What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 17:00

Zobārstniecības klīnika Akrībija

Home
Latvia
Riga
Zobārstniecības klīnika Akrībija

SIA „Zobārstniecības klīnika Akrībija” ir dibināta 2004. gada 29. martā. ακριβεια (akrībija) tulkojumā no grieķu valodas nozīmē rūpība un precizitāte.

Zobārstniecības klīnikas "Akrībija" galvenais mērķis un uzdevums – sniegt pacientiem kvalitatīvus zobārstniecības pakalpojumus. Vairāki no klīnikas ārstiem ir guvuši pieredzi arī Lielbritānijas universitātēs, kā arī joprojām regulāri papildina savas teorētiskās zināšanas un praktiskās iemaņas dažādos kursos un semināros. Atnākot uz klīniku, pacients var būt drošs, ka ārstēšanas procesā tiks izmant

otas jaunākās metodes. Viss klīnikā tiek radīts pacientu vajadzībām. Pie mums strādā profesionāla zobārstu komanda, kura katram pacientam izstrādā individuālu ārstēšanas plānu, lai tas būtu optimālākais tieši Jums.

29/04/2026

Zobu jutīgums: kāpēc saldējums vairs nerada prieku?

Malks auksta dzēriena vai pirmais saldējuma kumoss liek sarauties? Tas var liecināt par zobu jutīgumu, kas ir viena no biežākajām problēmām, kas traucē baudīt aukstu vai karstu ēdienu. Zobi var kļūt jutīgi vairāku iemeslu dēļ.

🔹Pārāk stipra zobu tīrīšana (rezultātā rodas mehānisks emaljas nodilums).
🔹Skābu dzērienu un citrusaugļu pārmērīga lietošana uzturā (tie mīkstina emalju).
🔹Zobu griešana naktī.
🔹Zobu bojājumi vai mikroplaisas.

Lai našķošanās ar saldējumu atkal radītu prieku, maini zobu tīrīšanas tehniku - dari to ar mīkstu zobu birstīti un maigi. Lieto zobu pastu, kas paredzēta jutīgiem zobiem, bet pēc skābu augļu vai dzērienu lietošanas izskalo muti ar ūdeni.

Un noteikti pieraksties uz konsultāciju zobārstniecības klīnikā “Akrībija” - mūsu speciālists piedāvās efektīvus risinājumus un padomus, kā samazināt zobu jutīgumu ilgtermiņā.

24/04/2026

Grūtniecība un zobu veselība - kā hormoni ietekmē smaganas un zobus?

Teiciens, ka katra grūtniecība sievietei atņem pa vienam zobam, nemaz nav tik tālu no patiesības. Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek lielas fizioloģiskas un hormonālas izmaiņas. Un tās tiešā veidā ietekmē arī mutes dobuma veselību.

Kā hormoni ietekmē smaganas un zobu veselību?
- Var paaugstināties smaganu un zobu jutīgums.
- Lielāks iekaisumu risks.
- Smaganu asiņošana.

Profilaktiskā apskate pie zobārsta ļaus pārliecināties par mutes dobuma stāvokli un savlaicīgi novērst zobu veselības problēmas!

Parūpējoties par skaistu un mierīgu grūtniecības laiku, piesakies vizītei jau šodien un esi droša par savu zobu veselību!

17/04/2026

Kā tikt galā ar sliktu elpu un kas to var izraisīt?

Baktēriju uzkrāšanās uz mēles, zobu aplikums vai smaganu slimības ir biežākie sliktas elpas cēloņi. Lai to novērstu, būtiska ir regulāra un rūpīga mutes higiēna, kas ietver ne tikai zobu tīrīšanu, bet arī to diegošanu un mēles tīrīšanu.

Kā uzlabot mutes dobuma higiēnu, lai izvairītos no sliktas elpas?
- Vismaz reizi nedēļā rūpīgi notīri baktērijas no mēles saknes līdz galam (ieteicams izmantot mēles skrāpi).
- Zobu higiēna 2 reizes dienā.
- Dienā uzņemt vismaz 1,5L ūdens.
- Lieto mutes skalošanas līdzekļus vai košļājamo gumiju brīžos, kad nav iespējams iztīrīt zobus.

Tomēr, ja pēc mutes higiēnas uzlabošanas, problēma nepazūd, noteikti jākonsultējas ar zobārstu.

15/04/2026

Zobu aizsardzība - kā izvēlēties pareizo zobu pastu un suku?

