Dott.ssa Teura Ceccaioni Igienista Dentale

05/09/2026

✨ Versione che pubblicherei

Un sorriso sano non nasce dalla perfezione.
Nasce dalle piccole abitudini, quelle che ripetiamo ogni giorno. ✨

Lavare bene i denti, prenderci cura degli spazi tra un dente e l’altro, non dimenticare la lingua, prestare attenzione alla frequenza degli zuccheri e un sanguinamento gengivale frequente o persistente merita di essere valutato.

Sembrano gesti semplici…
ma sono proprio le piccole attenzioni quotidiane a fare la differenza nel tempo. 🌱

E ricordati: prendersi cura della propria bocca non significa aspettare che qualcosa faccia male.
Significa prevenire, conoscere e imparare ad ascoltare i segnali che ci manda. 🦷💙

E tu, quante di queste 5 abitudini fai già ogni giorno?
Scrivimelo nei commenti 👇🏻
E salva questo post per ricordarti che anche un piccolo gesto può diventare una grande abitudine. ✨

—
Te lo spiega Tety 🦷
Igienista dentale, mamma e amante della prevenzione.

01/09/2026

Hai mangiato fuori casa e non sai come prenderti cura dei tuoi denti? 🪥

Non serve aspettare di tornare a casa per dedicare qualche attenzione alla tua igiene orale. ✨

Anche durante una giornata di lavoro, una piccola routine può fare la differenza:

💧 Risciacqua la bocca con acqua dopo il pasto, per aiutare a rimuovere i residui di cibo.

🪥 Porta con te uno spazzolino da viaggio per la tua igiene orale quotidiana.

🦷 Non dimenticare gli spazi tra i denti, dove lo spazzolino non riesce ad arrivare.

📌 Salva questo post per la prossima pausa pranzo fuori casa!

E tu… riesci a prenderti cura dei tuoi denti anche quando sei fuori? 💬

Te lo spiega Tety 🦷

13/08/2026

🦷 3 semplici step per una buona igiene orale quotidiana

Una corretta igiene orale non significa solo “lavarsi i denti”.
È una routine fatta di piccoli gesti, da mantenere ogni giorno. ✨

1️⃣ Spazzolino → almeno 2 volte al giorno, per circa 2 minuti.
2️⃣ Pulizia degli spazi interdentali → filo, scovolino o altri strumenti, scelti in base alle tue esigenze.
3️⃣ Collutorio → può essere un complemento alla routine, quando indicato dal professionista. Non sostituisce spazzolino e pulizia interdentale.

E soprattutto… non dimenticare i controlli periodici! 🦷
La prevenzione parte da casa, ma il professionista ti aiuta a personalizzare la tua igiene orale e a mantenere la salute della bocca nel tempo.

📌 Salva questo post per ricordare i 3 step della tua routine.
💬 E tu quale di questi tre passaggi fai più fatica a mantenere con costanza?

👩🏻‍⚕️ Te lo spiega Tety

11/05/2026