12/08/2026
災害時の口腔ケア
災害時こそ大切！お口のケア 災害時は、避難生活や断水などにより、普段のように歯みがきができなくなることがあります。 しかし、お口の中を清潔に保つことは、むし歯や歯周病だけでなく、誤嚥性肺炎の予防にもつながります。 水が少ないときも歯みがきを 歯ブラシがあれば、少ない水でも歯みがきはできます。歯みがき後は、少量の水を口に含み、何回かに分けてゆすぎましょう。 水がほとんどない場合は、歯ブラシで汚れを落としたり、濡らしたガーゼなどで歯や舌を拭いたりする方法もあります。 こんなものを備えておくと安心 歯ブラシ 歯みがき剤 デンタルフロスや歯間ブラシ 口腔ケア用ウェットシート 入れ歯ケース・入れ歯用洗浄剤 災害時には、飲み水や食料だけでなく、お口のケア用品も防災バッグに入れておきましょう。 日頃から準備しておくことが、いざというときのお口の健康を守ります。
災害時こそ大切！お口のケア 災害時は、避難生活や断水などにより、普段のように歯みがきができなくなることがありま
