29/07/2024
Muito além do que a limpeza inadequada, alguns hábitos diários podem afetar negativamente a saúde bucal, causando cáries, acúmulo de bactérias, tártaro, gengivite, mau-hálito e outros problemas bucais. Confira hábitos que você deve evitar se quiser manter a saúde bucal em dia:
❌ Fumar;
❌ Roer as unhas;
❌ Manter jejuns prolongados;
❌ Não realizar consultas regulares com o dentista;
❌ Exagerar no consumo de bebidas alcoólicas;
❌ Usar cremes dentais abrasivos, como os clareadores;
❌ Utilizar palitos de dentes no lugar de fio dental;
❌ Abusar de alimentos açucarados;
❌ Não trocar a escova de dentes a cada três meses ou quando estiver muito desgastada;
❌ Mastigar de um lado só;
❌ Usar os dentes para abrir embalagens, como garrafas;
❌ Escovar os dentes com muita força;
Evitando esses hábitos e mantendo uma rotina de higiene bucal adequada, incluindo o uso do fio dental, além de ir a consultas periódicas ao dentista você pode garantir um sorriso mais bonito e saudável. Conte com a Odonto Excellence para você sorrir com ainda mais confiança! 😁
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