Hein Dental Clinic, အောင်ဆန်း

Hein Dental Clinic, အောင်ဆန်း သွားကျန်းမာမှစိတ်ချမ်းသာမည်

"သွားပိုးစားတာမဟုတ်တဲ့ ကလေးသွားပေါ်က အမဲစက်များ"ကလေးသွားတွေပေါ်မှာကပ်နေတဲ့ အမဲရောင်အစက်လေးက ရုတ်တရက်ကြည့်ရင် သွားပိုးစား...
06/07/2025

"သွားပိုးစားတာမဟုတ်တဲ့ ကလေးသွားပေါ်က အမဲစက်များ"

ကလေးသွားတွေပေါ်မှာကပ်နေတဲ့ အမဲရောင်အစက်လေးက ရုတ်တရက်ကြည့်ရင် သွားပိုးစားတာနဲ့တူပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အခုပြောပြမှာက သွားပိုးစားတာမဟုတ်တဲ့ အမဲရောင်အစွန်းအထင်းလေးတွေအကြောင်းဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသွားပေါ်က အမဲရောင်အစက်တွေက သွားပိုးစားနေတာလား၊ အစွန်းတွေလားဆိုတာ သာမာန်လူတွေအနေနဲ့ သေသေချာချာ ခွဲခြားနိုင်မှာမဟုတ်တာကြောင့် တခုခုဆိုရင် ဆေးခန်းသာပြကြဖို့ ဦးစွာစကားခံထားလိုပါတယ်ခင်ဗျ ။

◻ အမဲရောင်အစက်တွေဖြစ်ရသော အကြောင်းအရင်းများ

✅ သွားကို အစွန်းဖြစ်စေသောဘက်တီရီးယားများ
သွားတွေမှာ အစွန်းဖြစ်စေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို အင်္ဂလိပ်လို ခရိုမိုဂျင်းနစ်ဘက်တီရီးယား - Chromogenic bacteria လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကလေးသွားတွေမှာ အမဲရောင်အစွန်းတွေဖြစ်ဖို့အတွက် ဒီဘက်တီးရီယားတွေဟာ အရေးကြီးတဲ့ကဏ္ဏကနေပါဝင်ပါတယ်။ ကလေးသွားတွေပေါ်က အမဲရောင်အစွန်းလေးတွေဟာ သွားဂျိုး/သွားချေးတွေရဲ့ ပုံသဏ္ဏန်တစ်မျိုးဖြစ်သလို ခရိုမိုဂျင်းနစ်ဘက်တီးရီးယားအစုလိုက်ကြီးလို့လည်း ပြောလို့ရပါတယ်ဗျ။
ဒီလိုအမဲရောင်အစွန်းတွေကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာတဲ့အခါ အစွန်းတွေထဲမှာ သံဓာတ်ကို အများဆုံးတွေ့ရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ သံဓာတ်နဲ့ ခရိုမိုဂျင်းနစ်ဘက်တီရီးယားတွေကနေ ထုတ်လုပ်လိုက်တဲ့ ဟိုက်ထရိုဂျင်ဆာလ်ဖိုက် (Hydrogen Sulfide) နှစ်မျိုး ဓာတ်ပြုလိုက်တဲ့အခါ သွားပေါ်မှာ ဒီလိုအမဲရောင်အစွန်းတွေဖြစ်လာပါတယ်တဲ့ ။ ဒါဆို သံဓာတ်ကရော ပါးစပ်ထဲကို ဘယ်လိုရောက်လာတာလဲ စဥ်းစားစရာပါ ။
သံဓာတ်ကတော့ ကလေးအားဆေးတွေမှာပါတတ်ပါတယ် ။ နောက်တစ်ခုက ကျွန်တော်တို့သွေးထဲမှာလည်း သံဓာတ်တွေရှိပါတယ် ။ သွားဖုံးသွေးထွက်ခြင်း၊ သွေးယိုခြင်းတွေဖြစ်ရင် ပါးစပ်ထဲမှာ သံဓာတ်ရှိနိုင်ပါတယ် ။
ဒါကြောင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေး စနစ်မကျတဲ့ကလေးတွေ၊ သံဓာတ်အားဆေးသောက်နေရတဲ့ကလေးတွေ၊ သွားဖုံးသွေးယိုတတ်တဲ့ကလေးတွေမှာ ဒီလိုအမဲရောင်အစွန်းလေးတွေကို တွေ့ရများပါတယ်။

✅ အစားအသောက်

ကလေးတွေနေ့စဥ်စားသောက်နေတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ သွားကို အစွန်းအထင်းဖြစ်စေတဲ့အရာတွေပါနေရင်လည်း ဒီလိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။
ကလေးသွားတွေကို အစွန်းအထင်းဖြစ်စေနိုင်တဲ့အစားအသောက်တွေကတော့
၁။ စီးကပ်သောအစားအစာများ။ ဥပမာ - ချောကလက်ဘီးစကစ်
၂။ အရောင်ပါသောအရည်များ ။ ဥပမာ- လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ ချောကလက်မစ်ရှိတ်

