15/06/2026
Wo liegt deine Zunge, wenn du gerade nicht sprichst, isst oder schluckst?
Diese Frage klingt klein. In der Dentosophie ist sie aber ein wichtiger Hinweis darauf, wie gut Atmung, Lippen, Zunge und Gaumen zusammenspielen.
Wenn die Lippen geschlossen sind und die Nasenatmung stabil möglich ist, kann die Zunge ihre Ruheposition am Gaumen finden. Dort ist sie nicht einfach nur „geparkt“. Sie gibt dem Oberkiefer einen funktionellen Reiz, unterstützt die Form des Gaumens und beeinflusst damit auch den Raum der Atemwege.
Gerade bei Kindern lohnt sich dieser Blick früh, weil sich Kiefer, Gesicht und Atemwege in einem wichtigen Entwicklungsfenster formen. Aber auch bei Erwachsenen zeigt die Zungenruhelage oft, ob im System etwas ausweicht.
Achte heute einmal darauf:
👅 Liegt deine Zunge oben am Gaumen?
👄 Sind deine Lippen dabei entspannt geschlossen?
👃 Atmest du ruhig durch die Nase?
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Deine Maren