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にしだ歯科医院, Nagasaki (2026)

02/02/2026

🦷✨ガチャガチャ新景品のお知らせ✨🦷

にしだ歯科医院のガチャガチャに
かわいいシールが仲間入りしました〜💖

キラキラ✨ぷっくり✨
思わず集めたくなるシールばかり🎶

定期検診や治療をがんばったお友だちは
ぜひチャレンジしてみてね😊

みんなに会えるのを
スタッフ一同楽しみにしています👦👧💕

そして恒例のケーキの日！！

1月もスタッフみんなで
ケーキの日を楽しみました😊✨

たくさんのケーキを前に
自然と笑顔がこぼれます🍓
甘い時間でしっかりリフレッシュ💪

これからもチームワークを大切に
患者さまに安心して通っていただける
歯科医院を目指していきます🦷🌷

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にしだ歯科医院
〒850-0079　長崎県長崎市みなと坂1丁目2-14
※長崎駅より長崎バスで約15分「みなと坂団地口停留所」下車目の前
TEL・FAX：095-834-4056
HP：https://www.okuchi-kenkou.com/
●○ご予約お問い合わせはお気軽にどうぞ○●

月火木金：9:00～13:00/14:00～17:45
土：9:00～13:00/14:00～17:45
※診察受付は30分前で終了

★休診日★　　水・日・祝祭日
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長崎市みなと坂団地口停留所インビザラインマウスピースマウスピース矯正インプラントスマーティー smarte 矯正歯並び姿勢 MFT 軸育士腸内細菌発酵食品 2月シール帳　シル活

09/01/2026

こんにちは☺️にしだ歯科です☀️

当医院ではバクテリアセラピーとして乳酸菌のタブレット『バイオガイア』をおすすめしています。

実はバイオガイアにはヨーグルトもあるんです。

先日みんなで食べ比べてみました。
タブレットよりも味のフレーバーが多く美味しくいただきました。🥕にんじん&オレンジ・・・にんじん臭くなく、オレンジ味のヨーグルトでした。
🍌ほうれん草&バナナ・・・バナナ味のヨーグルトで大人でも美味しく食べることができました。
🦷無糖・・・酸味少なめでカロリー気になる方におすすめです。　　🍫ホワイトチョコ&マシュマロ・・・蓋を開けると小さなマシュマロが入っていて見た目もかわいく、甘すぎず食べやすかったです。
☕️カカオニブ&エスプレッソ・・・カカオニブの粒感が若干気になりますが、エスプレッソの香りが良かったです。
🫖紅茶クリーム・・・紅茶のいい香り、甘さ控えめでおやつにピッタリな味でした。
と想像を超えるラインナッップとなっていて、瓶入りなので高級感あふれるヨーグルトでした。

ご興味ありましたらスタッフにお声掛けください。

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にしだ歯科医院
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01/12/2025

こんにちは☀️にしだ歯科医院です🦷❕

今日は『MFT』についての講義がありました🦷🪥✨

『MFT』とは、口の周りの筋肉の不調和を改善し、その状態を維持することです。

MFTのゴールを習得できると、目の下や頬の筋肉のバランスが整い笑顔が自然になり、美人になります✨
他にも歯並びや鼻呼吸の改善も見られます😁🌟

口腔周囲筋がアンバランスな状態（舌癖がある状態）『口が開いている』以外にも沢山のサインがあります。
『MFT』できちんとした機能を取得することで、その子の将来がかわります。⭐️
子供達が健康に育つこと、それを支援できるのが歯科医院での役割だと思い実施しています。

全ての子供達に『MFT』を。

講義が終わったら院長先生がお昼ご飯を頼んでいてくれました‼️
とても美味しかったです😋💖

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にしだ歯科医院
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14/11/2025

こんにちは！にしだ歯科医院です😊

「お口の中にも“善玉菌”を。」
毎日のケアに、バイオガイアをプラス。

当院では乳酸菌“L.ロイテリ菌”を含むバイオガイアをおすすめしています。
バイオガイアは“お口の環境を整える”乳酸菌サプリ🌿

お子さまにも使えるので、家族みんなのケアにおすすめです🦷✨
むし歯・歯周病予防、口臭ケアなど、日々のケアをワンランク上へ。
気になる方は気軽にスタッフにお声がけください！

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30/10/2025

こんにちは、にしだ歯科医院です☀️

本日久しぶりに10月のケーキの日を行いました！
今月誕生日はいつもより多くとても賑やかな会になりました✨

ケーキを食べた後はスタッフ研修で午後から休診となります！
皆さんに快適に治療、定期検診を受けていただけるように沢山学んできます🔥

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30/06/2025

こんにちは☀️❕西田歯科医院です‼️😁

当院を受診されている患者様より折り紙で作ったお花を頂きました🌸

自分で折り方を考えて作っているそうです‼️😳器用ですよね😊

とても可愛いので、受付に飾らせていただきますね💕🩵

当院を受診した際、是非ご覧ください❕🌼
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24/06/2025

🌿【自律神経から考える、かんたん暑熱順化🌞】
6月も下旬、梅雨なのに真夏日…体調管理に悩んでいませんか？
特に
・家の中で過ごすことが多い
・運動の習慣がない
・汗をかかない生活をしている方