Pareiza zobu kopšana nav tikai zobu tīrīšana divas reizes dienā un to diegošana. Tikpat liela nozīme ir zobu sukas un pastas izvēlei. Izvēlies produktus, kas vislabāk atbilst taviem zobiem un smaganām.

🪥 Ikdienā lieto zobu pastu ar fluorīdu (pieaugušajiem 1000-1500 ppm).
🪥 Ja tev ir jutīgi zobi vai asiņojošas smaganas, izvēlies atbilstošu zobu pastu, kas palīdzēs mazināt diskomfortu.
🪥 Izvēlies mīkstu (soft vai ultra soft) zobu suku ar blīviem sariņiem.
🪥 Elektriskā zobu birste aplikumu noņems efektīvāk, tomēr arī šeit tīrīšanas tehnika ir būtiska.
🪥 Maini zobu birsti ik pēc 3 mēnešiem.

Ja tev rodas jautājumi par pareizas zobu sukas un pastas izvēli, mēs priecāsimies atbildēt uz visiem taviem jautājumiem. Kopā izvēlēsimies zobu kopšanas produktus, kas būs piemēroti tieši tavām vajadzībām.

10/04/2026

Cik bieži ir jādodas pie zobārsta, lai uzturētu veselīgus zobus un smaganas?

Veselu zobu un smaganu uzturēšanai ieteicams reizi pusgadā veikt profilaktisku pārbaudi pie zobārsta. Tās palīdzēs izvairīties no lielākām izmaksām - savlaicīga mutes dobuma problēmu atklāšana un to novēršana nenovedīs līdz samilzušām problēmām, kuru ārstēšana būs krietni dārgāka, laikietilpīgāka un iespējams arī sāpīgāka.

Regulāras vizītes pie zobārsta ir veseli zobi un smaganas, mirdzošs smaids un pārliecība, kas staro! Piesakies vizītei jau šodien un parūpējies par mutes dobuma veselību!

03/04/2026

Kāda ir elektrisko zobu birstīšu priekšrocība salīdzinājumā ar parastajām?

Ja nevari izlemt starp elektrisko un parasto zobu birstīti, varam palīdzēt izvēlēties! Jā, parastās birstītes ir lētākas, aizņem mazāk vietas un nav jāatceras par to uzlādi vai bateriju maiņu. Tomēr, ja vēlies maksimāli tīrus zobus, izvēlies elektrisko zobu birsti.

- Efektīvāka tīrīšana.
- Vienmērīgi noņem zobu aplikumu.
- Samazina smaganu iekaisumu.

Elektriskās zobu birstītes efektivitātes noslēpums slēpjas tās kustībā un ātrumā. Tomēr atceries - lai cik rūpīgi tu tīrītu savus zobus, reizi pusgadā ir jāveic profilaktiska pārbaude pie zobārsta.

27/03/2026

Vai zobu balināšana ir piemērota ikvienam?

Profesionāli veikta zobu balināšana ir droša un saudzīga metode, kas nebojā zobu struktūru. Tomēr ne visiem tā ir piemērota. Ir vairāki faktori, kas var ietekmēt procedūras drošību un efektivitāti.

- Zobu jutīgums.
- Grūtniecība vai barošana ar krūti.
- Smaganu slimības.
- Plombes, kroņi un venīri.

Mūsu klīnikā tiek piedāvāta profesionāla zobu balināšana, tomēr pirms procedūras svarīgi konsultēties ar zobārstu. Speciālists pārliecināsies par tavu zobu veselību un piemērotību balināšanas procedūrai.

Piesakies konsultācijai un iegūsti mirdzošu smaidu!

24/03/2026

“Jā!” žilbinoši baltam smaidam!

Vēlies pāris toņus baltākus zobus, bet nevari izlemt, kura balināšanas procedūra būtu piemērotākā? Zobārstniecības klīnika “Akrībija” piedāvā gan balināšanu ar Zoom sistēmu mūsu kabinetā, gan ar individuālo kapi un balinošo gēlu mājas apstākļos.

Abas procedūras ļauj sasniegt lieliskus rezultātus! Tomēr pirms zobu balināšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu, kas veiks zobu pārbaudi un ieteiks labāko risinājumu tieši tev!

“Jā!” mirdzošam smaidam! Piesakies vizītei jau šodien un uzsāc ceļu uz perfektu smaidu!

📍 Marijas iela 20A-4 (ieeja no pagalma), Rīga
📞 +371 67 282 069 | +371 28 663 249
📧 [email protected]

20/03/2026

Kā pareiza zobu tīrīšana palīdz izvairīties no smaganu iekaisumiem?

