Ádila Merizio Psicóloga

Ádila Merizio Psicóloga Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Ádila Merizio Psicóloga, Ceresole Reale.

27/02/2026

É sempre muito bom trabalhar com vocês levando informações sobre saúde metal. Obrigada pela confiança que vocês tem em mim e em meu trabalho. Saudade de estar pessoalmente nos estúdios!


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14/02/2026

Rigidez cognitiva é quando a mente f**a “presa” a pensamentos e regras inflexíveis, como se só existisse uma forma certa de ver ou fazer as coisas. Esse padrão dificulta enxergar alternativas, aumenta o sofrimento emocional e mantém crenças que já não fazem sentido no presente.

Por isso é importante desenvolver flexibilidade cognitiva (sim, isso é treinável em terapia), é aprender a questionar pensamentos automáticos, considerar novas perspectivas e responder à vida de forma mais adaptativa e saudável.

Momentos felizes podem se tornar um fardo se não houver flexibilidade.

29/01/2026

Sozinha eu iria mais rápido, poderia ler mais, poderia fazer com calma, com café quente, com música ao fundo, sem interrupção, como fiz por muitos anos da minha vida. Hoje faço sozinha só quando preciso preparar algo que exige mais atenção ou quando quero chorar sozinha com Deus (geralmente na madrugada), mas eu faço questão de diariamente dar o exemplo, ler a Bíblia, chorar em oração, praticar o que ensino, parar pra explicar o que ele pede.

Eu convido ele pra esse momento, e olha como ele se interessa e já conhece as histórias bíblicas. Um dia vou poder fazer com calma, tranquilidade, sem interrupções, nesse dia essa missão vai estar completa e ele estará caminhando com Jesus em maturidade, com suas experiências.

Estou longe de ser perfeita, eu sei que ele vai lembrar que a mamãe tinha defeitos, mas espero que ele lembre que a mamãe se arrependia, era mulher de Deus, que buscava ser melhor… enfim, aprendi que maternidade não é sobre velocidade, mas sobre a paciência de andar devagar pra que um dia a flecha possa voar longe, muito mais longe que eu.

21/01/2026

A saúde mental não se constrói só com metas e desempenho.
Ela também se constrói no aqui e agora, em atividades simples, colaborativas e cheias de presença. Já sabe qual é sua atividade?

18/01/2026

Hoje eu enfrentei um gigante, ministrar louvor em outra língua. Pensar em italiano, falar, estar no tom da música… mas não é sobre mim, é tudo sobre aquele que me enviou pra essa nação. É só o começo!

Eu amo comemorar me aniversário! Ontem completei mais um ano de vida, tenho tanto pra agradecer, fui inundada de amor… a...
08/01/2026

Eu amo comemorar me aniversário! Ontem completei mais um ano de vida, tenho tanto pra agradecer, fui inundada de amor… agradeço a Deus por mais um novo começo, pela família, amigos, trabalho… obrigada por cada um que fez meu dia ser ainda mais especial. 🎉

06/01/2026

RPD - Registros de pensamentos disfuncionais que tanto ensinamos em terapia com um exemplo do dia a dia. Amei esse vídeo da
Já salva aí pra colocar em prática.

Um Natal cheio de gratidão, amigos, presença de Deus e também saudade. ❤️
25/12/2025

Um Natal cheio de gratidão, amigos, presença de Deus e também saudade. ❤️

25/12/2025

Nosso Natal. ⭐️🎄❤️

07/12/2025

Nossa cidade conseguiu f**ar ainda mais linda. 🎄

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10080

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