30/05/2026
٣ هەڵەی باو کە ڕۆژانە بەرامبەر ددانەکانمانی دەکەین! 🛑🦷
هەموومان دەمانەوێت خەندەیەکی جوان و ددانێکی تەندروستمان هەبێت، بەڵام زۆرجار بەهۆی هەندێک ڕاهاتنی ڕۆژانەوە زیان بە مینای ددانەکانمان دەگەیەنین بەبێ ئەوەی هەستی پێبکەین:
1️⃣ شۆردنی ددان ڕاستەوخۆ دوای خواردنی ترشەمەنی و میوەکان:
خواردنی ترش یان خواردنەوەی شەربەتەکان مینای ددان کەمێک نەرم دەکەنەوە. ئەگەر ڕاستەوخۆ فڵچەی لێبدەیت، زیانی پێدەگەیەنی کاتژمێرێک بوەستە یان دەمت بە ئاو بشۆ ئینجا فڵچە بەکاربهێنە.
2️⃣ بەکارهێنانی فڵچەی ڕەق (Hard):
وا بیر مەکەرەوە فڵچەی ڕەق ددان خاوێنتر دەکاتەوە! بە پێچەوانەوە، دەبێتە هۆی داخورانی مینای ددان و کشانەوەی پووک (Gingival recession). هەمیشە فڵچەی نەرم (Soft) بەکاربهێنە.
3️⃣ فەرامۆشکردنی پەتکی ددان (Dental Floss):
فڵچە تەنها ٦٠٪ی ڕووی ددانەکان خاوێن دەکاتەوە. ئەو ٤٠٪ی کە دەمێنێتەوە تەنها بە پەتکی ددان پاك دەبێتەوە. فەرامۆشکردنی واتە ڕێگەدان بە ڕێژەیەکی زۆری کلۆربوون لە نێوان ددانەکاندا.
تەندروستی دەم و ددانت، بەشێکە لە تەندروستی گشتی جەستەت. چاودێرییان بکە! 🤍 ✨ خەندەیەکی گەش و ددانێکی تەندروست شایستەی تۆیە! ✨
تەندروستی دەم و ددانت، کاریگەری ڕاستەوخۆی لەسەر جوانی و بڕوابەخۆبوونت هەیە. لە کلینیکی دکتۆرە هاوناز، بە نوێترین ئامێر و باشترین کەرەستەی پزیشکی، پێشوازیتان لێ دەکەین بۆ پێشکەشکردنی هەموو جۆرە چارەسەرێکی ددان:
✅ خزمەتگوزارییەکانمان:
• پڕکردنەوەی ددان بە شێوازێکی جوانکاری و پتەو.
• چارەسەری ڕەگ و دەماری ددان بەبێ ئازار.
• پاککردنەوەی ددان و لابردنی کلسی ددان.
• کێشانی ددان و نەشتەرگەرییە سەرەتاییەکان.
📍 ناونیشان:
سلێمانی - بەکرەجۆی کۆن - تەنیشت قوتابخانەی دێرینی بنەڕەتی.
📞 بۆ زانیاری زیاتر و کات گرتن، پەیوەندی بکەن بە:
07729570637