Smaganu iekaisums var radīt diskomfortu un nepatīkamas sajūtas. Taču no tā ir iespējams izvairīties, veicot regulāru un pareizu mutes dobuma higiēnu. Svarīgi ne tikai rūpīgi iztīrīt zobus. Jāatceras arī par zobu starpu diegošanu.

Tikpat svarīgas ir arī regulāras vizītes pie zobārsta. Speciālists jau savlaicīgi pamanīs smaganu veselības problēmas un uzsāks ārstēšanu. Jā, smaganu iekaisums sākumā var būt viegls! Iespējams tu to pat nepamani, tomēr, ja to neārstē, var rasties nopietnākas problēmas, kas var novest pat pie zobu zaudēšanas.

Veic regulāru mutes dobuma pārbaudi! Piesakies vizītei jau šodien un pasargā sevi no smaganu iekaisumiem!

17/03/2026

Profesionāla zobu higiēna - žilbinošs smaids un veseli zobi!

Ikviens sapņo par skaistu smaidu, kas izstaro pārliecību! Rūpes par to sākas ar rūpīgu mutes dobuma tīrīšanu mājās un regulāru zobu higiēnista apmeklējumu. Ievēro 2*2 principu: tīri zobus 2x dienā un 2x gadā apmeklē higiēnistu.

Ko ietver profesionāla zobu higiēna?
🦷 Zobu un smaganu veselības novērtēšana.
🦷 Mīkstā aplikuma un zobakmens noņemšana.
🦷 Zobu tīrīšana un pulēšana.
🦷 Fluoru saturoša preparāta aplikācija uz zobiem.
🦷 Konsultācija par pareizu zobu tīrīšanu.

Neatliec vizīti pie zobu higiēnista uz vēlāku laiku! Izvēlies zobārstniecības klīniku “Akrībija” un mūsu speciālisti parūpēsies, lai šajā pavasarī tavs smaids būtu pārliecības pilns!

📍 Marijas iela 20A-4 (ieeja no pagalma), Rīga
📞 +371 67 282 069 | +371 28 663 249
📧 [email protected]

13/03/2026

Kā sabalansēt uzturu, lai saglabātu stiprus un veselus zobus?

Nav noslēpums, ka saldināti dzērieni un uzkodas, kā arī pārlieku lielais cukura patēriņš ikdienā bojā mūsu zobu veselību. Un reizēm šķiet, ka ir pārāk grūti sabalansēt uzturu, lai mazinātu zobu un smaganu veselību risku. Lūk, daži padomi, kā saglabāt stiprus un veselus zobus!

- Dzer daudz ūdens (tas attīra mutes dobumu).
- Aizstāj saldinātu dzērienu vai uzkodas ar veselīgāku alternatīvu.
- Izvēlies pārtikas produktus, kas bagāti ar kalciju (piena produkti, siers, zaļie dārzeņi) un šķiedrvielām (dārzeņi, augļi, pilngraudu produkti).
- Regulāri veic mutes dobuma higiēnu.

Nelielas izmaiņas var kļūt par ikdienas ieradumiem! Un atceries - arī tad, ja tev nav sūdzību, reizi gadā veic mutes dobuma pārbaudi un pārliecinies, ka tavi zobi ir veseli!

Pieraksties vizītei un tiekamies mūsu mājīgajās telpās Rīgā, Marijas iela 20A-4 (ieeja no pagalma)!

06/03/2026

Kā pareiza mutes higiēna var uzlabot vispārējo veselību?

Skaists smaids. Veseli un kopti zobi. Pārliecinātība par sevi. Tie ir tikai daži no ieguvumiem, ko iegūsi, rūpējoties par mutes dobuma veselību! Pareiza un regulāra mutes higiēna palīdzēs uzlabot tavu vispārējo veselību.

- Samazināts sirds slimību risks.
- Mazāks risks elpošanas problēmām.
- Uzlaboti gremošanas procesi.
- Samazināts zobu un smaganu veselību risks.

Regulāra mutes higiēna ir vienkārša un neprasa daudz laika. Bet ieguvumi ir vairāk nekā tikai skaists smaids. Parūpējies par mutes dobuma veselību savlaicīgi - piesakies vizītei mūsu klīnikā un saglabā zobu veselību ilgtermiņā.

Atrodamies pašā Rīgas centrā: Marijas iela 20A-4 (ieeja no pagalma)!

Address

Marijas 20, 4, Ieeja No Pagalma
Riga
LV-1011

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 17:00

Website

https://www.akribija.lv/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zobārstniecības klīnika Akrībija posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Zobārstniecības klīnika Akrībija:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Dentist in Riga?