✅ သံဓာတ်အားဆေးများ

✅ ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်များ
ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်တော်တော်များများက များသောအားဖြင့် အသက် (၆)နှစ်မှ စပြီးသုံးလို့ရပါတယ် ။ တချို့သောပလုတ်ကျင်းဆေးရည်တွေဟာဆိုရင် ဆရာဝန်အညွန်းနဲ့သာ သုံးစွဲရပါတယ်။ ဆရာဝန်အညွန်းနဲ့သုံးစွဲရတဲ့ ကလိုဟက်ဇဒင်းပါတဲ့ ပလုတ်ကျင်းဆေးရည်တွေကို ကလေးတွေကို အချိန်တစ်ခုအထိ ပေးသုံးမိရင် အခုလို သွားများမှာ အစွန်းအထင်းတွေဖြစ်လာတတ်ပါတယ်။

✅ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးစနစ်မကျခြင်း
သွားတွေကို စနစ်တကျမသန့်ရှင်းဘူးဆိုရင် သွားတွေဟာလည်း အပြည့်အဝမသန့်ရှင်းတော့ပဲ သွားတွေပေါ်မှာ သွားချေးတွေကျန်နေခဲ့ပါတယ် ။ သွားချေးတွေဟာ နည်းနည်းချင်းစုပုံလာရာမှ ၄၂-၇၂နာရီဝန်းကျင်လောက်မှာ တဖြည်းဖြည်းမာကျောလာပြီး သွားပေါ်ကနေဖယ်ရှားဖို့ခက်သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးစနစ်မကျ၊ သန့်ရှင်းရေးအားနည်းတဲ့ ကလေးတွေရဲ့သွားတွေမှာ ဒီလိုအစွန်းအထင်းတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဒီအမဲရောင်အစွန်းအထင်းတွေဟာ သွားချေး/သွားဂျိုး/သွားကျောက်တွေရဲ့ ပုံစံတစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။
ဆက်တိုက်ကြီး သန့်ရှင်းရေးမဟားတရားအားနည်းလွန်းနေရင်တော့ အစွန်းတွေကနေ သွားပိုးစားလာတတ်တာကို သတိပြုရမှာဖြစ်ပါတယ်ဗျ။

◻ အမဲရောင်အစွန်းတွေကို ဘယ်လိုကုသကြမလဲ?

ဒီလိုအမဲရောင်အစွန်းတွေဖြစ်လာပြီဆိုရင် အိမ်မှာ သွားတိုက်ရုံနဲ့ သွားပြန်ဖြူဖို့ ခဲယှဥ်းပါတယ်။
ဒါကြောင့် ကလေးသွားတွေကို သွားဆေးခန်းတွေမှာ သွားသန့်ရှင်းရေးပြုလုပ်နိုင်ပါတယ် ။ ဒီကုသမှုကို Professional Cleansing လုပ်တယ်လို့ခေါ်ကြပါတယ် ။ ကလေးတွေအတွက်လုပ်ပေးတဲ့ Professional Cleansing က လူကြီးတွေ သွားကျောက်ခြစ်သလိုမျိုးမဟုတ်ပါဘူး ။ အစွန်းလေးတွေကို လက်နဲ့ဖယ်တဲ့ကရိယာလေးတွေနဲ့ဖယ်ထုတ်ပြီး သွားတွေကို သန့်ရှင်းတဲ့အမှုန့်လေးတွေနဲ့ သွားတိုက်ပေးတာပါပဲ ။
ဆေးခန်းမှာ ဒီလိုသန့်ရှင်းပြီးရင်တောင် ဒီအမဲအစွန်းတွေဟာ ရက်ပိုင်းအတွင်း၊ လပိုင်းအတွင်း ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။
လူနာအခြေအနေပေါ်မူတည်၍ သောက်ဆေးအနေနဲ့ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်တွေက ပရိုဘိုင်အိုတစ် - အကျိုးပြုဘက်တီးရီးယား ငုံဆေးလေးတွေကို ညွန်းပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအမဲရောင်အစွန်းတွေဟာ ကလေးတွေအတွက် အန္တရယ်ရှိအခြေအနေလုံးဝမဟုတ်ပါဘူး။ ရောဂါလည်းမဟုတ်ပါဘူး ။ အလှအပနဲ့ပတ်သက်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်ဗျ ။

✅ အမဲရောင်အစွန်းတွေမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ကြမလဲ ?

ကလေးသွားတွေမှာ အမဲရောင်အစွန်းလေးတွေမဖြစ်ဖို့ ကာကွယ်ရမယ့်နည်းလမ်းတွေကလည်း လွယ်ကူပါတယ် ။
◻ ကလေးကို ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးစနစ်တကျလုပ်ပေးခြင်း။
◻ အရောင်စွန်းစေမယ့်အစားအသောက်များလျော့ကျွေးခြင်း။
◻ သံဓာတ်အားဆေးတိုက်နေရပါက အားဆေးကို ရေများများဖြင့်ဖျော်တိုက်ခြင်း။ အားဆေးကို သွားများနဲ့အထိအောင် ဇွန်းနဲ့မတိုက်ပဲ ပိုက်ဖြင့်စုပ်သောက်စေခြင်း။ အားဆေးတိုက်ပြီးပြီးခြင်း ရေဖြင့်ပလုတ်ကျင်းခြင်း။
◻ သွားဆေးခန်းမှာ (၆)လ တစ်ကြိမ် သွားကျန်းမာရေးစစ်ဆေးခြင်း ။

