Dr Dunia Elmzoughi

Dr Dunia Elmzoughi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Dunia Elmzoughi, Dentist & Dental Office, Tripoli.

🦷 نقص أثناء #الحمل قد يؤثر على أسنان #طفلك حتى قبل ولادته 👶🏻يعتقد الكثيرون أن فيتامين د مهم فقط لبناء العظام، لكن ال...
29/07/2026

🦷 نقص أثناء #الحمل قد يؤثر على أسنان #طفلك حتى قبل ولادته 👶🏻

يعتقد الكثيرون أن فيتامين د مهم فقط لبناء العظام، لكن الحقيقة أنه يلعب دورًا أساسيًا أيضًا في تكوين الأسنان داخل رحم الأم.

🦷 تبدأ الأسنان اللبنية بالتكوّن منذ الأسبوع السادس من الحمل، وخلال هذه المرحلة يحتاج الجنين إلى كميات كافية من فيتامين د ليساعد على امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وهما العنصران الأساسيان لبناء مينا الأسنان والعاج.

📚 أظهرت دراسات علمية حديثة أن نقص فيتامين د لدى الحامل قد يرتبط بزيادة احتمالية إصابة الطفل مستقبلًا بـ:
✔️ ضعف أو نقص تمعدن مينا الأسنان.
✔️ ظهور بقع بيضاء أو صفراء على الأسنان.
✔️ زيادة قابلية الأسنان للكسر والتآكل.
✔️ ارتفاع خطر الإصابة بتسوس الأسنان المبكر.

🔬 وفي مراجعة علمية وتحليل تلوي نُشر عام 2024 وشمل أكثر من 11 ألف أم وطفل، وُجد أن أطفال الأمهات اللاتي عانين من نقص فيتامين د كانوا أكثر عرضة للإصابة بتسوس الأسنان مقارنة بأطفال الأمهات ذوات المستويات الطبيعية من الفيتامين.

⚠️ ورغم أن فيتامين د ليس العامل الوحيد المسؤول عن صحة أسنان الطفل، إلا أن الحفاظ على مستواه الطبيعي أثناء الحمل يُعد جزءًا مهمًا من الوقاية، إلى جانب التغذية السليمة، والعناية بصحة الفم، وتقليل السكريات بعد الولادة.

🌸 الاهتمام بصحة الأم خلال الحمل لا ينعكس على حملها فقط، بل قد يكون استثمارًا حقيقيًا في صحة ابتسامة طفلها لسنوات قادمة. 👩🏻‍🍼

📖 المراجع العلمية:
• Bahardoust M, et al. BMC Pregnancy and Childbirth, 2024.
• Schroth RJ, et al. Pediatrics, 2014.
• Piekoszewska-Ziętek P, et al. Nutrients, 2025.

#اكسبلور #ليبيا #الصيف


15/07/2026

هل السباحة تؤثر على أسنان طفلك ؟ و هل يوجد فرق بين ماء المسابح و ماء البحر ؟

نعم، لكن يعتمد ذلك على نوع الماء ومدة التعرض.

💧 أولًا: ماء المسابح

إذا كان ماء المسبح متوازنًا من ناحية الـ pH (بين 7.2 و7.8) فلا يشكل خطرًا على الأسنان.

أما إذا كان حمضيًا (Low pH) بسبب زيادة بعض المواد الكيميائية مثل الكلور ، فقد يسبب:

* تآكل طبقة المينا (Dental erosion).
* زيادة حساسية الأسنان.
* فقدان لمعان الأسنان.
* في السباحين الذين يقضون ساعات طويلة (مثل الأطفال في فرق السباحة)، قد تظهر بقع بنية أو صفراء على الأسنان الأمامية، وتُعرف باسم Swimmer’s Calculus، وهي ترسبات جيرية يساهم فيها ارتفاع بعض المعادن مع بقاء الفم مفتوحًا لفترات طويلة.

المسبب الحقيقي ليس الكلور نفسه، بل اختلال حموضة الماء.

🌊 ثانيًا: ماء البحر

ماء البحر يختلف تمامًا:

المميزات:

* عادة يكون قلويًا قليلًا (pH حوالي 8)، لذلك لا يسبب تآكل المينا مثل الماء الحمضي.
* يحتوي على معادن مثل الكالسيوم والمغنيسيوم.

لكن قد يسبب:

* جفاف الفم بسبب الملوحة.
* إذا ابتلع الطفل كميات كبيرة أو بقي الملح على الأسنان لفترة، قد يشعر بخشونة أو انزعاج، لكنه لا يذيب المينا.

