21/07/2019
¿Sabías que la alimentación también juega una parte importante en el color de los dientes?
No todo el mundo sabe que también hay algunos alimentos y bebidas que contribuyen a manchar la dentadura y generar caries.
Aquí te dejamos una lista de los alimentos que más tinción provocan en el esmalte dental: (¡DESLIZA!)
1.Café: Además de ser adictivo, el café produce una tinción en el esmalte dental incluso mayor a la del tabaco.
2.Te: Los tatinos presentes en esta bebida contribuyen a tintar la dentadura. Las variedades más dañinas son el té negro y rojo.
3.Soda: Por su alto contenido de azúcar las sodas ha sido asociado a la erosión y manchado de los dientes.
4.Vino: Los ácidos de los vinos tintos y blancos producen ácidos erosivos que manchan los dientes. Estas manchas penetran el esmalte y lo destruye.
5.Salsa de soja y vinagre: Las salsas de fuerte coloración, así como el vinagre, son capaces de calar en el esmalte y generar manchas.
6.Caramelos: Los dulces y caramelos saturan nuestra boca de azucares en breve periodos de tiempo, provocando una mayor proliferación de bacterias que pueden provocar manchas y caries.
7.Frutas y jugos cítricos o de color intenso: A pesar de ser muy nutritivas, su alto contenido acido erosionan el esmalte. Así también, frutas como los arándanos, las cerezas y verduras como la remolacha poseen un potente pigmento que se adhiere a la pieza dental y es capaz de mancharla.
Finalmente, a pesar de no ser alimentos, cabe destacar las dos siguientes:
8.Tabaco: La nicotina es un compuesto que ocasiona grandes daños al esmalte y su color.
9.Colutorios (enjuagues) con clorexhidina: La clorexhidina es un elemento indicado para las inflamaciones de las encías y tras las cirugías y que usado de forma continua puede manchar los dientes.
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