✅ ရှောင်ရန်များ

ကလေးသွားတွေမှာ အမဲရောင်အစွန်းတွေဖြစ်ခဲ့ရင် ဒါတွေမလုပ်ပါနဲ့ဗျ။
◻ သွားဖြူစေတဲ့သွားတိုက်ဆေးတွေပေးမသုံးပါနဲ့ ။ သုံးနေကျ ကလေးသွားတိုက်ဆေးဖြင့်သာ စနစ်တကျသွားတိုက်စေပါ။
◻ မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါနဲ့ ကလေးကို သွားမတိုက်ပေးပါနဲ့။
◻ ဆီမငုံခိုင်းပါနဲ့ ါ
◻ Tik Tok / Facebook က ပေါက်ကရသွားဖြူတဲ့နည်းလမ်းများကို ကလေးမှာ မစမ်းသပ်ပါနဲ့ ။

ဒီလောက်ဆိုရင်တော့ ကလေးသွားပိုးစားတာမဟုတ်တဲ့ အမဲရောင်အစွန်းတွေအကြောင်း ဗဟုသုတရမယ်လို့ထင်ပါတယ်ဗျ ။
အနှစ်ချုပ်ကတော့ အမဲရောင်အစွန်းတွေက အန္တာရယ်မရှိဘူး၊ ရောဂါမဟုတ်ဘူး၊ ဆေးခန်းမှာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ထားရင်တောင် ပြန်ပြန်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
ဝမ်းသာစကားပြောချင်တာကတော့ ကလေးတွေ အသက်ကြီးလာတာနဲ့အမျှ ခံတွင်းထဲက အစွန်းအထင်းတွေဖြစ်စေတတ်တဲ့ ခရိုမိုဂျင်းနစ်ဘက်တီရီးယားတွေဟာ တဖြည်းဖြည်းလျော့နည်းလာမှာဖြစ်ပြီး အစွန်းတွေဟာလည်း သွားအသစ်တွေနဲ့အတူလျော့ပါးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်

Credit to owner

Mouth - Body connection👄 👄👾👾👾👤👤ခံတွင်းထဲမှာ မမြင်ရတဲ့ အဏုဇီဝ ပိုးမွှားမျိုးစိတ်တွေရှိနေတာကို ၁၇ ရာစုလောက်က စသိခဲ့ကြတယ်. ...
15/05/2025

Mouth - Body connection
👄 👄👾👾👾👤👤

ခံတွင်းထဲမှာ မမြင်ရတဲ့ အဏုဇီဝ ပိုးမွှားမျိုးစိတ်တွေရှိနေတာကို ၁၇ ရာစုလောက်က စသိခဲ့ကြတယ်. အရင်က မျိုးစိတ်ပေါင်း ၁၀၀ မှ ၃၀၀ ရှိတယ်သိခဲ့တယ်. အခုဆိုရင် မျိုးစိတ်ပေါင်း ၅၀၀ မှ ၆၀၀ လောက်ရှိကြောင်း ထပ်သိရှိရတယ်. သွားသန့်ရှင်းရေးလုပ်အပြီး သွားတချောင်းစီမှာ အကောင်ရေ ၁၀၀၀ မှ ၁၀၀၀၀၀ လောက်ရှိတယ်. မိနစ် ၂ဝ ကြာတိုင်း ၂ ဆ ပွားလာလိုက်တာ သွားမတိုက် ခံတွင်းသန်ရှင်းမှု မရှိသူတွေဆိုရင် သွားတချောင်းစီမှာ သန်း ၁၀၀ မှ ၁ ဘီလီယံလောက်ထိ များလာကြောင်း တွေ့ရတယ်.

လူတယောက်ဟာ တံတွေး တနေ့ကို ၁ လီတာလောက် မျိုချဖြစ်တယ်. တံတွေး 1ml မှာ အကောင်ရေ သန်း ၁၀၀ လောက်ပါသွားတယ်. တနေ့ ၁ လီတာလောက်ဆိုတော့ ၁၀၀ ဘီလီယံလောက်ထိ မျိုချဖြစ်နေတယ်.
https://www.rdhmag.com/articles/print/volume-29/issue-7/columns/the-landers-file/oral-bacteria-how-many-how-fast.html

လူဟာ ခန္ဓာကိုယ်မှာ မမြင်ရသော အဏုဇီဝ ပိုးမွှားများနဲ့ အတူတူနေနေတာ အားလုံးအသိပါနော်. အကျိုးပြုပိုးမွှားတွေလဲရှိတယ်. အကျိုးမပြု ပိုးမွှား,ကြားနေ ပိုးမွှားတွေလဲ ရှိနေတယ်. ခံတွင်းမှာရှိတဲ့ microbiome balance ဟာလဲ မျှတနေမှကောင်းပါတယ်.

