Dra. Raquel Zarur

Harmonização Facial, Botox, Estética Oral, Implantodontia, Ortodontia, Próteses, Endodontia ( canal), Odontopediatria, Exodontia

29/12/2025

2025 aqui foi de coragem e vibe boa!

Claro, com frio na barriga… e muito apoio da minha família e dos meus pacientes em cada passo desse caminho.

Bora juntos para 2026?

#2026

11/12/2025

Acordo querendo ser princesa… mas a rotina de mãe + consultório começa no modo missão impossível 😅

Dra. Raquel Zarur
Cirurgiã-Dentista | CRO 103.147

02/12/2025

O irrigador oral (o famoso “Waterpik”) substitui o fio dental? 💦

A resposta honesta: DEPENDE da sua boca.

Tanto o fio dental quanto o irrigador têm a mesma função principal: ajudar na limpeza entre os dentes e abaixo da gengiva, onde a escova não alcança.
A diferença está nas indicações:

🧵 Fio dental – ideal quando há espaço para passar o fio, como entre dentes naturais sem grandes bloqueios. Ele alcança bem o contato entre os dentes e remove placa nessas regiões.

💦 Waterpik / irrigador oral – é excelente quando o fio NÃO consegue atuar tão bem, como em áreas com implantes, próteses fixas, pontes, coroas ou aparelho ortodôntico, onde há retenção de alimento e acesso difícil. Ele ajuda muito na higiene dessas estruturas.

Ou seja:
➡️ Não é que um “esfregue” e o outro só “lave”.
➡️ Ambos são ferramentas de higiene interdental, mas cada um tem o seu melhor cenário de uso.

No carrossel eu explico direitinho quando cada um é mais indicado.

💬 E aí, você é , ou ? Me conta sua rotina! 👇
🚀 Mande para aquele amigo que acha que só o irrigador já resolve tudo!
🗓️ Quer saber qual é a melhor rotina para o seu caso? Agende sua avaliação.

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

01/12/2025

Seu dentista sabe que você não escova o dente assim. 🤫

Vamos ser honestos: a maioria das pessoas escova os dentes no “modo automático”. Com pressa, com força, e esquecendo lugares importantes (tipo a parte de dentro!).

O resultado? Gengiva machucada, dente desgastado e tártaro acumulando onde você nem vê.

Nesse vídeo, eu te mostro em 30 segundos os 3 segredos que 90% dos pacientes erram:
•O ângulo de 45° (na gengiva!)
•O movimento (sem força!)
•A parte “esquecida”

Não é sobre força, é sobre técnica.

💾 Salve esse tutorial para sua próxima escovação e nunca mais erre.
🚀 Compartilhe com aquela pessoa que vive reclamando de sensibilidade (pode ser a escovação errada!).
✨ Me conta: qual desses 3 segredos você não fazia?

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

28/11/2025

A última temporada de Stranger Things já está na última temporada… mas a sua consulta não né?! Não vamos passar essa vergonha e vamos ficar em dia comigo hein?! 🤣😅

Marque agora sua consulta!!

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

26/11/2025

Acidentes acontecem. Uma queda, uma batida no esporte, ou o filho que caiu correndo. Se um dente quebrar ou (pior) sair inteiro, o que você faz nos primeiros 30 MINUTOS é o que define se ele pode ser salvo.

❌ NÃO lave em água corrente. ❌ NÃO pegue pela raiz.
✅ COLOQUE no leite ou soro fisiológico.

O tempo é o fator mais importante. Veja no vídeo o passo a passo exato e, por favor, corra para o dentista.

📍 Para emergências aqui em SJC, nosso WhatsApp está na bio.

💾 Salve esse vídeo. Você pode nunca precisar usar, mas se precisar, ele será seu maior aliado.
⤴️ Compartilhe com todos os pais, mães e pessoas que praticam esportes que você conhece. É informação de utilidade pública!

