あいうべ体操協会

21/04/2026

【ご挨拶】
あいうべ協会ページをフォローの皆様

2026年3月に「一般社団法人慢性炎症コントロール・予防学会（通称：SCIP）」を設立し、
あいうべ協会で開催していた
◻️息育指導士養成コース（あいうべ体操マスターコース）は、その一環としてさらに内容を充実させご提供します。

口呼吸のことのみならず、小さな慢性炎症のことまで考えて予防医学、健康への取り組みをしていこうとの思いからです。

それに伴い
SCI Pのページができましたので、今後の情報は新しいページより発信いたします。

ぜひフォローください。
5月には協会設立を記念した「公開無料セミナー（オンライン）」も開催します。皆様のご参加を心よりお待ちしています。

https://www.facebook.com/profile.php?id=61568884836949

一般社団法人慢性炎症コントロール・予防学会（Society for Chronic Inflammation Prevention / 以下SCIP）は、「慢性炎症を理解し、コントロールし、健康寿命を伸ばす」ことを目的とした、新しい医療・健康の学術プラットフォームです。

慢性炎症は、老化や生活習慣病、メンタル不調、睡眠障害など、現代人の多くの不調の背景にある“静かな炎症”です。SCIPは、この慢性炎症を 医科・歯科・生活習慣・科学 の視点から総合的に捉え、
誰もが自分の炎症を管理できる社会を目指します。

30/10/2023

30/10/2023

息育指導士養成コースが開催されます。

鼻呼吸で人生を変える！あいうべ体操の指導ができる資格コースがスタート！

インフルエンザ予防・アレルギーの改善体操としてTVや雑誌等でも著名な「あいうべ体操」

あいうべ協会が本当に伝えたいことは、日本人の大半が「口呼吸」による弊害で病気になり、「鼻呼吸」にすることで様々な病気の予防・改善に促せるという事実です。

食事の質で体が決まるように、呼吸の質でも体が決まってしまいます。

このコースでは、これからますます大切になる「予防医療」の最前線を学び、 あなたの生活に活用することが出来ます。
これからより元気に人生を送りたいという方も、自分の体調を管理したいという方にも受講をおすすめします。

「息育（そくいく）指導士養成コース～あいうべ体操マスターコース～」で学べること

人間の身体とは
本来呼吸とはどういうものか？
現代の生活様式と呼吸・姿勢・歯並びの関係性
口、鼻の仕組み
口呼吸の弊害
鼻呼吸に変わることで改善できる病気は、その理由は
あいうべ体操をモチベーション高く続けさせる秘訣。

#鼻呼吸
#フレイル予防
#あいうべ体操
#呼吸法

皆様のご参加お待ちしております。

18/04/2023

【4月20日（木）19：00～20：30】
今井先生によるプレ講座第3弾　お子さんのあいうべ、鼻うがい（オンライン）が開催されます。
是非ご参加ください！！
🌟お申込はこちら
https://www.bodymindspiritresearchlab.com/workshops/644

　　・講師　　　今井一彰 　　　
　　・料金　　　　3,500円

●この講座で学べること

子どもの口ポカンを放置すると何がいけないのか、改善するために具体的に何ができるのか。あいうべ体操、鼻うがいなど子どもの元気を守っていくケアについて簡単にお伝えします。

脱マスクの時代になるからこそ、鼻呼吸を意識した生活を送りたいですね、子ども達の笑顔、健やかな成長を守るためにも。

🌟関連サイト🌟
成長発達に関わる鼻呼吸　「かじる、なめる、しゃぶる」の動作で顎を育てて
https://news.yahoo.co.jp/articles/86a3059cd7617c0b6f8ff72da69c7264614c2806
「お口ポカン」放置は危険！約3割の子どもが該当　インフルやコロナなど感染症のリスクを高める危険性
https://dot.asahi.com/dot/2023041100018.html?page=1

20/10/2021

【今井一彰先生テレビ出演とセミナーのお知らせ】明日10/21（木）朝8：30～

あいうべ体操でおなじみの今井先生が明日テレビ朝日の「モーニングショー」に生出演されます！

先日販売されました「世界一簡単な驚きの健康法 マウステーピング 今井 一彰・中島潤子著」でも書かれている

マウステープ、鼻呼吸に関する情報をテーマに約30分の全国放送でお伝えします！

これから空気が冷たく乾燥する季節を迎えます。こんな時こそマウステープですね。日本人全員に！

【オンライン講座】「息育（そくいく）指導士養成コース～あいうべ体操～」第11期

今回から皆様により受講していただきやすいように、コースをリニューアル3つジャンルに分けました！「メディカルコース」は医療関係者などの方に「エデュケーションコース」は教育機関などの方に「エクササイズコース」はスポーツ指導者などの方に　　 　

みなさまの生活あったコースをお選びいただき息育指導士「呼吸のスペシャリスト」として鼻呼吸の大切さを全国に広めてください。

★ご予約は☛https://www.aiube.jp/course/02.html

今なら「世界一簡単な驚きの健康法 マウステーピング 今井 一彰署」¥1320を🎁

25/08/2021

こんにちは
あいうべ協会です。

本日より新し仲間の募集を開始させていただきました。

第11期生　息育指導士養成コース　　
https://aiube.jp/index.html

今期より　立候補していただいた息育指導士の方に講師をお願いします 、今井先生とW講師です。

そして皆様により受講していただきやすいように
コースをリニューアル3つのジャンルに分けました！

「メディカルコース」は医療関係者などの方に
「エデュケーションコース」は教育機関などの方に
「エクササイズコース」はスポーツ指導者などの方に　
　
上記ジャンルに当てはまらない方 　例）主婦の方
将来目指す方向をお選びください。

より皆様の生活に沿ったコースになると期待しています。料金も受けやすくなりました。

お申し込みはこちらから
　　https://aiube.jp/course/02.html

06/06/2021

佐藤綾子先生と今井一彰先生のセミナーがございます。

31/05/2021

皆様。
こんにちは。

今井先生のオンラインセミナー開催予定でございます。

著書の鼻呼吸まるわかりも購入しましたが、とてもわかり易く解説それております。

クインテッセンス出版 WEBINARのご紹介:クイント・デンタルゲートは歯科情報ポータルサイトとして 文献・辞書・辞典検索システム、最新トピックス、最新のキーワード、学会・研修会情報、ビデオ DVDライブラリー、求人情....

23/04/2021

また
読売新聞の　Yomiドクター：今井一彰 で掲載されました。

＃「肺活」で健康に（上）唇が乾く、歯ぎしり…は口呼吸のサインかも　病気リスク高く

https://yomidr.yomiuri.co.jp/article/20210418-OYTET50000/?catname=news-kaisetsu_kaisetsu-kikaku_shiritai&fbclid=IwAR1fDp0nryaA129aHWjDHduMCf8mxUD9yajvM1n4yRWKuQXHpFGmOdUJJH0

　新型コロナウイルスの感染拡大が収まらず、マスク生活が長引いている。呼吸法などで肺を元気に保つ「肺活」で、健康に過ごしたい。 模型を手に「鼻呼吸で肺を元気にしてほしい」と話す今井さん 　「口で呼吸をして....

23/04/2021

読売新聞九州・山口版に記事が載りました。

常時マスク時代ももちろん鼻呼吸です。
マスクは鼻の代用ではありません。
マスクしてればOkなんてことはなく、やはり鼻で呼吸をすることが大切です。