ကျန်းမာတဲ့ သွား သွားဖုံး ခံတွင်း နဲ့ သူ့ဆိုင်ရာ အစိတ်အပိုင်းတွေဆိုတာဟာ သူ့ဟာနဲ့သူ လုံခြုံခိုင်မြဲနေတယ်. အနံအသက်ကင်းတယ်.သွားဆိုလဲ ပိုးစားတာမရှိဖူး. ရှိလဲ သေချာဖာထားတယ် လုံခြုံမှုရှိနေတယ်. စိုက်ထား စွပ်ထားရင်လဲ ယိုစိမ့် ပျက်စီးမှုရှိမနေဖူး. သွားဖုံးသားတွေဟာလဲ တင်းတင်းရင်းရင်း နဲ့ သွေးထွက်မှုမရှိ ယောင်ယမ်းမှု မရှိပဲ လုံခြုံခိုင်မြဲနေတယ်. လျှာ မှာဆိုလဲ အရသာခံဖုတွေ မပျက်စီးပဲ ပန်းရောင်သန်းနေမယ် အညစ်အကြေးကင်းနေရမယ်. တံတွေးဟာလဲ ခံတွင်းကို စိုစွတ်မှု အမြဲပေးနေမယ်. တခြား အစိတ်အပိုင်းတွေဖြစ်တဲ့ ပါးစပ် ပါးချောင် အာခေါင် လည်ချောင်း အာသီး....... အစရှိတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေဟာလဲ ပျက်စီးမှု မရှိပဲ သူ့ဟာသူ လုံခြုံခိုင်မြဲ နေသင့်ပါတယ်.

ဟိုးယခင်ကတော့ ခံတွင်းမကျန်းမာခြင်းဟာ တခြားကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးတွေအပေါ် မသက်ရောက်ဖူးထင်ခဲ့ပေမဲ့ ယနေ့မှာတော့ သိပ္ပံပညာက ခံတွင်း နှင့် ကိုယ်ခန္ဓာကျန်းမာရေးဆက်စပ်မှုရှိနေတာကို အခိုင်အမာလက်ခံထားပါပြီ. 2007- 2008 မှာ ဖော်ပြတဲ့ Australia Dental Journal မှ ref ယူ ရေးသားထားပါတယ်.

သွားနှင့်ခံတွင်း မသန့်ရှင်း မကျန်းမာခြင်းဟာ ဘက်တီးရီးယားတွေကိုမွေးဖွားပေါက်ဖွားရာ မြေနေရာကြီးသဖွယ်ဖြစ်စေပြီး တဖြေးဖြေးပိုဆိုးလာပြီး သွားပတ်လည်မှ သွားဖုံးနှင့် အရိုးတို့ကို ယောင်ယမ်းပျက်စီးမှုဖြစ်စေပြီး ပိုးမွှားတွေကို ခံတွင်းမှတဆင့် သွေးထဲရောက်သွားစေကာ Mouth - Body ဆက်စပ်မှုကိုဖြစ်စေတာဖြစ်ပါတယ်. ရောဂါတစ်ချို့ဖြစ်စေနိုင်တာဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်.

သွား ခံတွင်းမှာ အဖြစ်များတာ ပထမက သွားပိုးစားခြင်း. ဒုတိယလိုက်တာက သွားချေးကျောက်တွေကြောင့် သွားဖုံးသားတွေ ယောင်ယမ်းပျက်စီးလာပြီး သွားပတ်လည်မှ သွားဖုံး အရိုးတွေ ပျက်စီး နိမ့်ကျ သွားတဲ့ periodontal diseases ဟာ ဗီဒီယိုထဲကလို ပိုးမွှား မှိုတွေကို သွေးထဲရောက်ရှိသွားစေပြီး ခန္ဓာအနှံ့ ပြဿနာလိုက်ပေးတော့တာမို့ပါ. https://www.facebook.com/DatkhinaDipar/videos/2214911988791462/

၁. နှလုံးရောဂါ

ဘက်တီးရီးယားတွေက သွေးကတဆင့် နှလုံးကိုရောက်သွားပြီး heart attack နှလုံးကိုထိခိုက်စေပါတယ်. နှလုံးဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်လို့ လူနာရဲ့ သွားခံတွင်းသန့်ရှင်းမှုကို ဆရာဝန်များ အထူးအလေးထားကြပါတယ်.

၂. နှလုံးအတွင်းလွှာယောင်ယမ်းခြင်း Endocarditis

ဘက်တီးရီးယားတွေက နှလုံးရဲ့အတွင်းမျက်နှာပြင်နဲ့ အစို့ရှင်တွေမှာ စုမိပြီး endocarditis ဖြစ်စေတာဖြစ်ပါတယ်. အသက်ဆုံးရှုံးနိုင်တဲ့ထိ ဖြစ်နိုင်လို့ သတိပြုပါနော်.

၃. လေဖြတ်ခြင်း Stroke

လေဖြတ်ခြင်း ဖြစ်စေတဲ့အကြောင်းအရာအမျိုးမျိုးရှိတဲ့ အထဲမှ ဦးနှောက်သွေးကြောနံရံများထူပြီးကျဉ်းသွားခြင်း, သွေးကြောအတွင်း သွေးခဲပိတ်ဆို့မှုဖြစ်ခြင်း ဆိုတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုဟာလဲ အပါအဝင်ဖြစ်ပါတယ်. ခံတွင်းမှ တဆင့် သွေးထဲကိုရောက်လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေအပေါ် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ပြန်တုံ့ပြန်မှုအရ သွေးကြောတွေကျဉ်းပြီးထူသွားခြင်း, သွေးခဲမှုပိုဖြစ်စေခြင်းကြောင့် သွားနှင့် ခံတွင်းကျန်းမာမှုမရှိခြင်းဟာ လေဖြတ်နိုင်ခြင်းအထိ စိုးရိမ်ရတာကို တွေ့ရှိထားပါတယ်.