そんな方ほど、実は「熱中症」リスクが高まります😣💦
今回は“自律神経”の視点から、体を暑さに慣らす《暑熱順化》のコツをお伝えします！

🔷まず、自律神経とは？
自律神経は「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（休息モード）」の2つで、私たちの体温や内臓、心拍などを自動で調整してくれる神経です。

しかし…汗を出すための「汗腺」は、交感神経の“単独支配”💡
つまり、汗をかく＝交感神経がしっかり働く必要があるのです！

🏠動かない＝汗をかけない？！
家でじっとしている人は、汗をかくタイミングを体が忘れてしまっている可能性があります。

動いていない＝体温が上がらない
→汗をかく自律神経の反応が弱まる
→暑さに慣れず、熱中症に…

高齢者や在宅ワークの方に熱中症が多いのは、まさにこのためです。

🌡️暑熱順化ってなに？
→「体が暑さに慣れて、自然と汗をかける状態」にすること！
難しそう？いえ、やり方はとてもシンプル。

🛁おすすめの暑熱順化法 →「お風呂習慣」
・水分をとってから、38〜40℃の湯船に10分程度つかる
・風呂上がりに少し汗ばむくらいが◎
・入浴は就寝2時間前までに！
（交感神経が働いたままだと、睡眠の質が下がってしまうからです💤）

※サウナは負担が大きいため、高齢者や体力に自信がない方にはおすすめできません。

💧汗をかく人の熱中症対策は？
→「水分＆ミネラル補給」がカギ！

🌿おすすめドリンク：麦茶
・ミネラルが豊富でカフェインゼロ
・黒砂糖を少し加えると、さらにミネラル強化（1Lにティースプーン1〜2杯）

🚫NGドリンク
・緑茶（カフェインが多く利尿作用あり）
・清涼飲料水（砂糖たっぷり）

🥒おすすめ食材でミネラル補給
・きゅうりの浅漬け（ナトリウム＋カリウム）
・スイカに塩、トマトに塩なども効果的！

🌻まとめ🌻
運動できなくても、お風呂で“汗をかく準備”を。
暑さに負けないカラダを、自律神経から整えていきましょう✨
今年も暑くなりそうですが、元気に夏を乗り越えてくださいね！

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にしだ歯科医院
〒850-0079　長崎県長崎市みなと坂1丁目2-14
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12/05/2025

こんにちは☀️にしだ歯科医院です❕

十数年ぶりにツバメがやってきました‼️🐧

先日、猫にやられてしまってどうなることかと思いましたが、猫よけ対策を行い今は元気に巣作りをしています💕⭐️

スタッフもツバメ優先で出入りに気をつけています😁✨

雛が生まれるのが楽しみですね❕🩵

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25/04/2025

こんにちは、にしだ歯科医院です🦷

先日は4月のケーキの日でした！

今回は4月から入社してくれた、歯科衛生士さん、受付さんも仲間に加わりより賑やかなケーキの日になりました✨

後少しでGWに突入するのでそれまで気を引き締めてまた頑張っていきましょう！！🔥
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25/04/2025

こんにちは、にしだ歯科医院です☀️

先日、産休中だったスタッフさんが無事出産しました❕💕👶

お疲れ様でした🥺🌟

母子共に元気な姿で会えるのが楽しみですね(^^)🧡

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24/04/2025

🧠本日の院内ミーティングテーマ🦷
「原始反射」「発達の抜け」「異常嚥下（乳児嚥下）」について学びを深めました。
🔍【原始反射ってなに？】
赤ちゃんが生まれた時に持っている“反射的な動き”。
例えば手のひらを触ると握り返す、音にビクッとするなど…これらは「原始反射」と呼ばれ、生まれた直後の命を守るためにとても大切な働きをしています。
通常、この反射は1歳ごろまでに“卒業（統合）”していきますが、何らかの理由で残ってしまうと——
✅姿勢が崩れやすい
✅集中しづらい
✅感情のコントロールが苦手
✅そして実は「異常な嚥下（乳児嚥下）」のまま大人になることも…
🦷【歯科との関わり】
私たちが注目しているのは、発達の“抜け”が原因で、正しい嚥下（飲み込み）ができず、
「舌の位置が低いまま」や「舌で前歯を押すような飲み込み」が続いてしまうケース。
これは歯並びや噛み合わせに大きな影響を与えます。
📣にしだ歯科では、こうした“嚥下のくせ”を整えるための**MFT（口腔筋機能療法）**を導入。
発達と密接に関係する「舌の動き」や「飲み込み」をサポートしています。
💬「うちの子、飲み込み方が気になる」「姿勢が悪く、集中力もないような…」そんな方は、
もしかしたら“原始反射の残存”が関係しているかもしれません。
歯科からできる発達サポート、一緒に考えてみませんか？

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04/04/2025

院長、立たされているわけではありません（笑）
「姿勢づくり」の基準となる正しい姿勢を新人衛生士さんに説明しているところです
にしだ歯科医院では、「オトナMFT」のプログラムの中で、口腔周囲筋のMFTだけでなく咬み合わせに影響する”わるい姿勢”の改善指導を行っておりその指導の一部で、写真のような頭軸圧による頭蓋仙骨リズムの調整も行っています
いびき、口呼吸、睡眠時無呼吸症候群、食いしばりなどでお困りの方はご相談ください
＃いびき
＃無呼吸
＃食いしばり

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