✅ نصائح للأطفال بعد السباحة :

* اشربوا ماءً عذبًا بعد الانتهاء من السباحة.
* اشطفوا الفم بالماء.
* لا تنظفوا الأسنان مباشرة إذا كان التعرض لماء حمضي؛ انتظروا حوالي 30 دقيقة ثم نظفوها.
* استخدموا معجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
* إذا كان الطفل يتدرب لساعات طويلة في السباحة، يُفضل إجراء فحص دوري للأسنان كل 6 أشهر.


🦷👩🏻‍⚕️

#الصيف
#السباحة
#البحر
#الاطفال
#الأسنان

#اكسبلور
#ليبيا
#طرابلس

الحمد لله دائمًا وأبدًا 🤍🦷سعيدة جدًا بإتمام هذا الكورس الأونلاين المميز في علاج جذور الأسنان (Endodontics)، والاستفادة م...
15/07/2026

الحمد لله دائمًا وأبدًا 🤍🦷

سعيدة جدًا بإتمام هذا الكورس الأونلاين المميز في علاج جذور الأسنان (Endodontics)، والاستفادة من خبرات نخبة من أفضل أطباء الإندو.

د. نبراس الدهاش - Dr. Nebras aldahash
برعاية شركة Rogin Dental

كانت تجربة مليئة بالمعلومات القيمة، والتفاصيل العملية، والنقاشات التي أضافت لي الكثير على المستوى العلمي والمهني. فالتعلّم المستمر هو الطريق الحقيقي لتقديم أفضل رعاية ممكنة لمرضانا.

كل الشكر والتقدير للدكاترة الأفاضل على هذا المحتوى الثري، وأسأل الله أن يبارك في علمهم وينفع بهم.

شكرًا لكم 🌹

#الإندو بيتكلم عربي #دكتور

10/07/2026

وفي #يوم #الجمعة 🤲
اللهم بشرني بما أنتظرهُ منك وأنت خيرُ المُبشِّرين.
اللهم اجبر بخاطري جبراً يليق بك وبعظمتك، جبراً يتعجّب له أهل السموات والأرض
اللهم أرني عجائب قُدرتك في تحقيق ما أتمنّى.
اللهم اني اسألك باسمك الأعظم الذي اذا سئلت به أجبت واذا دُعيتَ بِه أعطيت أن تهبني ما أحبّ وما يتمنّاه ويرجوه قلبي
ربي لا تذرني فردا وانت خير الوارثين
اللهم ارزقني حظ الدنيا و نعيم الأخره
اللهم اجعلني ذو شأن عظيم وحظ عظيم
اللهم سخر لي جنود الأرض و ملائكة السماء وكل من وليته أمري
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا
محمد ﷺ ❤️



#اكسبلور
#طرابلس
#متابعين
#الصيف
#ليبيا

الحمضيات مفيدة 🍋‍🟩🍋🍊 … لكن أسنانك تحتاج حماية ! 🦷البرتقال، الليمون، الجريب فروت وغيرها من الحمضيات غنية بفيتامين C، لكن ...
07/07/2026

الحمضيات مفيدة 🍋‍🟩🍋🍊 … لكن أسنانك تحتاج حماية ! 🦷

البرتقال، الليمون، الجريب فروت وغيرها من الحمضيات غنية بفيتامين C، لكن كثرة التعرض لأحماضها ممكن تسبب تآكل طبقة المينا مع الوقت، وتخلي الأسنان أكثر حساسية.

لتحافظ على أسنانك :

✅ اشربها مع الوجبات بدل الرشفات المتكررة طوال اليوم.
✅ استخدم شفاطة (Straw) إذا أمكن.
✅ اشرب شوية ماء بعدها مباشرة.
❌ لا تنظف أسنانك فورًا بعد شربها، استنى حوالي 30 دقيقة ثم فرّشها.

استمتع بفوائد الحمضيات، لكن لا تنسى تحمي ابتسامتك. 🤍🦷

👩🏻‍⚕️
#اكسبلور


#ليبيا
#طرابلس
#حساسية #الأسنان
#الصيف
#مصر
#متابعين

أسنانك مش بتقعد معاك طول العمر بالصدفة.تنظيف كل 6 شهور يحافظ على اللثة، يقلل تراكم التكلسات، ويزيد فرصة إنك تحتفظ بأسنان...
04/07/2026

أسنانك مش بتقعد معاك طول العمر بالصدفة.
تنظيف كل 6 شهور يحافظ على اللثة، يقلل تراكم التكلسات، ويزيد فرصة إنك تحتفظ بأسنانك الطبيعية حتى في الكبر اهمالك للتنظيف يخليهم يتخلخلو و يطيحو 🤷🏻‍♀️✨🦷