၄. ဆီးချိုရောဂါနှင့် ဆက်စပ်မှု

ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွေမှာ သာမန်ဆီးချိုရောဂါ မရှိသူတွေထက် သွား
မြစ်ပတ်လည်ပျက်စီးမှုရောဂါ ( periodontal diseases) ပိုဖြစ်စေတာကိုတွေ့ရပါတယ်. ဆီးချိုရောဂါမှာ သကြား level မြင့်တက်ခြင်းနဲ့ ရောဂါပိုးတွေကိုအလွယ်တကူမတိုက်ခိုက်နိုင်တာတွေကပဲ
ဘက်တီးရီးယားတွေပိုများစေခြင်းနှင့် သွားဖုံးယောင်ယမ်း ပျက်စီးခြင်းတွေပိုဖြစ်စေသလို
သွားခံတွင်း မသန့်ရှင်း မကျန်းမာခြင်းကလဲ ဆီးချိုရောဂါသည်တွေကို သကြားပမာဏထိန်းသိမ်းမှုကို ခက်ခဲစေတာလဲဖြစ်စေပြန်ပါတယ်.

၅. Systemic inflammation

ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ယောင်ယမ်းခြင်း
သွေးထဲရောက်လာတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ခန္ဓာကိုယ်ကပြန်
တုံပြန်တာရယ် , ဘက်တီးရီးယားတွေက အဆိပ်ထုတ်တာတွေရယ်ကြောင့်ပါ ဖြစ်တာပါ.

၆. ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည်တွေ အတွက် ပြဿနာ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တွေ မှာကလေးမွေးဖွားမှုစောခြင်းနဲ့
ကလေးကိုယ်အလေးချိန်မပြည့်မွေးဖွားမှုကိုလဲ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်.
ဘက်တီးရီးယားတွေကို တုံ့ပြန်မှုအရ သားအိမ်က အချိန်မတိုင်မှီ
ကြိုကျုံ့လို့ဖြစ်စေတာပါ.
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးတိုးတဲ့ ပြဿနာ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တတ်တာနဲ့လဲ ဆက်စပ်နေသေးတာ တွေ့ရသေးတယ်.
အထက်ပါ ပြဿနာ တွေဟာ တခြား အကြောင်းအရာ အမျိုးမျိုးကြောင့်လဲ ဖြစ်နိုင်ပေမဲ့.......ဒီပြဿနာရှိသူတွေမှာ သွား သွားဖုံး မကျန်းမာခြင်းလဲရှိနေတာရယ် , အဏုဇီဝ ပိုးမွှားတွေက သားအိမ်ထဲမှ ရေမွှာမှာတွေ့နေရတာရယ် သန္ဓေသားအပေါ် တုံ့ပြန်မှုရှိနေတာကို တွေ့ရတာကြောင့် ဆက်စပ်မှုရှိကြောင်း ပြောဆိုနေကြတာပါ.

သွားနဲ့ခံတွင်း မကျန်းမာရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် သွားဖုံးယောင်ခြင်းအဖြစ်များတာမို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည် အမျိုးသီးများ သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာခြင်းကို အထူးဂရုပြုသင့်ပါတယ်. ဆရာဝန်နှင့် သေချာပြသဆွေးနွေးပါနော်.

၇. အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါနှင့်ဆက်စပ်မှု

ဘက်တီးရီးယားတွေက သွေးမှတဆင့် အဆုတ်ဆီရောက်သွားနိုင်တာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားတွေကို အဆုတ်က ရှူမိသလိုဖြစ်လို့ aspiration pneumonia နမိုးနီးယားကိုပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်. နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ COPD ကိုလဲပိုဆိုးစေတာတွေ့ရပါတယ်.

၈. အဆစ်အမြစ်တွေကို သွားထိခိုက်တဲ့ ပြဿနာ

မိမိကိုယ်ခံအားက ပြန်တိုက်တဲ့အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါ Rheumatoid Arthritis တွေမှာလဲ ယောင်ယမ်းမှုနှင့် နာကျင်မှုကိုပိုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်.

ဘက်တီးရီးယား တွေက ထုတ်တဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေနဲ့ အယောင်ဓာတ်တွေကြောင့် အဆစ်အမြစ်နာတဲ့ ပြဿနာတွေကို ဖြစ်စေသလို အစားထိုးခွဲစိတ်မှု ပြုလုပ်ထားတဲ့ prosthetic joint တွေ ကြာရှည်ထိန်းသိမ်းနိုင်ဖို့ကို သွားအနှောင့်အယှက်ပေးတယ်.

၉. မှတ်ညဏ်မေ့လျော့မှု ဆိုင်ရာ ပြဿနာ

ခံတွင်း မသန့်ရှင်းမကျန်းမာသူတွေမှာ မှတ်ညဏ်ပိုမေ့လျော့တာကိုတွေ့ရပြီး သွားများစောစီးစွာဆုံးရှုံးထားမှုနဲ့ ခံတွင်းမသန့်ရှင်းခြင်းက အသက်ကြီးတဲ့အခါ မှတ်ညဏ်ပျက်စီးတဲ့ရောဂါ Alzheimer's disease နဲ့ Dementia တွေနဲ့
ဆက်စပ်နေတာကို တွေ့ရှိထားပါတယ်. ဘာလို့ဆို အသက်ကြီးသူတွေမှာ သွားတွေ အချောင်း ၂၀ လောက် အနည်းဆုံးကျန်နေကြသူတွေဟာ.......သွားတွေ ၁၀ ချောင်းထက် နည်းပြီး ကျန်နေသူတွေထက် မှတ်ဥာဏ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အားသာနေတာတွေကို တွေ့ရှိရလို့ပါ.

