06/09/2023
O hábito de roer as unhas tem um nome e chama-se onicofagia. Geralmente ele tem uma causa psicológica, muitas vezes associada à ansiedade e atinge cerca de 30% da população.
As principais consequências do roer de unhas na boca são:
- alteração do posicionamento dental
- bruxismo
- desgaste das superfícies mastigatórias
- contaminação bacteriana
- lesões nos tecidos que envolvem o dente, como mucosa e periodonto
Para evitar esse hábito, procure:
- Manter as unhas bem cortadas e lixadas;
- Ter um mordedor de borrachas (principalmente quando está assistindo filme, jogos, novelas, etc)
- Chicletes sem açúcar
- Ocupar as mãos com atividades (trabalhos manuais ou instrumentos).