10/06/2026
👇🏻Estos son los errores más comunes y que poca gente sabe;
1️⃣ Cepillarse demasiado fuerte no limpia mejor. De hecho, puede desgastar el esmalte y retraer las encías.
2️⃣ Cambiar el cepillo de dientes cada 3 meses (o antes si las cerdas están abiertas) es más importante de lo que parece.
3️⃣ Después de tomar café, zumo de naranja o cualquier alimento ácido, espera unos 30 minutos antes de cepillarte los dientes.
4️⃣ El hilo dental no es opcional: el cepillo no llega entre muchos espacios donde empiezan las caries y la inflamación de encías.
5️⃣Si te levantas con dolores de cabeza puede que estés apretando tus dientes sin darte cuenta.
6️⃣ Las encías sanas no sangran. Si sangran al cepillarte, es una señal de que algo no va bien.
7️⃣ El mal aliento no suele venir de los dientes.
8️⃣ La prevención con revisiones periódicas suele ser mucho más sencilla y económica que el tratamiento.
Ahora cuéntame:
👇 ¿Cuál de estos consejos te ha sorprendido más?
Te leo en comentarios.
📍 Clínica Facal | Vigo
Calle Marqués de Valladares 22, 1ºD
