25/05/2026
Muita gente acredita que escovar os dentes com mais força limpa melhor...
Mas a verdade é que isso pode estar prejudicando o seu sorriso sem você perceber.
Mas escovar com força não remove mais sujeira, só aumenta o risco de desgastar o esmalte e machucar a gengiva, podendo causar sensibilidade e até retração gengival com o tempo.
O que realmente funciona é técnica + suavidade:
• Use uma escova de cerdas macias
• Faça movimentos leves e circulares (sem “esfregar”)
• Escove por cerca de 2 minutos
• Não esqueça da linha da gengiva
• Finalize com fio dental diariamente
Pequenos ajustes na forma como você escova fazem toda a diferença na sua saúde bucal!
Cuidar do sorriso não é só escovar todos os dias… é saber como escovar.
Se você sente sensibilidade ou percebe sua gengiva mais exposta, vale a pena fazer uma avaliação!!