07/12/2022
Até o momento não é possível afirmar que existe cura para o bruxismo, mas sim o seu controle.
Após a avaliação e com o auxílio de alguns exames complementares, o dentista realizará o diagnóstico e indicará a melhor terapia para cada caso.
Pode ser necessária a reposição de dentes ausentes ou, ainda, a correção de dentes tortos ou que não se encaixam corretamente. Além destas opções, existe a placa oclusal.
A placa é um acessório feito sob medida, no formato exato da mordida do paciente. Deve ser utilizada durante a noite ou também de dia, de acordo com a necessidade e a indicação do profissional de saúde.
Seu uso alivia as tensões exercidas pelos músculos da face, além de proteger as estruturas dentárias dos desgastes e das forças direcionadas aos dentes no momento em que ocorre o atrito e o apertamento dos dentes.
Orientações para prevenir o bruxismo:
– Introduzir atividades prazerosas na rotina diária (ex: esporte, artes).
– Reduzir sobrecarga de tarefas do dia a dia.
– Terapias psicológicas podem auxiliar.
– Tranquilizar a criança antes de dormir com a utilização de técnicas de relaxamento, respiração, músicas calmas e aromas terapêuticos.
– Buscar terapias complementares, tais como acupuntura, meditação e brincadeiras sem agitação antes de dormir.
– Evitar dormir de luz acesa e/ou com a TV ligada, assim como o uso de telas (smartphones) pelo menos uma hora antes de dormir.