07/08/2025
Для любетелей покушать😉
Лучший перекус для здоровья зубов! 🦷
🥕 Овощные палочки (морковь, огурец, сельдерей)
Овощи богаты целлюлозой и клетчаткой. Когда вы хрустите морковкой, возникает эффект "зубной щетки" - механического очищения зуба. Можно использовать тяй, японский тяй (мисо), майонез или хумус как соус к палочкам - но лучше просто с солью!
🧀 Молочные продукты (без сахара) - укрепляют эмаль кальцием и фосфором, также содержат полезные бактерии которые борются с плохими бактериями внутри полости рта.
🥜 Орехи (без скорлупы) - также богаты фосфором и кальцием. Укрепляют мышцы челюсти и кости за счет механического воздействия. Но пожалуйста, никогда не грызите орехи со скорлупой!🙅♂️
Мы в Навер картах:
서울하이안치과마곡나루점
📞 010-5837-3664 (русский)
760 Магок-донг, Гансо-гу, Сеул
760 마곡동 강서구 서울
마곡나루역 1번출구 2층 213호
#서울 #сеул #김포 #кимпо #김포공항 #인청 #инчон #арбайт #아르바으트 #работавкорее
#стоматолог #импланты #корёсарам
