Biologische Zahnmedizin in Monheim am Rhein

Biologische Zahnmedizin in Monheim am Rhein 🌳 Biologische Zahnmedizin
🔎 Ganzheitliche Diagnostik
🦷 Keramikimplantologie (SDS Top-Anwender)
📍 Monheim am Rhein / Praxis „Natura Sana“

Wir sind Natura Sana, Ihre Praxis für biologische Zahnmedizin in Monheim am Rhein. Unsere Kompetenzen liegen vor allem in der Keramikimplantologie, Versorgung mit metallfreiem Zahnersatz und Kieferorthopädie (Alignertherapie). Ihre Zahnärzte Dr. Jonas Holterhaus und Birgitt Gerndt

Wasser, das mehr als nur erfrischt. 💧Wer bei uns im Wartezimmer sitzt, dem fällt vielleicht unser Wasserspender auf – mi...
04/09/2026

Wasser, das mehr als nur erfrischt. 💧

Wer bei uns im Wartezimmer sitzt, dem fällt vielleicht unser Wasserspender auf – mit echten Edelsteinen. Keine Dekoration, sondern ein bewusst gewähltes Extra. Edelsteine werden seit jeher mit besonderen Eigenschaften und Energien verbunden. Im Wasser schaffen sie einen ganz besonderen Moment der Ruhe, Balance und Achtsamkeit – perfekt für eine kleine Erfrischung im Praxisalltag. Unsere Edelsteinmischung „Vitality“ vereint ausgewählte Edelsteine, die symbolisch für Kraft, Vitalität und innere Balance stehen.

So wird aus einem Glas Wasser ein kleines Ritual für Körper und Geist. Ob man daran glaubt oder nicht: Ein Glas Wasser, bewusst getrunken, schenkt einen kleinen Moment der Ruhe - und tut einfach gut.

Wenn du das nächste Mal bei uns im Wartezimmer bist, probier doch mal ein Glas und berichte gerne, ob du einen Unterschied schmeckst.

Der Zahnarztbesuch gehört für viele Menschen zu den Dingen, vor denen sie sich am meisten fürchten. Das ist keine Schwäc...
28/08/2026

Der Zahnarztbesuch gehört für viele Menschen zu den Dingen, vor denen sie sich am meisten fürchten. Das ist keine Schwäche – das ist eine Realität, der ich täglich in meiner Praxis begegne. Und eine, die ich sehr ernst nehme.

Angst vor dem Zahnarzt hat oft eine Geschichte. Schlechte Erfahrungen in der Kindheit, das Gefühl von Kontrollverlust und/oder Schmerzen, die hätten vermieden werden können. Und dann ist da noch ein Gefühl, über das kaum jemand spricht: Scham. Scham darüber, wie die Zähne aussehen. Scham, weil man so lange gewartet hat. Manche Patient:innen sitzen seit Jahren auf ihren Problemen. Nicht weil sie es wollen, sondern weil der Gedanke an einen Termin schwerer wiegt als der Schmerz selbst.

Als Behandler trage ich dafür eine Verantwortung, die weit über die eigentliche Behandlung hinausgeht. Es beginnt damit, wie jemand empfangen wird. Wie viel Raum die Person bekommt, um anzukommen. Ob sie das Gefühl hat, dass ihre Angst gehört wird – bevor auch nur ein Instrument in die Hand genommen wird.

Als biologischer Zahnarzt ist dieser Ansatz für mich kein Extra – er ist selbstverständlich. Wer ganzheitlich denkt, behandelt nicht nur den Zahn. Er behandelt den Menschen dahinter. Das bedeutet: kein Druck und kein Tempo, das nicht passt. Erklärungen, bevor etwas passiert. Und die ehrliche Bereitschaft, auch mal innezuhalten, wenn jemand das braucht.

Ich habe erlebt, wie Menschen nach Jahren des Wartens zum ersten Mal entspannt auf dem Behandlungsstuhl saßen. Diese Momente sind es, die mich daran erinnern, warum ich diesen Beruf gewählt habe.

Wenn du oder jemand, den du kennst, sich bisher nicht getraut hat – melde dich gerne. Der erste Schritt muss kein großer sein. 🤍

23/08/2026

Klingt erstmal ungewohnt – ich weiß.

Aber genau das ist einer der Momente, die ich an meiner Arbeit als biologischer Zahnarzt besonders schätze: Wenn jemand mit einer Frage über seinen Zahn in die Praxis kommt – und mit einem völlig neuen Verständnis seines Körpers wieder geht.