၁၀. နာတာရှည် ကျောက်ကပ်ရောဂါများနှင့် ဆက်စပ်နေမှု

ဘက်တီးရီးယားတွေက လျှောက်ရောက်,အယောင်ဓာတ် အဆိပ်ဓာတ်တွေ ထုတ်လွှတ်, သွေးကြောတွေလဲ မာစေလို့ ကျောက်ကပ်အထူး ပျက်စီးပြီး ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်တဲ့ လူနာတွေမှာ သွား သွားဖုံး ခံတွင်းတွေ ညစ်ပတ်နေလို့ သန့်ရှင်းကျန်းမာအောင် လုပ်လိုက်ရင်....... ကျောက်ကပ်ကိုလဲ အများကြီး ဝန်ပေါ့သက်သာသွားစေပါတယ်တဲ့.

၁၁. အစာအိမ်အနာ Stomach ulcers

အစာအိမ်အနာကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရာတွေထဲမှ H.pylori လို့ခေါ်တဲ့ ဘက်တီးရီးယား ဟာ အစာအိမ်ထဲရော သွားမှကပ်နေတဲ့ သွားချေးကျောက်မှာလဲ ရှိနေနိုင်တယ်. ဒါကြောင့် ခံတွင်းက H.pylori ကို မဖယ်ဖြစ်ရင်လဲ အရှင်းမပျောက်တာဖြစ်လို့ ပြန်ဖြစ်တာနဲ့ ကြုံရနိုင်တယ်.

၁၂. Peripheral Vascular Disease
ခြေထောက် သွေးကြော ဆိုင်ရာ ပြဿနာ တွေကိုလဲ ဖြစ်စေနိုင်တယ်. အထူးသဖြင့် သွေးကြောများ ကျဉ်းကုန်ခြင်း,မာကြောလာစေခြင်း, ပိတ်ဆို့မှုဖြစ်စေခြင်းတွေ ဖြစ်စေပါတယ်.

၁၃. အဝလွန်ခြင်း နှင့် metabolic syndrome ပြဿနာဖြစ်နေသူများ

သွေးတိုးရှိမယ်, သွေးတွင်း သကြားနဲ့ အဆီ ပမာဏတွေမြင့်တတ်နေမယ်, အသည်းအဆီဖုံးမယ်, ကိုယ်အလေးချိန်များနေမယ်, central obesity လို့ခေါ်တဲ့ ဝမ်းဗိုက်နေရာ နဲ့ အတွင်းကလီစာတွေမှာ အဆီထူနေမယ်. ဗိုက်ရွှဲနေမယ် ဆိုရင် ဇီဝဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု ရှိတဲ့ ရောဂါ လက္ခဏာစုပါ. ဒီလို လူတွေမှာ အစားအသောက်ကြောင့်ရော... သူတို့ရဲ့ သွေးတွင်း သကြား အဆီ မြင့်တက်မှု အယောင်ဓာတ်များ ထုတ်လွှတ်မှုကြောင့်.....သွားဖုံးနှင့် သွားဖုံးဘေးက အစိတ်အပိုင်းတွေ ပျက်စီးတဲ့ periodontal disease အဖြစ်များပါတယ်. ဒါကပဲ သူတို့ရဲ့ metabolic syndrome ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ဆီးချိုထိန်းဖို့ ခက်စေမှု, နှလုံးသွေးကြောကျဉ်း, လေဖြတ်နိုငိချေများမှုကို အထက်ကဖော်ပြထားသလို mouth - body ဆက်စပ်ပြီး ဖြစ်နေတာကြောင့် ခံတွင်းကျန်းမာဖို့ကို ဂရုပြုပါနော်.

ဒါကတော့ သွားခံတွင်းမကျန်းမာခြင်းနှင့် တခြားရောဂါများဆက်စပ်မှုကို အနည်းအကျဉ်းဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်. ဒါဆို သွားခံတွင်းကျန်းမာသန့်ရှင်းနေခြင်း, အရွယ်မတိုင်မီသွားတွေဆုံးရှုံးမှုမဖြစ်နေခြင်းဟာ ဘယ်လောက်အရေးကြီးလဲဆိုတာ သိသွားမှာပါနော်.
👄👄👄👾👾👾👤👤👤.

ကျန်းမာ ကြံ့ခိုင် သန်ရှင်းသော သွားခံတွင်း ပိုင်ဆိုင်ဖို့ သွားဆရာဝန် ဆီ ၆ လတကြိမ် သွားရောက် စစ်ဆေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့နော်. ကြိုတင်ကာကွယ်ခြင်းဟာ ကုသခြင်းထက် အကောင်းဆုံးဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့နော်.

