Oliveira & Ravelli

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30/05/2020

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08/01/2014

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A Goiaba é uma fruta rica em Cálcio, fósforo, potássio e também é uma boa fonte de peticina, uma fibra dietética, contem...
08/02/2013

A Goiaba é uma fruta rica em Cálcio, fósforo, potássio e também é uma boa fonte de peticina, uma fibra dietética, contem grande quantidade de fotoquímicos como: fenóis, taninas, triterpenes, flavonóides, óleos essenciais, lectinas e carotenóides. Suas folhas também são ricas em flavonóides, quercetina que tem uma função antibacteriana e é indicado nos casos de diarréia. Sem falar nas vitaminas, A, B1, B2, B6 e principalmente a vitamina C.

O Suco de Caju é extremamente rico em vitamina C, além dos efeitos diurético, depurativo e sudorífero. Alguns médicos na...
08/02/2013

O Suco de Caju é extremamente rico em vitamina C, além dos efeitos diurético, depurativo e sudorífero. Alguns médicos naturalistas recomendam a polpa
ou o suco nos tratamentos de diabetes, eczema e reumatismo e no combate a gripes e resfriados.

Para entrar em forma, é preciso cortar doces e incluir frutas. Disso, ninguém duvida. Mas pouca gente sabe que o abacaxi...
08/02/2013

Para entrar em forma, é preciso cortar doces e incluir frutas. Disso, ninguém duvida. Mas pouca gente sabe que o abacaxi, em especial, pode ser um grande aliado da dieta.
Por ser rica em água e fibras, melhora a digestão e o funcionamento do intestino. Uma fatia de 100 g de abacaxi tem só 52 calorias. E ela fornece sais minerais e vitaminas A, C e B1.
Rico em água e fibras, ele tem mil benefícios: facilita a digestão, faz o intestino funcionar melhor

Uma grande fonte de nutrição pré-natalOs médi­cos geral­mente recomen­dam que as mul­heres grávi­das bebam uma dose diár...
08/02/2013

Uma grande fonte de nutrição pré-natal
Os médi­cos geral­mente recomen­dam que as mul­heres grávi­das bebam uma dose diária de suco de pêssego. O ferro e out­ros nutri­entes encon­tra­dos no suco de evi­tar a ane­mia durante a gravidez e com­batem a fadiga, e podem fornecer à mãe e ao bebê com muitos dos nutri­entes de que precisam.

O suco de tangerina, além de ser uma bebida super refrescante para ser consumida durante o verão, é rica em colágeno, po...
08/02/2013

O suco de tangerina, além de ser uma bebida super refrescante para ser consumida durante o verão, é rica em colágeno, por isso ajuda a deixar a pele mais jovem e o corpo mais durinho. Um delicioso aliado!
Indispensável para a saúde dos olhos, da pele e da resistência às infecções, a fruta é indicada para pessoas de qualquer idade. Quando misturada ao gengibre é capaz de curar dores de garganta e problemas na voz. Já, se combinada à amora torna-se eficaz contra os sintomas de depressão e a obesidade

Um copo de suco de manga contém mais de 60% da ingestão diária recomendada de vit­a­m­ina C, que ajuda o corpo a reg­u­l...
08/02/2013

Um copo de suco de manga contém mais de 60% da ingestão diária recomendada de vit­a­m­ina C, que ajuda o corpo a reg­u­lar as enz­i­mas e processos metabólicos. As mangas também têm altos níveis de vit­a­m­ina A, com um copo fornecendo cerca de 40% do valor diário necessário. Este importante nutriente ajuda a manter a função do olho saudável e ajuda o gene de crescimento e promove a manutenção do tecido da pele saudável.
O Suco de manga fornece também uma boa fonte de cálcio e ferro. O Ferro ajuda o corpo a elim­i­nar os rad­i­cais livres, enquanto que o cálcio ajuda na formação de dentes e ossos saudáveis.

A acerola além de ser uma fruta rica em vitamina C, auxiliando no tratamento de gripes e resfriados, é uma fonte de potá...
08/02/2013

A acerola além de ser uma fruta rica em vitamina C, auxiliando no tratamento de gripes e resfriados, é uma fonte de potássio que ajuda a regular a pressão arterial diminuindo os riscos de quem sofre com hipertensão. Aumente a ingestão diária de acerola, seu consumo pode ser feito em forma de sucos, sobremesas e na sua forma pura, os benefícios para a saúde são inúmeros.

O suco de limão é um agente muito útil para um cuidado dental efetivo. Esse alimento contém cálcio e ajuda a acalmar a d...
08/02/2013

O suco de limão é um agente muito útil para um cuidado dental efetivo. Esse alimento contém cálcio e ajuda a acalmar a dor de dente. Outra aplicação muito comum é no cuidado da pele, no tratamento de queimaduras, eczema e acne. Como contém grandes quantidades de antioxidantes, pode atuar como remédio natural na prevenção de rugas e marcas de expressão.

O suco de maracujá relaxa e alivia o estresse.Mantém o corpo hidratado.O suco é rico em vitamina A, C, sódio, ferro, fós...
08/02/2013

O suco de maracujá relaxa e alivia o estresse.
Mantém o corpo hidratado.
O suco é rico em vitamina A, C, sódio, ferro, fósforo, fibras, complexo B e cálcio, vitaminas e nutrientes
Livra a ansiedade.
Bloqueia a gordura.
Ajuda a eliminar as toxinas prejudicam o funcionamento dos órgão e desequilibram o metabolismo.
Controla a pressão.

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