04/05/2025
🌱 Enxaguante Bucal Caseiro Natural
Você sabia que é possível complementar a higiene bucal com um enxaguante natural e simples de preparar? Além de refrescar o hálito, essa receita ajuda a manter a boca limpa e equilibrada de forma suave!
Receita
Ingredientes:
1 copo de água filtrada (200 ml)
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
3 gotas de óleo essencial de hortelã (ou cravo) — opcional, não use se for alérgico
1 colher de chá de sal
Como preparar:
Misture bem todos os ingredientes até dissolver completamente.
Armazene em um vidro limpo e bem fechado.
Faça bochechos com cerca de 20ml por 30 segundos após escovar os dentes.
Não engula!
Benefícios:
Ajuda a controlar o mau hálito
Contribui para equilíbrio do pH bucal
Refresca o hálito naturalmente
Atenção:
Esse enxaguante é complementar, não substitui o fio dental, escovação e as visitas regulares ao dentista!
Evite uso contínuo se possui sensibilidade, alergias ou problemas bucais.
Em caso de dúvidas, consulte sempre seu dentista.
Gostou da dica? Marque alguém que vai adorar e agende sua avaliação para um sorriso ainda mais saudável!
Dra. Thamiris Torrisso 🦷✨