Credit to
ချစ်ချင်းများစွာဖြင့် 😘😘😘
Dr. Su
2.10.18

သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာအောင်  မေးခွန်းလေးတွေ အမေးအဖြေလုပ်ကြမယ်သွားရောဂါတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့ ရပါသလား  🧲🧲   သွားပိုး...
15/05/2025

သွားနှင့်ခံတွင်း ကျန်းမာအောင် မေးခွန်းလေးတွေ အမေးအဖြေလုပ်ကြမယ်

သွားရောဂါတွေ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်လို့ ရပါသလား
🧲🧲 သွားပိုးစားရောဂါဟာ ကလေးတွေမှာ အဖြစ်အများဆုံး ဆိုပေမယ့် ကာကွယ်လို့ ရပါတယ်
သွားပိုးစားရောဂါ မဖြစ်အောင် ကာကွယ်ဖို့က စနစ်မှန် သွားတိုက်ဖို့နဲ့ မုန့်ပဲသွားရည်စာ ခနခနစားတဲ့ အလေ့အကျင့်ကို ဖျောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သွားပိုးစားခြင်းဟာ ပါးစပ်ထဲမှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက စားသုံးထားတဲ့ အချိုနဲ့ ပေါင်းပြီး ထုတ်လိုက်တဲ့ အက်ဆစ် ပျော့က သွားတွေကို ဖျက်ဆီး လို့ ဖြစ်ရတာပါ။ အစာစားပြီး နာရီဝက်အကြာမှာ အက်ဆစ်ဓာတ် အမြင့်ဆုံး တက်လာပါတယ်။ ဒါကြောင့် စားပြီး ပလုပ်ကျင်းတာ သွားတိုက်တာ လုပ်ပေးတဲ့အခါ အက်ဆစ်ဓာတ်ကို အားပျော့စေတာမို့ သွားပိုးစားခြင်းကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ခံတွင်းကို ဘယ်အရွယ်မှာ စပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်သင့်လဲ

🧲🧲 မွေးကင်းစ လသားအရွယ်ကစပြီး သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ လူကြီး လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ သေချာဆေးပြီး လက်ညှိုးကို ပတ်တီးစပတ်၍ ရေနွေးထဲ စိမ်ပြီး ကလေးရဲ့ လျှာ သွားဖုံး ပါးစောင်ကို နို့တိုက်ပြီးချိန် သန့်ရှင်းရေး လုပ်ပေးရပါမယ်။

ဘယ်အရွယ်မှာ စပြီး သွားတိုက်ပေးရမလဲ
🧲🧲 ကလေး သွား ၁ ချောင်း စထွက်ချိန်မှစ၍ လက်စွပ် သွားတိုက်တံ အပျော့လေးနဲ့ ကလေး သွားတိုက်ဆေးကို ဆန်စေ့လောက်ထည့်ပြီး တိုက်ပေးရပါမယ်။ သွား စုံအောင် စောင့်ရန်မလိုပါ။ တချို့က အမှတ်မှားပြီး နှစ်နှစ်လောက်မှ စတိုက်တတ်ကြပါတယ်။
0-450ppm ပါတဲ့ fluoride toothpaste နဲ့ ဆန်စေ့ပမာဏထည့်ပြီး စတိုက်လို့ရပါတယ်
အသက် ၃ နှစ်ကျော်ရင် fluoride ပါတဲ့ သွားတိုက်ဆေးကို ပဲစေ့လောက် ထည့်တိုက်ရပါမယ်။
မနက် အစာစားပြီးချိန်နေ့လည် စာ စားပြီးချိန်နဲ့ ည အိပ်ရာမဝင်မှီ တစ်နေ့ ၃ ကြိမ် တိုက်ပေးရပါမယ်။

သွားရည်စာ စားတဲ့ အလေ့အကျင့်
🧲🧲 ချိုပြီး စေးကပ်သော အစာတွေဟာ သွားပိုးစားခြင်း ဖြစ်စေပါတယ်။ သွားရည်စာ စားတဲ့ ပမာဏထက် အကြိမ်ရေက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။ သွားရည်စာ ခနခန စားခြင်းဟာ သွားပိုးစားခြင်းရဲ့ တရားခံပါ၊၊ တချိန်လုံး သကြားလုံးစားတာ ငုံထားတာတွေ မလုပ်ရပါဘူး။ ကလေးတွေကို တစ်နေ့ ၁ ကြိမ် ဥပမာ နေ့လည်စာစားပြီးချိန် အချိုပွဲ သဘောမျိုး ကျွေးလို့ ရပါတယ်။ စားပြီးရင်တော့ သွားပြန်တိုက်ရပါမယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ဘယ်လို အစားအစာတွေဟာ သွားကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းလဲ
🧲🧲 နွားနို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများ သစ်သီးများနဲ့ အသား ငါး ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ ဖြစ်ပါတယ်။

ကဲ အားလုံးဘဲ ဟိန်း သွားနှင့်ခံတွင်း ဆေးခန်း page ကို အလည်လာရင်း သွားပိုးစားခြင်းနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတတွေ တိုးကြပါစေနော်

27/04/2024

Never Compare yourself with others 😎

အချိုများစားပြီး စနစ်တကျသွားမတိုက်ရင် သွားပိုးစားပါတယ်ခင်ဗျာ။

သွားပိုးစားတာအရမ်းများသွားရင်တော့ နုတ်ပစ်ရတတ်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် အချိုစားတာလျော့ပြီး တစ်နေ့၂ ကြိမ်စနစ်တကျ သေချာသွားတိုက်သင့်ပါတယ်။

မင်္ဂလာပါ

ကျွန်တော်ဒေါက်တာဟိန်းသူပါ။

ဒီလိုမျိုး Post တွေ တွေ့ရင်မယုံကြပါနဲ့ခင်ဗျာ။သူတို့ပေးတဲ့ Link ကနေဝင်သွားရင် အကောင့်ဟက်ခြင်းခံရနိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းထဲက Data...
23/04/2024