#اكسبلور
#ليبيا
#الصيف
#طرابلس

03/07/2026

التوقف عن تنظيف الأسنان يجعل اللثة تمرض خلال 24 ساعة

بينما استئناف تنظيفها مجددا يجعلها تبدأ بالتعافي خلال 7 أيام

الخراب دائما أسهل من الإعمار

02/07/2026

☀️ صباح الابتسامات الجميلة …..🫶🏻😁
التبييض الصحي تفتيح درجة او درجتين من تصبغات الشاي و القهوة مش بالليمون و الفحم تسببلك حساسية الاسنان و تآكل في طبقة المينا 🤓

تبييض الأسنان عند طبيب الأسنان يعطيك نتيجة آمنة، طبيعية، وتحافظ على مينا الأسنان عند تطبيقه بالطريقة الصحيحة.

🦷


#اكسبلور
#طرابلس
#ليبيا
#تبييض #الأسنان

🍦 #وجع الأسنان و #الجيلاطي! 😖توا مع النو و #الصيف… أكيد يجيك خاطرك تاكل جيلاطي 🍨❄️لكن أول ما تاخذ أول لحسة…سنونك يقول...
29/06/2026

🍦 #وجع الأسنان و #الجيلاطي! 😖

توا مع النو و #الصيف… أكيد يجيك خاطرك تاكل جيلاطي 🍨❄️
لكن أول ما تاخذ أول لحسة…
سنونك يقولولك: لاااااااااااا 😭

إذا #البارد يوجعك، راهو هذا مش طبيعي، وممكن يكون بسبب:

🦷 #تسوس في الأسنان.
🦷 انحسار (تراجع) #اللثة وانكشاف جذور الأسنان.
🦷 تآكل طبقة المينا و حساسية الاسنان .
🦷 تشققات أو كسور صغيرة في السن.
🦷 حشوة قديمة أو غير محكمة.

⚠️ أهم حاجة:
لا تتجاهل الألم وتقول “عادي”.
كل ما اكتشفنا السبب بدري، كان العلاج أبسط وأسرع
ممكن نحتاجو حشوة فقط و نلحقو على العصب قبل ما يلتهب و نخشو في جلسات علاج العصب 🤕.

📍إذا البارد أو حتى السخون يوجعك بشكل متكرر، احجز كشف عند طبيب الأسنان، لأن الألم هو رسالة من سنك يقولك: “فيه مشكلة… الحقني.” 🦷💜

🦷👩🏻‍⚕️
#اكسبلور
#ليبيا
#طرابلس

25/06/2026

غطاء فرشاة الأسنان… حماية ولا ضرر؟ 🪥⚠️

كثير ناس يعتقدوا إن غطاء فرشاة الأسنان يحافظ عليها نظيفة، لكن الحقيقة إن استخدامه بشكل مستمر خصوصًا وهي مبللة ممكن يسبب مشكلة 😬

🔹 شنو المشكلة؟
لما نحط الفرشاة داخل غطاء وهي ما زالت رطبة، تتوفر بيئة مغلقة ورطبة تساعد على تجمع البكتيريا والجراثيم وتكاثرها.

🔹 يعني الغطاء سيء دائمًا؟
مش دائمًا، لكن استخدامه بطريقة خاطئة هو المشكلة.
الغطاء ممكن يكون مفيد وقت السفر أو التنقل فقط، لكن في الاستخدام اليومي الأفضل نخلي الفرشاة مكشوفة في مكان نظيف وجاف حتى تجف تمامًا.

✅ النصيحة الصحيحة:

* اغسلي الفرشاة بعد الاستخدام جيدًا
* خليها تجف بالهواء
* لا تغطيها مباشرة وهي مبللة
* بدّلي الفرشاة كل 3 أشهر أو إذا تلفت الشعيرات

🦷 نظافة فرشاة الأسنان جزء مهم من نظافة فمك، ومش كل شيء شكله “مرتب” يكون صحي!

د. دنيا الورفلي ✨

#اكسبلور #ليبيا #طرابلس
DentalCare # Toothbrush

Address

Tripoli

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:00
Tuesday 07:00 - 22:00
Wednesday 07:00 - 22:00
Thursday 07:00 - 22:00
Friday 15:00 - 21:00
Saturday 07:00 - 22:00
Sunday 07:00 - 22:00

Telephone

+218917892484

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Dunia Elmzoughi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category