ေနထိုင္ဖို႔ေတာ့ ၃၉%ေလာက္အထိ ေမ်ွာ္လင့္လို႔ရပါေသးတယ္။ ဒါကလဲ ေစာေစာက ေျပာသလို ျဖစ္တဲ့ေနရာ ကုသရတဲ့ အဆင့္ေတြေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားနိုင္ပါတယ္။
ဟုတ္ပီ ဒါဆို က်ြန္ေတာ္တို႔က ကင္ဆာျဖစ္ေနပီလား ? မျဖစ္ဘူးလား ? ဆိုတာကို ဘယ္လိုခြဲျခားၾကမလဲ?
ကင္ဆာဟာ ဆဲလ္တြင္းမွာျဖစ္လို႔ မ်က္စိနဲ႔ၾကည့္ၿပီး ဘယ္လိုမွ ဆံုးျဖတ္လို႔မရပါဘူး။ ေသခ်ာေနရင္ေတာင္ မွန္ကန္တဲ့ စစ္ေဆးခ်က္ကို ဆရာဝန္တိုင္းယူၾကပါတယ္။ အၾကမ္းသေဘာသိထားဖို႔ကေတာ့ ခံတြင္းကင္ဆာျဖစ္တဲ့လူေတြဟာ သြားဆရာဝန္ထံ dental checkup လုပ္ရင္း အမွတ္မထင္ သိသြားၾကတာမ်ားပါတယ္။ ခံတြင္းကင္ဆာကို သီးသန္႔စစ္ေဆးတဲ့ နည္းေတြနဲ႔လဲ စစ္နိုင္ပါေသးတယ္။ အဲဒါေတြကေတာ့ အသားစ biopsy ယူျခင္းပဲျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔မွာလဲ အေပၚယံအရည္ၾကည္ပဲ ယူတာလား ၊ တပိုင္းတဆ လွီးယူလိုက္မွာလား ၊ တခုလံုးကို ဖယ္ထုတ္လိုက္မွာလား ၊ အတြင္းပိုင္းထဲက အရည္ၾကည္ကိုယူမွာလား စတဲ့ စတဲ့ နည္းပညာေတြလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ အလြယ္ကူဆံုးနဲ႔ အရိုးရွင္းဆံုးကေတာ့ သြားတိုက္တဲ့ အခါတိုင္း မွန္ထဲမွာ ၾကည့္ၿပီး ပံုမွန္ျဖစ္ေနသလား? မျဖစ္ဘူးလား? ဆ္ုိတာကို ကိုယ္တိုင္စစ္ေဆးျခင္းက အလြယ္ဆံုးနဲ႔ အရိုးရွင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။
ကုသမႈပိုင္းမွာေရာ ဘာေတြလုပ္ေလ့ရွိသလဲ? ဆိုတာစိတ္ဝင္စားစရာပါ။
သူ႔ရဲ႕ ကုသမႈကေတာ့ အမတန္ရိုးရွင္းပါတယ္။ အေစာကေျပာသလို မေကာင္းဘူးလို႔ ယူဆရတဲ့ အစိတ္အပိုင္းတခုလံုးကိုဖယ္ထုတ္လိုက္တာရယ္ ၊ ဓာတ္ကင္တာရယ္ ၊ ေဆးသြင္းတာရယ္ ဆိုၿပီး ၃မ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဒါကေတာ့ ေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့ ေနရာနဲ႔ အေျခအေနေပၚမူတည္ၿပီး ကုသမႈပံုစံက အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္နိုင္ပါတယ္။ ကုသမႈ ၁ခုထဲ သံုးတာမ်ိဳးရွိသလို ၊ ၂မ်ိဳးေပါင္း ၃မ်ိဳးေပါင္းၿပီး တြဲသံုးရတာမ်ိဳးေတြလဲ ရွိပါတယ္။ ကုသမႈအပိုင္းထက္ ပိုၿပီး သိသင့္တာကေတာ့ ကာကြယ္မႈအပိုင္းပါ။
ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္လို႔ရပါသလား?
ဒီလိုေမးလိုက္ေတာ့ ေျဖရတာအမတန္ခက္သြားပါတယ္။ ကင္ဆာဆိုတာ ျဖစ္ခ်င္တဲ့ လူကေတာ့ ျဖစ္မွာပါပဲ။ သို႔ေသာ္လည္း ျဖစ္နိုင္ေျခအနည္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ေနထိုင္ဖို႔ကေတာ့ မိမိတာဝန္ပဲေပါ့ေနာ္။ သင္ဟာ ေဆးလိပ္ေသာက္ ကြမ္းစားသူတစ္ေယာက္ ျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ယေန႔ပဲ ျဖတ္လိုက္သင့္ပါတယ္။ ေစာေစာျဖတ္ေလ ပိုပိုၿပီးအက်ိဳးမ်ားလို႔ပါပဲ။ အရက္ေသာက္တက္ေသာသူဆိုရင္ေတာ့ ေလ်ွာ႔ေသာက္ပါလို႔ သူတို႔က အႀကံေပးပါတယ္။ ၁ေန႔ကို အရက္ ၂ပတ္ခန္႔ ေသာက္ျခင္းက က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳေသာ္လည္း ပမာဏမ်ားလာတာနွင့္အမ်ွ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြကို ခံစားရမွာျဖစ္ပါတယ္္။ ေနာက္ပီး အစားအေသာက္ပါ၊ အစားစားရင္ အဟာရမ်ွတေအာင္စားဖို႔ အရမ္းအေရးႀကီးပါတယ္။ ကာဗိုဟိုက္ဒရို္က္၊ ကစီနဲ႔ အဆီ၊ အသားဓာတ္ေတြ နဲ႔ ဟင္းသီးဟင္း႐ြက္ေတြကို မ်ွတေအာင္စားဖို႔လိုပါတယ္။ ဟင္း႐ြက္ပို္င္းမွာ အေရာင္ေတြစံုေအာင္စားေပးနိုင္ေလ ပိုေကာင္းေလပဲျဖစ္တယ္လို႔ ဆရာဝန္ေတြက အႄကံေပးပါတယ္။ ေနေရာင္ျခည္ကို တက္နိုင္သျဖင့္ တို္က္ရို္က္မထိမိဖို႔လဲ အေရးႀကီးပါေသးတယ္။ အကယ္၍ သင္ဟာ ေနေရာင္ထဲ ေျပးလႊားေနရသူတစ္ေယာက္ဆိုရင္ ေနေရာင္ကာတဲ့ cream တမ်ိဳးမ်ိဳးကို သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ sun block မွာဆိုရင္ေတာ့ အနည္းဆံုး SPF 15 ေလာက္ကို သံုးေပးဖို႔လိုပါတယ္။ အလြယ္နည္းကေတာ့ အေစာကေျပာသလို သြားတိုက္တိုင္း ပံုမွန္ျဖစ္သလားဆိုတာ ၁ပတ္၁ခါေလာက္ မွန္ၾကည့္ရင္း စစ္ေဆးေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါထက္လြယ္ကူတာကေတာ့ ၆လ မွာ တႀကိမ္ သြားေဆးခန္းကိုသြားၿပီး dental checkup လုပ္ျခင္းကေတာ့ အကုန္က်အနည္းဆံုးနဲ႔ အေစာဆံုးသိရွိနိုင္မဲ့ နည္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္ လို႔ အႄကံေပးရင္း ဒီတခါေဆြးေႏြးမွုေလးကို နားလိုက္ၾကရေအာင္လားဗ်ာ။
Ayethukha Dental Clinic
561, thura st, 9 ward , south oakkalapa, yangon
phone - 09795501474 , 095055689