09/11/2025
প্রতি দিন চেম্বারে দাঁতের ব্যথার নিয়ে আসা রোগীদের মধ্যে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখা যায়, দাঁতের ক্ষয় বা গর্তটি হচ্ছে দুটি দাঁতের মাঝে। যার ফলে উপর থেকে দেখে সেটি বোঝা যায় না অথবা অল্প গ্যাপিং বলে মনে হয় এবং রোগী জিভের মাধ্যমে ও কিছু অনুভব করেন না। সেটি সঠিক ভাবে ধরা পড়ে একটি IOPA x-ray করলে।(শেষে কিছু ছবি দেওয়া হল )
এখন এই কথাটি পেশেন্ট কে জানানোর পর, প্রায়শই একটি প্রশ্ন অনেকেই করে থাকেন,
রোগী : ডাক্তার বাবু, আমি তো দুবেলা করে দাঁত ব্রাশ করি, তাও এইরকম কি করে হচ্ছে?
এই প্রসঙ্গে কিছু কথা আজ বলব -
বয়স বাড়ার সাথে সাথে আমাদের অনেকের দাঁতের কিছুটা ক্ষয় হয়, বা অনেকের দাঁত তোলার প্রয়োজন হয় , বা দাঁতের গোড়ায় calculus/পাথর জমে থাকে, অথবা কোনো শারীরিক রোগ (uncontrol diabetes, osteoporosis etc.) ইত্যাদি বিভিন্ন কারণে দুটি দাঁতের মাঝের হাড় একটু একটু করে ক্ষয় পেতে থাকে। ফলে দুটি দাঁতের মাঝে তৈরি হয় গ্যাপের এবং তার মধ্যে খাবার(মাংসের ফাইবার,ফলের বীজ,ছোট খাবারের টুকরো ইত্যাদি) জমতে শুরু করে, আর জিভ বারবার সেখানে গিয়ে অস্বস্তিকর অবস্থার সৃষ্টি করে, যা আপনারা অনেকই অনুভব করেছেন। এখন এই অবস্থায় যতোই আপনি ব্রাশ করুন বা কাঠি ব্যবহার করুন, জায়গাটি পুরোপুরি পরিস্কার হয় না। কিন্তু এই অবস্থায় আমাদের কোন ব্যাথা থাকে না, ফলে কেউ ই অতটা গুরুত্ব দেয় না, এভাবে দীর্ঘদিন খাবার জমার ফলে গ্যাপটি আরো বড়ো হতে থাকে এবং এরপর শুরু হয় দাঁতের ক্ষয়। জমে থাকা খাবারের মধ্যে জীবাণু বাসা বাঁধে এবং তার পচনের ফলে দাঁতের উপরের লেয়ার অর্থাৎ Enamel কে নষ্ট করে। এই অবস্থা তেও আমরা খুব একটা কিছু অনুভব করিনা বা অল্প শিরশিরানি হয়। এরপর আসে পরবর্তী লেয়ার অর্থাৎ dentin এর পালা, এই সময় শিরশিরানি আর ও বাড়তে থাকে এবং অল্প অল্প ব্যাথা শুরু হয়। এরপর যখন ইনফেকশন বা গর্তটি একদম দাঁতের ভিতরে মানে pulp এ গিয়ে পৌছায়, তখন শুরু হয় মারাত্মক যন্ত্রনা যা রাতের ঘুম কেড়ে নেয়, যিনি অনুভব করেছেন সহমত হবেন।
যদিও পড়তে বা বলতে ঘটনা গুলি অল্প সময় লাগল, কিন্তু বাস্তবে এই পুরো ঘটনা ঘটতে দীর্ঘদিন, মানে কয়েক বছর লেগে যায়। কিন্তু দূর্ভাগ্যের বিষয় হল, অধিকাংশ রোগীই ডাক্তার দেখাতে আসেন এই শেষ পর্যায়ে, যখন পাশের বাড়ির কাউর বলা টুথপেস্ট বা দোকান থেকে কিনে খাওয়া ওষুধে ব্যাথা কমে না।
এখন প্রশ্ন হল তালে কি করা যায়? এটি কি আটকানো সম্ভব?
----হ্যাঁ, অবশ্যই সম্ভব। নীচের কিছু পরামর্শ দেওয়া হল,
১. দাঁত ব্রাশ এর সাথে সপ্তাহে এক থেকে দুই বার ডেন্টাল ফ্লস বা সুতো ব্যবহার করে দুটি দাঁতের মাঝের অংশ পরিস্কার করুন।( ছবি শেষে )
২.যেকোনো কিছু খাওয়ার পর, মুখ ভালো করে জল দিয়ে কুলকুচি করুন, যাতে মুখে খাওয়ার টুকরো না লেগে থাকে।
৩. দাতেঁর মাঝে গ্যাপ বেশি থাকলে, প্রক্ সা ব্রাশ ব্যবহার করুন। ( ছবি শেষে )
৪. দাঁতের মাঝে খাওয়ার বেশি জমলে বা অল্প শিরশিরানি /ব্যাথা হলে, দেরি না করে কোনো ডেন্টিস্টের কাছে যান উনি আপনাকে সঠিক guide করে দেবেন।
৫.বছরে একবার দাঁতের স্কেলিং(পরিস্কার)এবং চেক আপ করান।
৬.কোন দাঁত তোলর পর, দাঁতটির জায়গাটিকে বাঁধানোর চেষ্টা করুন।
এতে আসে পাশের দাঁতের ক্ষতির সম্ভাবনা অনেকটা কম হয়।
ধন্যবাদ। 🙏🏻Dr Dipayan Saha