In der traditionellen chinesischen Medizin gibt es das Konzept der Meridiane: Energiebahnen, die durch den gesamten Körper verlaufen und bestimmte Organe und Körperregionen miteinander verbinden. Jeder Zahn liegt auf einer dieser Bahnen. Das bedeutet: Ein entzündeter oder belasteter Zahn kann weit mehr beeinflussen als nur den Mundraum. Schulter, Knie, Schilddrüse, Verdauung – die Verbindungen sind real und werden in der biologischen Zahnmedizin ernst genommen.

Was mich als biologischer Zahnarzt von der klassischen Herangehensweise unterscheidet: Ich betrachte keinen Zahn isoliert. Bevor die Behandlung beginnt, frage ich auch nach Beschwerden, die auf den ersten Blick nichts mit dem Mund zu tun haben: nach deinem allgemeinen Gesundheitszustand. Denn ein Zahn ist nie nur ein Zahn.“

Das Meridiansystem ist dabei kein Ersatz für die Zahnmedizin – es ist eine Ergänzung. Eine Perspektive, die hilft, den Menschen als Ganzes zu sehen. Und manchmal erklärt sie Dinge, für die es sonst keine klare Antwort gibt.

Wenn dich das Thema interessiert oder du selbst Beschwerden hast, für die bisher niemand eine Erklärung hatte: Ich freue mich darauf, mir das gemeinsam mit dir anzuschauen. ☺️

20/08/2026

Wie putze ich mir eigentlich richtig die Zähne? 🦷

Schaut das Video und ihr könnt danach nichts mehr falsch machen! 😉

Manchmal braucht es nicht viel. Zwischen vollen Terminkalendern, Entscheidungen und dem ganzen Drumherum, das Selbststän...
13/08/2026

Manchmal braucht es nicht viel.

Zwischen vollen Terminkalendern, Entscheidungen und dem ganzen Drumherum, das Selbstständigkeit mit sich bringt – ist es oft ein kurzer Spaziergang, der alles wieder zurechtrückt. Monheim macht das leicht. Ein paar Minuten, und man ist mitten im Grünen. Kein großer Plan, kein Ziel – einfach durchatmen.

Ich glaube, dass man nur dann langfristig gut für andere da sein kann, wenn man auch gut für sich selbst sorgt. Das klingt selbstverständlich – ist es aber oft nicht, wenn man den ganzen Tag im Behandlungszimmer steht und Verantwortung trägt.

Die Natur holt mich immer wieder in den Moment zurück. Und Monheim bietet hierfür viele Möglichkeiten. 🌿

07/08/2026

Auch Zahnärzte werden manchmal selbst zum Patienten.

Bei mir ist es so: Alltagsstress und eine Fehlstellung im Biss haben dazu geführt, dass ich unbewusst presse und knirsche – ein Muster, dass sich langfristig auf das Kiefergelenk, Halswirbelsäule und damit absteigend auf den gesamten Bewegungsapparat auswirken kann. Bevor daraus ein echtes Problem wird, gehe ich es lieber jetzt an.

Die Lösung in meinem Fall: Invisalign. Durchsichtige Schienen, die die Zähne Schritt für Schritt in die richtige Position bringen – ganz ohne Brackets oder Metalldrähte.

So läuft die Behandlung ab:

Zuerst wird der Ist-Zustand digital erfasst. Auf Basis dieser Aufnahme planen wir genau, wohin sich welcher Zahn bewegen soll. Dann werden in der ersten Sitzung sogenannte Attachments gesetzt – kleine Kunststoffknöpfe auf den Zähnen, die den Schienen dabei helfen, gezielt Kraft anzusetzen. Die erste Schiene wird direkt draufgesetzt und wöchentlich zu Hause gewechselt. Regelmäßige Kontrolltermine in der Praxis sorgen dafür, dass alles wie geplant läuft.

Das Besondere an meinem Fall: Eine so verantwortungsvolle Aufgabe kann natürlich nur meine Frau übernehmen. 😄

Prophylaxe bedeutet für mich nicht, auf Probleme zu warten – sondern ihnen zuvorzukommen. Das gilt für meine Patient:innen. Und für mich selbst.

Und wieder ist ein Monat rum 🗓️ Es ist Zeit zu schauen, was alles im Juli passiert ist:1. Es wurde wieder neuer Content ...
04/08/2026

Und wieder ist ein Monat rum 🗓️ Es ist Zeit zu schauen, was alles im Juli passiert ist:

