Dra. Tamiress Isquierdo

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Dra. Tamiress Isquierdo � Cirurgiã-dentista
� Ortodontista
� (11) 3554-4201/ 9 6151-3768 whatsapp
� Vila Maria - S?

17/08/2026

Afinal, o enxaguante bucal é inútil? Entenda quando ele realmente deve ser usado! 👇

​No vídeo, vimos que o enxaguante não resolve o mau hálito sozinho. Mas isso não significa que ele precise ser descartado da sua rotina, basta usar com a intenção certa!

​✨ Para que ele realmente serve?

Ele atua como um complemento da higiene. O enxaguante ajuda a disponibilizar flúor e a reduzir a proliferação bacteriana, mas só funciona após a remoção mecânica da placa com escova e fio dental.

​⚠️ Atenção ao rótulo!

​Fuja do ÁLCOOL: Enxaguantes com álcool ressecam a boca, reduzem a saliva e podem, ironicamente, piorar o mau hálito com o tempo.

​Uso de Clorexidina: Apenas com indicação do seu dentista (em pós-operatórios ou quadros severos), pois o uso prolongado pode manchar os dentes.

​💡 A ordem ideal da higiene:

1️⃣ Fio dental (limpeza interdental)

2️⃣ Escovação + Raspagem de língua

3️⃣ Enxaguante bucal sem álcool (opcional)

4️⃣ Limpeza periódica no dentista a cada 6 meses.

​Perfume nenhum substitui o banho, e na sua boca, o princípio é exatamente o mesmo. 😉🧪

14/08/2026

Ficar preso ao que te aconteceu na infância ou ao que esperavam de você é como tentar caminhar carregando uma bagagem pesadíssima que não te pertence mais. O passado só perde o poder de te machucar quando você decide aprender com ele e soltar as amarras da culpa e do ressentimento.

​Você não precisa continuar pagando por feridas antigas. O seu presente exige a sua presença, a sua leveza e a sua cura.

​Se o seu coração pede um espaço seguro para soltar esses fardos e acolher a sua história, conheça o workshop Curando a alma. O link para essa jornada de libertação está fixado nos comentários.
Permita-se ser livre. ❣️

👇🏻👇🏻
https://forms.gle/qUC856oVQWLWogpG6

10/08/2026

Você já pensou: só hoje não vou escovar os dentes, amanhã eu me dedico mais? 😴💭

​A verdade é que a escovação noturna não é apenas mais uma etapa de higiene: ela é a proteção mais importante para a sua saúde bucal.

​O que acontece enquanto você dorme?

​A saliva diminui: Durante o sono, o nosso corpo reduz drasticamente a produção de saliva, que é a defesa natural da boca contra microrganismos.

​Proliferação de bactérias: Sem o fluxo de saliva e com restos de alimentos nos dentes, a boca torna-se o ambiente perfeito para as bactérias se multiplicarem rapidamente.

​Ataque ao esmalte e gengiva: Essa acidez acumulada durante a noite desmineraliza o esmalte, favorecendo o aparecimento de cáries, além de causar inflamação na gengiva (gengivite) e mau hálito.

​Sobrecarga para o organismo: O momento em que o seu corpo deveria estar descansando e se restaurando acaba sendo usado para combater processos inflamatórios e bacterianos.

​Cuidar do seu sorriso antes de deitar é um ritual de autocuidado e de respeito com a sua saúde. Durma em paz com a sua mente, e com o seu sorriso protegido! 💫✨

​💬 Acontece por aí de o cansaço vencer?!...

03/08/2026

Quando olhamos para o sorriso, quase sempre focamos na estética visual. Mas a saúde bucal vai muito além do que uma foto consegue capturar.

​Muitas vezes, a tentativa de focar apenas na aparência superficial é uma forma inconsciente de adiar a resolução das causas raízes. O problema é que ignorar o desequilíbrio funcional, seja na musculatura, na gengiva ou no alinhamento, gera custos muito maiores para a sua saúde no longo prazo.

​Pequenos sinais de desequilíbrio, como sangramentos leves, dentes desalinhados, respiração inadequada ou sensibilidade, costumam ser os primeiros avisos de que o seu corpo precisa de atenção real.

​🌿 ​Cuidar da saúde bucal por inteiro é entender que a boca faz parte de um sistema vivo e conectado. Quando você decide tratar a raiz dos problemas e não apenas a superfície:

​✨ Previne doenças sistêmicas: A saúde da gengiva e das mucosas protege todo o seu organismo contra inflamações crônicas.

✨ Garante estabilidade e longevidade: Tratar a função, o alinhamento e a estrutura garante que seus dentes permaneçam fortes e saudáveis por toda a vida.

✨ Conquista tranquilidade e bem-estar: Você elimina a ansiedade de adiar tratamentos e passa a sorrir com a certeza de uma boca verdadeiramente limpa, livre de dores e funcional.

​A beleza autêntica é o resultado natural de uma boca saudável, cuidada com consciência e sem atalhos. ✨

31/07/2026

Você sabia que a forma como o ar entra no seu corpo define o formato da sua arcada dentária, a qualidade do seu sono e o equilíbrio do seu organismo?