ဒီလိုမျိုး Post တွေ တွေ့ရင်မယုံကြပါနဲ့ခင်ဗျာ။

သူတို့ပေးတဲ့ Link ကနေဝင်သွားရင် အကောင့်ဟက်ခြင်းခံရနိုင်ပါတယ်။ ဖုန်းထဲက Data တွေခိုးယူခြင်းခံရနိုင်ပါတယ်။

17/04/2024
သင်္ကြန်ကာလအတွင်း သွားရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူများအား  #အခမဲ့ဆေးကုမှုပေးပါမည်။ဆေးခန်းဖွင့်ချိန် ညနေ ၅နာရီ မှ ည ၇နာရီ
13/04/2024

သင်္ကြန်ကာလအတွင်း သွားရောဂါဝေဒနာခံစားနေရသူများအား #အခမဲ့ဆေးကုမှုပေးပါမည်။

ဆေးခန်းဖွင့်ချိန် ညနေ ၅နာရီ မှ ည ၇နာရီ

ကာကွယ်ခြင်းကကုသခြင်းထက်ပိုပြီးကောင်းပါတယ်။သွားရောဂါဝေဒနာတွေ ခံစားရမှ ၊ သွားနာမှ ၊ သွားကိုက်မှ သွားဆေးခန်းကိုရောက်လာတာထက်...
12/03/2024

ကာကွယ်ခြင်းကကုသခြင်းထက်ပိုပြီးကောင်းပါတယ်။

သွားရောဂါဝေဒနာတွေ ခံစားရမှ ၊ သွားနာမှ ၊ သွားကိုက်မှ သွားဆေးခန်းကိုရောက်လာတာထက်

#၄လတစ်ကြိမ်_သွားကျန်းမာရေးစစ်ဆေးမှု ခံယူတာက ပိုပြီးကောင်းပါတယ်ခင်ဗျာ။

မင်္ဂလာပါ

ကျွန်တော်ဒေါက်တာဟိန်းသူပါ

#သွားကျန်းမာမှစိတ်ချမ်းသာမည်

မိဘများသိရှိစေရန် ကလေးငယ်များ၏ သွားပေါက်ချိန်ကိုဖော်ပြထားတဲ့ပုံလေးဖြစ်ပါတယ်။အသက် ၆လကစပြီး ငယ်သွားပေါက်ပါတယ်။ အသက်၂နှစ်ခွ...
10/03/2024

မိဘများသိရှိစေရန် ကလေးငယ်များ၏ သွားပေါက်ချိန်ကိုဖော်ပြထားတဲ့ပုံလေးဖြစ်ပါတယ်။

အသက် ၆လကစပြီး ငယ်သွားပေါက်ပါတယ်။ အသက်၂နှစ်ခွဲမှာ ငယ်သွားအကုန်စုံပါပြီ။

အသက် ၆နှစ်မှစ၍ ၁၂နှစ်အထိ ကြီးသွားများပေါက်ပါတယ်။

ကြီးသွားမပေါက်ခင်အချိန်ထိ ငယ်သွားများကျန်းမာနေဖို့လိုအပ်ပါတယ်။

ဘယ်ဘက်ခြမ်း Name/Group ကတော့ သွားအမျိုးအစားများဖြစ်ပါတယ်။

ညာဘက်ခြမ်းက Eruption ဆိုတဲ့ ခေါင်းစဥ်အောက်မှ လနဲ့ဖော်ပြထားပါတယ်။

Shedding မှာတော့ သွားကျွတ်မယ့်အချိန်ပါ။

တနည်းအားဖြင့် ငယ်သွားကျွတ်ပြီး ကြီးသွားစပေါက်မယ့်အချိန်ဖြစ်ပါတယ်။

ငယ်သွားစပေါက်ချိန် ၊ ကြီးသွားစပေါက်ချိန်တို့ကို သိရှိထားရင် အချိန်မတန်မီသွားဆုံးရှုံးမှုများဖြစ်နေလား ??

ကြီးသွားပေါက်ချိန်ရောက်နေပေမယ့် ဘာကြောင့်မပေါက်သေးတာလဲ ? တို့ကို

စောစောစီးစီးသိရှိနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ဆေးခန်းသို့အမြန်သွားရောက်ပြသနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ထိုမှသာ သွားထပ်ခြင်း မညီမညာဖြစ်ခြင်းတို့ကို ကာကွယ်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။

မင်္ဂလာပါ

ကျွန်တော်ဒေါက်တာဟိန်းသူပါ

#သွားကျန်းမာမှစိတ်ချမ်းသာမည်
#ကလေးသွားကျန်းမာရေး

😁 #ကာတွန်းမောင်စိနိ
09/03/2024

😁

#ကာတွန်းမောင်စိနိ

Address

ညောင်တစ်ပင်လမ်း ၊ အောင်ဆန်းရပ်ကွက် ၊ အင်းစိန်မြို့နယ်
Yangon
11411

Opening Hours

Monday 15:00 - 19:00
Tuesday 15:00 - 19:00
Wednesday 15:00 - 19:00
Thursday 15:00 - 19:00
Friday 15:00 - 19:00
Saturday 15:00 - 19:00
Sunday 15:00 - 19:00

Telephone

+959883300636

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hein Dental Clinic, အောင်ဆန်း posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share