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❤️ Infarto Agudo do Miocárdio: cada minuto importa!O infarto acontece quando o fluxo de sangue para uma parte do coração...
09/06/2026

❤️ Infarto Agudo do Miocárdio: cada minuto importa!

O infarto acontece quando o fluxo de sangue para uma parte do coração é interrompido, causando lesão do músculo cardíaco. Reconhecer os sinais precocemente pode salvar vidas.

⚠️ Principais sintomas:
• Dor ou pressão no peito
• Dor irradiando para braço, costas, pescoço ou mandíbula
• Falta de ar
• Suor frio
• Náuseas e tontura

🚨 Na presença desses sintomas, procure atendimento médico imediatamente.

A prevenção continua sendo a melhor estratégia: mantenha uma alimentação equilibrada, pratique atividade física, controle a pressão arterial, diabetes e colesterol, e evite o tabagismo.

Cuidar do coração é cuidar da vida. ❤️

CoraçãoSaudável Conscientização

O bullying é uma forma de violência repetitiva, física, verbal, psicológica ou virtual, que causa sofrimento, isolamento...
22/05/2026

O bullying é uma forma de violência repetitiva, física, verbal, psicológica ou virtual, que causa sofrimento, isolamento e impactos na saúde mental, emocional e social de crianças, adolescentes e adultos.

As consequências podem incluir ansiedade, baixa autoestima, tristeza, dificuldade no aprendizado, depressão e até problemas físicos relacionados ao estresse. O bullying não deve ser tratado como “brincadeira”.

Promover o respeito, a empatia e o diálogo é essencial para construir ambientes mais seguros e acolhedores nas escolas, no trabalho e na sociedade.

💛 Combater o bullying é responsabilidade de todos.
Acolha, escute, denuncie e incentive a cultura da paz.

🫀 O que é hipertensão?A hipertensão arterial (pressão alta) é uma condição em que a pressão do sangue nas artérias f**a ...
04/05/2026

🫀 O que é hipertensão?

A hipertensão arterial (pressão alta) é uma condição em que a pressão do sangue nas artérias f**a elevada de forma persistente.

👉 Consideramos hipertensão quando os valores estão iguais ou acima de 140/90 mmHg.

⚠️ Por que é perigosa?

Na maioria das vezes, não causa sintomas (por isso é chamada de “silenciosa”), mas pode levar a problemas graves como:
• Infarto
• AVC (derrame)
• Doença renal

🔍 Como saber se a pessoa tem?

A única forma segura é medindo a pressão arterial.

📌 Fique atento:
• Medições repetidas ≥ 140/90 mmHg indicam alerta
• O ideal é medir em dias diferentes
• Pode ser feito no posto de saúde ou em casa com aparelho confiável

🚨 Sintomas (quando aparecem)

Nem sempre existem, mas podem incluir:
• Dor de cabeça
• Tontura
• Visão embaçada
• Falta de ar

⚠️ Se esses sintomas aparecerem, procure atendimento!

💡 Dica final

✔️ Meça sua pressão regularmente
✔️ Reduza sal
✔️ Pratique atividade física
✔️ Evite álcool e cigarro

👉 A hipertensão tem controle — cuide-se

Endereço

Rio De Janeiro, RJ
22620-310

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