​Quando a respiração passa a ser feita pela boca, os impactos negativos acontecem rapidamente em cadeia:

❌ A saliva diminui, abrindo portas para cáries e inflamações na gengiva;

❌ A língua perde a sustentação no céu da boca, estreitando a arcada e entortando os dentes;

❌ Os músculos faciais perdem o tônus, alterando a postura do rosto e prejudicando a respiração profunda.

​🌟 Como a Odontologia transforma isso?

​A Odontologia vai direto à raiz do problema! Diferente de tratar apenas os sintomas aparentes, nós reeducamos os músculos da face e as funções respiratórias:

✨ Guiamos a língua para a Posição de Repouso correta no céu da boca;

✨ Treinamos a musculatura para manter os lábios selados de forma natural;

✨ Restabelecemos a respiração nasal contínua, devolvendo o equilíbrio, a postura e a estabilidade ao seu sorriso.

​Cuidar da sua forma de respirar é o primeiro passo para resgatar a sua saúde por inteiro. 🌿

​👉 Se você quer mudanças em sua vida, mude sua forma de respirar! ♥️

19/06/2026

Nem sempre é fácil olhar para as nossas dores de frente. Muitas vezes, a gente passa a vida tentando esconder as feridas, sem perceber que o peso que carregamos por dentro vai travando o nosso caminhar aqui fora.
A imersão A Cabana não é sobre esquecer o passado, mas sobre encontrar um espaço seguro para silenciar o barulho do mundo, acolher sua criança interior e a própria história e, finalmente, transformar a dor em cura.
É um retorno para si. Um mergulho profundo onde a consciência desperta e o coração volta a respirar leve.
Se você sente que é o momento de soltar os excessos e nutrir a sua esperança, o link com todas as informações está nos comentários. Permita-se esse cuidado. 🤍

05/06/2026

A ideia de que "só precisamos de dentista quando dói" é um dos maiores riscos para o seu sorriso.

A cárie é uma doença silenciosa. Ela não avisa quando chega, ela apenas avança.
​Quando você opta por "tratar depois" só porque não sente desconforto, você está dando permissão para que um pequeno problema se transforme em uma inflamação severa. Tratar precocemente é respeitar o seu corpo, economizar tempo e, acima de tudo, garantir que o seu despertar seja sempre leve e sem surpresas desagradáveis. ✨

​Lembre-se: o dente é um órgão vivo. Não deixe para amanhã o cuidado que pode salvar o seu sorriso hoje.
​Você tem o hábito de fazer check-ups preventivos ou só procura ajuda quando a dor aparece?!...

02/06/2026

Da série: Eu descobrindo que sou feia! 😂

​Mas a verdade é que eu amo o que faço! Existe uma escolha diária, a de vibrar quando coloco a touca e o jaleco para trabalhar. O verdadeiro privilégio é poder unir a técnica ao afeto, sabendo que cada dia no consultório é uma oportunidade de fazer a diferença.

​Perto de tantos belos sorrisos, quem se abala em ser feia?!... 🤷‍♀️✨

Se você evita começar o seu clareamento por medo de ter que abandonar o cafezinho sagrado, este post foi feito para você...
18/05/2026

Se você evita começar o seu clareamento por medo de ter que abandonar o cafezinho sagrado, este post foi feito para você. Vamos direto à ciência da odontologia, sem mitos!

​🔬 1. Por que o café amarela os dentes?

​O café é rico em cromóforos — compostos orgânicos que possuem cor e são altamente estáveis.
​O caminho do pigmento: Quando você toma café, esses cromóforos aderem primeiro à película adquirida (uma camada fina de proteínas que cobre os dentes) e à placa bacteriana.
​A absorção: Se o contato for muito frequente e a higiene não for imediata, esses pigmentos penetram através dos prismas do esmalte e chegam até a dentina (a camada interna do dente, que é a verdadeira responsável pela cor que enxergamos). Esse é um processo lento, mas que gera o aspecto amarelado ao longo dos anos.

​🧪 2. Como o Clareamento funciona?

​O gel clareador penetra na estrutura dental e libera moléculas de oxigênio. Esse oxigênio quebra as cadeias complexas dos cromóforos (os pigmentos do café) em moléculas muito menores e incolores. É por isso que o dente clareia!

​❌ 3. O Café corta o efeito do gel?

​Não. Estudos científicos recentes mostram que o consumo moderado de café não impede o oxigênio do gel de fazer o seu trabalho. O gel vai continuar quebrando os pigmentos antigos. A diferença é que, se você consome muito café durante o processo, pode apenas desacelerar o ritmo do resultado final ou causar uma leve sensibilidade temporária se o esmalte estiver mais permeável.

​💡 Como conciliar os dois?

​Para quem não abre mão do café e quer o dente branco, o segredo está na estratégia:
-​💧 Água depois do café: Terminou a xícara? Faça um bochecho com água para remover o excesso de corante superficial.
-🪥 Aguarde para escovar: Não escove os dentes imediatamente após tomar café (a acidez da bebida deixa o esmalte vulnerável). Espere cerca de 20 a 30 minutos.
-​🔄 Manutenção : O clareamento não é eterno. Quem consome mais pigmentos (café, vinho, açaí) só precisa fazer retoques planejados com o dentista em intervalos menores para devolver o brilho.

A Odontologia não serve para proibir o que te dá prazer, mas sim para integrar saúde, estética e a rotina real! 🌹

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