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

24/11/2025

Sorrisos reais, resultados individuais!

Aqui, eu utilizei a técnica de restauração com resina para reconstruir parte dos dentes dentes de forma natural e imediata.

O cuidado certo faz toda a diferença. 😁💫
Me chame no link da Bio para tirar dúvidas do seu caso!!

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

21/11/2025

Por trás de cada sorriso, existe uma história.
Existe quem queira voltar a sorrir sem medo, quem deseje se olhar no espelho com mais confiança — e quem só precise ser ouvido com acolhimento e respeito.
Meu compromisso como dentista vai muito além da técnica.
É sobre cuidar da autoestima, da saúde e da segurança de cada paciente que confia em mim.

É sobre transformar o medo em tranquilidade e o desconforto em bem-estar.
Cuidar de sorrisos é, antes de tudo, cuidar de pessoas. 💙

👩‍⚕️ Dra. Raquel Zarur
Cirurgiã-Dentista | CRO 103.147

19/11/2025

Jogando dinheiro fora na farmácia. 🤷‍♀️

São muitas opções, cores, formatos... e se você leva a escova errada, mais machuca do que limpa.

O erro mais comum? Achar que cerda "dura" limpa melhor. ❌

A verdade honesta é que uma boa escova precisa ser macia e não ter a cabeça muito grande. Ela não foi feita para fazer força, mas para limpar com técnica, alcançando lááá o fundo.
(E sim, a elétrica pode ser uma mão na roda, mas ela não faz milagre sozinha!)

No carrossel, eu te dou o checklist completo para nunca mais errar nessa escolha.

A sua escova é macia ou dura? 👇

💾 Salve esse post para consultar na sua próxima ida à farmácia!
📍 E se mesmo com a escova certa sua gengiva ainda sangra, é um sinal de alerta. Vamos investigar? Agende sua avaliação aqui em São José dos Campos pelo link da bio.

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

29/10/2025

90% dos brasileiros têm cárie: verdade ou mito?
Infelizmente… é VERDADE! 😬
Mas há uma boa notícia: os dados mostram que estamos melhorando com o passar dos anos. 💪

Ainda assim, existe desigualdade entre as regiões do país, e a prevenção continua sendo o melhor caminho.

✨ Escovação correta, uso diário do fio dental e visitas regulares ao dentista fazem toda a diferença.
🛡️ Não seja mais um número. Cuide do seu sorriso — agende sua consulta preventiva!

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

25/10/2025

25 de Outubro – Dia do Cirurgião-Dentista 💙

Hoje é dia de celebrar uma das escolhas mais bonitas que já fiz: cuidar de sorrisos e transformar vidas.
Ser dentista vai muito além de restaurar dentes — é devolver autoestima, confiança e bem-estar, é ouvir histórias, acalmar medos e celebrar cada conquista com quem confia em nós.

Olho para minha trajetória com gratidão e orgulho da profissional que me tornei. Cada paciente, cada desafio e cada aprendizado me lembram o verdadeiro propósito dessa profissão.

Parabéns a todos os colegas que escolheram essa mesma missão — de cuidar com ciência, empatia e amor. Que nunca falte brilho nos olhos e paixão pelo que fazemos! ✨

👩‍⚕️ Dra. Raquel Zarur
Cirurgiã-Dentista | CRO 103.147

23/10/2025

Precisa de um momento para relaxar?
Experimente os sons reais de um consultório odontológico, captados com áudio sensível em ambiente controlado — tudo pensado para trazer calma e conforto.

🎧 Use fones de ouvido e aproveite essa pausa só sua.
📌 Salve este post para relaxar sempre que precisar.
💬 Já conhecia o ASMR odontológico?
E se quiser sentir de perto… marque sua consulta! 😌

Dra. Raquel Zarur | CRO 103.147

Endereço

São José Dos Campos, SP

Site

http://linktr.ee/draraquelzarur

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