1. Es wurde wieder neuer Content gedreht - freut euch auf viele interessante Themen! 📸
2. & 3. Materialauswahl für unseren neuen Empfangstresen abgeschlossen: Als nachhaltiges und emissionsarmes Material passt Corian perfekt zu unserem Praxiskonzept. 🍃
4. Viele Spaziergänge im benachbarten Naturschutzgebiet um abzuschalten.
5. Neues Lavendelöl in der Praxis: Wir haben tolles Feedback für den neuen Duft bekommen.
6. Besuch von einer ehemaligen Arbeitskollegin - Es ist immer schön, alte Bekannte wiederzusehen und sich auszutauschen.
7. Viel trinken, besonders bei dieser Hitze! Unser Edelsteinwasser für Kraft und Balance hat uns und unsere Patient:innen täglich gut für den Tag gewappnet.
8. Einfach mal das tolle Wetter am Wochenende nutzen, um ein bisschen in Düsseldorf zu bummeln. Hier ist auch immer etwas los. ☀️🍷

Dieses Zertifikat bedeutet mir mehr als ein Stück Papier.Als biologischer Zahnarzt ist die Materialwahl keine Nebensache...
30/07/2026

Dieses Zertifikat bedeutet mir mehr als ein Stück Papier.

Als biologischer Zahnarzt ist die Materialwahl keine Nebensache – sie ist ein Kernprinzip meiner Arbeit. Deshalb setze ich auf Keramikimplantate von SDS, einem der weltweit größten Hersteller in diesem Bereich. SDS ist Clean Implant zertifiziert – das bedeutet: unabhängig geprüft auf Reinheit und biologische Verträglichkeit. Kein Metall im Körper, das nicht sein muss.

Wir gehören zu den wenigen Praxen in ganz Deutschland, die als Top-Anwender bei SDS gelistet sind. Im ersten Jahr nach Praxisgründung haben wir über 250 Implantate erfolgreich gesetzt – und es werden mehr.

Für mich ist das kein Grund zum Selbstlob. Es ist eine Bestätigung, dass der Weg, den ich gegangen bin, der richtige ist.

Mehr zu Keramikimplantaten und warum ich Titan in den meisten Fällen nicht empfehle – auf der Website. Link in der Bio. 👆

Du möchtest mehr darüber erfahren oder hast Fragen zu Implantaten? Ich nehme mir gerne die Zeit für ein persönliches Gespräch in der Praxis – melde dich einfach bei uns.

30/07/2026

Kopf- und Nackenschmerzen oder Migräneanfälle kommen dir bekannt vor? 🤔

Viele denken dabei zuerst an das falsche Kissen- dabei kann die eigentliche Ursache auch sein Biss sein.

Ob von Natur aus oder als Folge zahnärztlicher beziehungsweise kieferorthopädischer Behandlungen – Veränderungen im Gebiss können das Kausystem belasten. Kommen zusätzlich Stress und/oder innere Konflikte hinzu, reagieren viele Menschen unbewusst mit Zähnepressen oder -knirschen, insbesondere während des Schlafs. Dadurch werden die Kaumuskulatur und die Kiefergelenke dauerhaft überlastet. Diese Fehlbelastung kann sich nicht nur auf den Kiefer auswirken, sondern auch negative Folgen für den gesamten Bewegungsapparat haben.

Hier bei uns in der Praxis analysieren wir deshalb ganz genau, wie deine Kiefer „eigentlich“ zueinander stehen sollten. Kurzgefasst: über TENS wird deine Muskulatur entspannt und das muskuläre Gedächtnis gelöscht. Daraufhin wird deine physiologische Bisslage bestimmt, um dann die richtige Therapiemethode für dich auszuwählen. Die Lösung kann unter Anderem eine individuelle Schiene, kieferorthopädische Behandlungsmaßnahmen oder aber auch minimalinvasiver Zahnersatz sein. 🦷

19/07/2026

Unter biologisch arbeitenden Zahnärzten ein kontrovers diskutiertes Thema:

Die richtige Putztechnik (auch mit Zahnseide vorher!) ist bei der heutigen Ernährungsweise immens wichtig, um Karies und Zahnfleisch/-bettentzündungen vorzubeugen.

Was ist bei der Zahnseideanwendung wichtig: nicht nur schnell in den Zwischenraum rein und wieder raus, sondern an die jeweiligen Zähne anschmiegen und vorsichtig auf und ab bewegen.

Bei der Zahnbürste: kreisende/rüttelnde Bewegungen mit auswischen zur Kaufläche.

Was ist aber die wichtigste vorbeugende Maßnahme? Lass den Zucker (in jeglicher Form!) weg und ernähre dich ausgewogen durch echtes, unverarbeitetes Essen. Ein paar gezielte Vitalstoffe und Mineralien können das Ganze noch abrunden.

Für weitere Tipps solltest du mir auf jeden Fall folgen! 🦷

Adresse

Heinestraße 9
Monheim
40789

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 16:00
Dienstag 08:00 - 16:00
Mittwoch 11:00 - 19:00
Donnerstag 11:00 - 19:00
Freitag 08:30 - 14:00

Telefon

+49217331777

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